РЕЦЕПТЫ. ВКУСНО. ПРОСТО.
история за 5 днейобновляется раз в неделю🍳 Рецепты, которые хочется готовить. Просто. Вкусно. Каждый день. Добро пожаловать на кухню! 💼 Реклама/сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJqaf6UXX6VKEgcJkv5CHHENMtn__WFLLE4YuYxKStNitfiXis
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 21:08 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 54,5%по 6 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 86,0%по последним замерам, 28 постов
- ER (реакции)
- 0,8%по 28 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 6по 6 постам за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 9по последним замерам, 28 постов
- 30 дн
- 9по последним замерам, 28 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 21:18 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 21:10 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🍳 Вкусный завтрак за 5 минут РЕЦЕПТЫ. ВКУСНО. ПРОСТО. МЫ В КОНТАКТЕ: https://vk.ru/club242671122
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Пирог ассорти 🤌🏻 Один пирог - сразу четыре вкуса! Нежное, воздушное тесто и разные начинки на любой вкус. Идеальный вариант, когда хочется попробовать всё и сразу ❤️ Ингредиенты: * Яйца — 5 шт. * Сахар — 2 стакана * Растительное масло — 200 мл * Молоко — 400 мл * Ванильный сахар — 10 г * Разрыхлитель — 20 г * Мука — 4 стакана Для начинки: 🍓 1. Малиновая — замороженная малина. 2. Шоколадная — 2 ст. л. теста смешиваем с 1–2 ч. л. какао и 2 ст. л. молока. 3. Клубничная — замороженная клубника и миндальные лепестки. 4. Ореховая — шоколадные капли и грецкие орехи. Начинки можно менять на сво…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 20
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 1
- видео
💁Вкусный и быстрый ужин 📒Ингредиенты Куриное филе Сыр Зелень Сметана ( майонез) Картофель ⬆️ Приготовление на видео ⬆️ Приятного аппетита 😋 РЕЦЕПТЫ. ВКУСНО. ПРОСТО. МЫ В КОНТАКТЕ: https://vk.ru/club242671122
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сытный белковый обед с золотистой сырной корочкой — идеальный вариант для ПП-рациона! 🔥 Что понадобится на 1 порцию: куриный фарш — 150 г; творожный сыр — 30 г; помидор — 2 кружочка; лист свежего салата — 1 шт.; сыр — 50 г; любимые специи — по вкусу. Приготовление смотри на фото 👆 Приятного аппетита 😋 РЕЦЕПТЫ. ВКУСНО. ПРОСТО. Мы в Контакте: https://vk.ru/club242671122
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Нежная запеканка из куриного филе с грибами и сыром Сохраняйте рецепт ❤ Ингредиенты: • Куриное филе — 700 г • Греческий йогурт — 200 г • Помидоры — 2 шт. • Шампиньоны — 300 г • Твёрдый сыр — 180–200 г • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Любимые специи для курицы — по желанию • Руккола — для подачи Приготовление: 1. Куриное филе нарежьте тонкими ломтиками, слегка посолите и поперчите. 2. Выложите филе ровным слоем в стеклянную форму для запекания. 3. Смажьте мясо греческим йогуртом. 4. Сверху распределите тонко нарезанные помидоры. 5. Шампиньоны обжарьте до испарения жидкости и лёг…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍫 Простые шоколадные пирожные - нежные, влажные и очень шоколaдные Вот тот случай, когда из самых обычных продуктов получается настоящий десерт к чаю 😊 Мне особенно нравится, что часть шоколадной смеси идет на пропитку уже готового коржа. Благодаря этому пирожные получаются мягкими и насыщенными ❤ Нам понадобится: 🥄 Сахар - 1 стакан. 🌾 Мука - 1 стакан. 🥛 Молоко - 1 стакан. 🌻 Растительное масло - 1/2 стакана. 🥚 Яйца - 2 шт. 🍫 Темный какао-порошок без сахара - 5 ст. л. 🍦 Ванилин - на кончике ножа 🥄 Разрыхлитель - 1 ст. л. Приготовление: 1. В миске соединяем сахар, какао, молоко и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Фунчоза с курицей и овощами 🍜 Вкусно, просто, красиво и полезно – все как я люблю!❤ Больше рецептов у меня в Макс: https://max.ru/channel_receptivkusnoprosto 🥕 ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 2 шт. (350 гр.) Фунчоза - 200 гр. Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 6 зубчиков. Болгарский перец - 2 шт. Морковь - 4 шт. Соевый соус - 60 мл. Соус Терияки или Устричный - 2 ст.л. Кунжут - по вкусу. Зеленый лук - по вкусу. Растительное масло - для жарки. Соль и специи (паприка, черный перец) - по вкусу. 👩🏼🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Куриное филе нарезаем соломкой и маринуем (соевый соус, соль, паприка и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
На вкус — просто космос. И самое крутое: готовится легко, без заморочек и без всяких хитрых специй. Держите рецепт: - пачка слоенного теста, бездрожжевого - большая пачка творога 5% - 1 яйцо - 1 желток для смазки выпечки - 4 ст.л. сахара - щепотка соли - ванилин, цедра апельсина по вкусу и по желанию Делим два пласта теста на 8 частей, раскатываем и в середину кладем массу ( все ингридиенты предварительно перемешав), делаем конвертики, смазываем желтком и ставим в разогретую духовку при 180 на 20-25 минут. Приятного аппетита 😋 РЕЦЕПТЫ. ВКУСНО. ПРОСТО. Мы в Контакте: https://vk.ru/club2…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Белково-сытный пирог — настоящий заряд энергии! 🔥 В одной порции — целых 164 г белка: идеально для активного дня и восстановления после тренировки. Что понадобится: - 2 яйца; - 400 г куриного филе (нарежьте мелкими кубиками — так оно лучше пропечётся и будет сочным); - 100 г сыра (лучше брать полутвёрдый — он даст аппетитную золотистую корочку); - 250 мл молока (можно взять обезжиренное, если следите за калориями); - 120 г муки (пшеничной или цельнозерновой — на ваш вкус); - 1 банка шампиньонов (консервированных — это быстро и удобно); по 1 ч. л. соли, разрыхлителя и паприки (паприка добав…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.