Лучшие Рецепты
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПошаговые рецепты с фото и видео Сотрудничество: https://clck.ru/3QtNrW и https://clck.ru/3QtNsQ быстрые простые бюджетные блюда. Ужин обед завтрак перекус. Грузинская узбекская Итальянская Русская Французская Мясо курица рыба фарш овощи картошка ё Выпечка пироги хлеб блины сырники запеканка печенье торт десерты. Соусы маринады заготовки. ПП КБЖУ диета кето веган постные Мультиварка шашлык суши
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 49
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Привет, я Элис — рисую жизненные мемасы про девчонок и для девчонок 💕 Больше такого найдёшь на моем канале 💋 подписывайся, красотка, тебе понравится: https://max.ru/privet_ya_elis Хочешь найти жизненные комиксы про себя или лп? Жми на свой возраст 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Быстрые печеньки 🍪☕ Хочется выпечки к чаю? Попробуйте сделать печеньки, которые готовить всего-то 15-20 минут. Сохрани подборку, пригодится! Домашнее овсяное печенье 🍪 Ингредиенты: Сливочное масло — 100 г Сахар — 1 стак. Яйца — 2 шт. Овсяные хлопья — 1 стак. Мука — 1 стак. Орехи — по вкусу Цукаты, сухофрукты — по вкусу Приготовление: 1. Сливочное масло вместе с сахаром выкладываем в удобную посуду и разминаем вилкой. Затем мешаем миксером до получения однородной массы. Добавляем яйца и перемешиваем. 2. Высыпаем стакан овсяных хлопьев. Перемешиваем и добавляем начинку по вкусу: орехи, к…
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 1
- видео
Жиросжигающий напиток с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 33.4/0.7/0.2/6.2 Ингредиенты: - киви 1 шт - лимон 2 кружка - мята 2 стебелька - петрушка 2 стебелька - вода 150 мл
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
❗️Подростки - Теперь в МАХ ❗️ Наконец создали канал с жизой про подростков 😁 Сообщество подростков - https://max.ru/channel_podrostki1 🥊 Жизненные мемчики про школу и подростков 🐷 👇Любишь школу???👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Салат без майонеза.Получается сытно, свежо и реально вкусно 😋 КБЖУ на 100 гр: 100/13.8/3.8/2.4 🥗 Куриное филе отварное — 185 г 🥗 Соленые огурцы — 150 г 🥗 Варёные яйца — 2 шт. 🥗 Красный лук — 70 г 🥗 Греческий йогурт — 120 г 🥗 Перец соленый — 15 г
Открыть в MAX- Просмотры
- 150
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Заливной пирог для похудения✅ КБЖУ на 100 гр: 150/6/8,8/15,8 🥗 Мука - 200 г. 🥗 Кефир - 400 мл. 🥗 Яйцо куриное - 5 шт. 🥗 Разрыхлитель - 1 ч.л. 🥗 Лук зеленый - 100 г. 🥗 Соль - 1 ч.л. 🥗 Масло сливочное - 50 г.
Открыть в MAX- Просмотры
- 147
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1
- фото
ПАТИССОНЫ В ТОМАТНОЙ ЗАЛИВКЕ Ингредиенты: Патиссоны Помидоры Чеснок Болгарский перец Соль Сахар Уксус 9% Масло растительное Красный молотый перец Помидоры и болгарский перец промыть, перец очистить от семян и вместе с помидорами пропустить через мясорубку. Перелить томатную массу в кастрюлю, добавить соль, сахар, красный перец и растительное масло, перемешать, довести до кипения и варить 10 минут. Патиссоны нарезать крупными кубиками, добавить в томатную основу и готовить 20 минут, периодически помешивая. Чеснок пропустить через пресс, добавить в кастрюлю и проварить 5 минут, затем влить укс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 128
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 1
- фото
🔥 НАШИ КАНАЛЫ В MAX! 🔥 Любишь мультики, игры, смешные видео и интересные истории? 😍 Тогда тебе к нам! ❤️ Каждый найдёт канал по интересам! 👇 НАШИ КАНАЛЫ ЖДУТ ТЕБЯ! 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Эта тортилья с тунцом насытит надолго КБЖУ на 100 гр: 145.6/4.9/3.1/5.6 Ингредиенты: - рикотта 120 гр - тунец в собственном соку 50 гр - яйца варёные 2 шт - соль, специи
Открыть в MAX- Просмотры
- 141
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.