Регина в деле: стройка, бизнес, Мася, Сбер и немного отдыха
история за 4 дняобновляется раз в неделю🏗 Стройка | 💼 Бизнес | 👦 Мася | 🏦 Сбер | ☀️ Отдых Люблю порядок, отчетность и операционку. Совмещаю несовместимое и показываю, как это выглядит в реальной жизни. Добро пожаловать в мой уютный хаос
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 3 поста
- ER (реакции)
- 3,5%по 3 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 39по последним замерам, 3 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:55 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:55 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Найти пекаря сложнее, чем найти мужа. Шучу. Но не очень 🥖 (Муж, если читаешь, - тебя я нашла быстрее 😄) Вы видите в пекарне тёплый хлеб и красивые десерты. А я вижу график смен, который трещит по швам, потому что кто-то не вышел. Давайте честно?! Пекарь - это человек, который встаёт, когда все спят. Работает у печи, где жарко. И отвечает за то, чтобы к открытию всё было свежим. Таких людей мало, и за них дерутся все. Что я перепробовала: 1. Объявления на сайтах. Откликов много, до собеседования доходят единицы, до первой смены - ещё меньше. 2. «Возьмём без опыта и научим». Работает, но…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Люди больше не платят за вещи. Они платят за «вау» ✨ На выходных в Москве мы зашли в центр современного искусства «Марс». И я, конечно, ходила там не как зритель, а как предприниматель. Профдеформация 🙈 Что я увидела: ✅ Тебя не просят смотреть. Тебя просят участвовать. Надеваешь датчик на голову - и твои мысли превращаются в картинку на стене. ✅ Огромная стена из записок «какое состояние вы хотите сохранить». Экспозицию создают сами гости. И уходят с ощущением, что оставили там кусочек себя. ✅ Каждый второй снимает сторис. Бесплатная реклама, которую никто не заказывал. Вывод для бизнеса п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Из Сбера - в бизнес-ассистенты. Да, сама. Да, осознанно. Спойлер: мне задали этот вопрос раз двадцать. «Ты же семь лет в крупной компании! Зачем?» Отвечаю: Я люблю порядок, отчётность и операционку. Для меня это не скука, а медитация. И в какой-то момент я поняла: хочу делать это не в огромной системе, где ты один винтик из тысячи, а рядом с человеком, который принимает решения. Видеть, как из моей таблицы рождается реальный результат. Что изменилось за этот месяц: 1. Скорость. В корпорации решение согласуют неделю. Здесь - за один звонок. 2. Ответственность. Если я что-то упустила, это в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 4
- фото
Подборка книг, которые лучше читать в дождливую погоду ☔ «Петербургские повести» — Николай Гоголь О чем: Сборник мистических и реалистичных историй о жизни маленьких людей в дождливом Петербурге. Почему стоит читать: Туман, сырость и меланхолия Петербурга на страницах книги идеально совпадают с пасмурным днем за окном. «Обломов» — Иван Гончаров О чем: История Ильи Обломова, который целыми днями лежит на диване и размышляет о жизни. Почему стоит читать: Неторопливый сюжет и описание уютного, сонно-домашнего быта создают идеальный настрой для чтения под пледом. «Лавр» — Евгений Водолазкин О ч…
Открыть в MAX- Просмотры
- 130
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2
- фото
5 привычек, которые незаметно крадут твою энергию: 1. Утренний скроллинг ленты. Мозг получает дозу дофамина до того, как ты успел проснуться. Дальше день идет «на автопилоте». 2. Многозадачность. Ты не делаешь 5 дел сразу - ты переключаешься между ними и теряешь до 40% продуктивности. 3. Сидячий образ жизни без перерывов. Каждый час без движения - минус ясность мышления. 4. Недосып «на выходных». Сбитые биоритмы не компенсируются двумя днями сна. 5. Постоянное «надо» вместо «хочу». Выгорание начинается там, где нет места радости. #здоровье #привычки #энергия
Открыть в MAX- Просмотры
- 119
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 1
- фото
Иногда самый большой шаг вперед - это просто перестать оглядываться назад. Мы часто ждем «идеального момента»: понедельника, нового года, зарплаты, отпуска. Но идеальный момент - это иллюзия. Есть только «сейчас» и «потом». Начни с малого. Один звонок. Одна страница книги. Одна тренировка. Через месяц ты не узнаешь себя. Не сравнивай свой старт с чужой серединой. У каждого свой темп. Твоя задача - не обогнать всех, а стать лучшей версией себя. Что ты откладывал дольше всего? Напиши в комментариях - может, это станет первым шагом. 👇 #мотивация #саморазвитие #личныйрост
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 3
- фото
Топ 6 книг с сильными женскими персонажами 1. «Мастер и Маргарита» — Михаил Булгаков 2. «Капитанская дочка» — Александр Пушкин 3. «Зулейха открывает глаза» — Гузель Яхина 4. «Война и мир» — Лев Толстой 5. «Лестница Якова» — Людмила Улицкая 6. «Дети мои» — Гузель Яхина
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 95
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 97
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 95
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.