Регина Бонд | Интегративный психолог
история за 11 днейобновляется раз в неделю🤍 Путь к себе — без клише. Интегративный психолог Регина Бонд. • Самооценка и личные границы • Отношения без потери себя • Практики, которые работают в жизни • Без осуждения. Без идеальности. Здесь можно быть собой.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:24 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 16 постов
- ER (реакции)
- 7,4%по 16 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 32по последним замерам, 16 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🎁 А Я ТУТ РЕШИЛА ПОДАРКИ РАЗДАВАТЬ! 🥳❤️ 13 ноября у меня день рождения. И не просто день рождения, а юбилей — 35 лет! 🎂 И я тут подумала: а почему, собственно, подарки должна получать только я? 😂 В общем, решила, что в этом году подарки будут и для вас! Я подготовила подарочные сертификаты на одну полноценную консультацию со мной совершенно бесплатно! 🎁 Что входит в подарок? ❤️ 60 минут индивидуальной работы со мной ❤️ Онлайн, из любой точки мира ❤️ Возможность поговорить о том, что вас волнует ❤️ Никаких оплат и обязательств продолжать работу Может, вы давно хотели обратиться к пс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 37
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 39
- ER
- 17,9%
- Реакции
- 7
- фото
Понимать — не значит уметь. Самое обидное в работе над собой: ты уже всё осознал, а в знакомой ситуации всё равно делаешь по-старому. 😄Осознание не обновляет систему. Оно показывает дверь. А открывать её нужно учиться: заметить, что сценарий пошёл, притормозить, попробовать иначе, иногда облажаться и попробовать снова. Поэтому вместо «почему я так делаю?» полезно спросить: «что я пока не умею делать вместо этого?» С пятой попытки тоже считается. 😏 #ДневникНеидеальногоПсихолога #РегинаБонд #Психология #Самопознание #ЛичныеГраницы
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 31
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 28
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 36
- ER
- 13,9%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 37
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.