Мои рецепты🍑
история за 7 днейобновляется раз в неделюПроверенные рецепты
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 20:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 100,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 15 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 15 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 2замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 3по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 5по последним замерам, 15 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 20:34 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 20:34 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Отличная компания для праздника! На 8 человек потребуется примерно 3,5–4 кг готовой еды и закусок (по банкетным нормам это ~450–500 г на гостя без учета десертов). Начальный рецепт мантов на 1 кг муки и 1 кг фарша как раз идеально рассчитан на большую компанию — голодным никто не останется. Вот точный перерасчет всех ингредиентов и готовых продуктов из списка, чтобы еды хватило всем, но и лишнего не осталось: 🥩 Мясной и рыбный отдел (Основа стола) Фарш (свинина + говядина): 1 кг (хватит на ~35-40 мантов). Слабосоленая красная рыба: 300 г (понадобится 2 стандартные упаковки на 2 зеленых ру…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Свежая, легкая и очень простая в приготовлении альтернатива тяжелым закускам. 🛒 Ингредиенты: Длинные гладкие огурцы — 2 шт. Творожный сыр — 150 г Грецкие орехи (очищенные) — 40 г Чеснок — 1 зубчик Свежая зелень (петрушка/укроп) — небольшой пучок. 👩🍳 Приготовление: Грецкие орехи мелко порубите ножом (чтобы оставались мелкие кусочки, а не мука). Зелень мелко нашинкуйте, чеснок пропустите через пресс. В миске тщательно смешайте творожный сыр, орехи, чеснок и зелень до состояния густой пластичной массы. Огурцы вымойте и с помощью широкой овощечистки нашинкуйте вдоль на длинные, тонки…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
🥑 Изумрудное меню для особенного праздника: рецепты зеленых салатов и закусок В честь нефриты (яшмы) — символа крепкого и красивого союза — мы подготовили специальную подборку праздничных блюд в единой изысканной цветовой гамме. Эти легкие, свежие и эффектные позиции станут идеальным сопровождением к главному горячему блюду стола — сочным изумрудным мантам! Сохраняйте в закладки и удивляйте своих гостей! 👇 🥗 САЛАТЫ 1. Свежий салат с авокадо, огурцом и кедровыми орешками Легкий, хрустящий салат с благородной заправкой. Отлично освежает и подчеркивает вкус мясных блюд. 🛒 Ингредиенты:…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
🥟 Манты, которые всегда получаются идеальными! Тесто по этому рецепту никогда не рвется при лепке, а начинка тает во рту. Секрет невероятной сочности — в правильных пропорциях и паре хитростей. Обязательно сохраняйте в закладки! 👇 🥩 Секреты идеального результата: Ледяная вода: делает тесто эластичным, послушным и прочным — его можно раскатать очень тонко. Много лука: пропорция 1:1 с мясом дает тот самый потрясающий сок. Совет: режьте лук вручную мелким кубиком, не используйте мясорубку! Ледяной бульон в фарш: гарантирует, что внутри каждого манта образуется много наваристого бульона.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
Как запечь идеальную картошку дольками, чтобы внутри — как пюре, а снаружи — хрустит? 🍟 Казалось бы, простое блюдо. Но часто вместо золотистых долек получается либо сухой «картон», либо бледное тушеное месиво. Ловите пошаговый гайд и 3 главных секрета идеальной картошки по-деревенски. 🛒 Что нужно: • Картофель — 1 кг • Растительное масло — 3–4 ст. л. • Чеснок — 3–4 зубчика (или 1 ч. л. сушеного) • Паприка (лучше копченая!) — 1 ч. л. • Сушеные травы (розмарин/тимьян) — 1 ч. л. • Соль, перец — по вкусу 👩🍳 Секретная технология: 1️⃣ Нарезка: Режем клубни вдоль на крупные равные дольки (на 6–8…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
🍄 Золотистые шампиньоны с чесноком и зеленью: идеальный гарнир за 15 минут Если вы до сих пор думаете, что жареные грибы — это скучно, вы просто не пробовали этот рецепт! Весь секрет в правильной технике: грибы получаются сочными, с красивой румяной корочкой и невероятным чесночно-сливочным ароматом. Идеально подходит к картофельному пюре, стейкам, пасте или просто на кусочек поджаренного багета. ⏱ Время приготовления: 15–20 минут 🛒 Что понадобится: • Шампиньоны — 500 г (выбирайте крепкие, среднего размера) • Лук репчатый — 1 шт. • Чеснок — 2 зубчика • Сливочное масло — 30 г (для нежного вк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
Идеальный гарнир к мясу: Тушеная капуста «Два вкуса» 🥩 Друзья, если вы ищете сочный, ароматный и по-настоящему домашний гарнир к мясу, этот рецепт — абсолютный хит! Секрет невероятного вкуса в сочетании свежей и квашеной капусты. Квашеная дает приятную кислинку, а свежая — нежность и объем. Подойдет к сочным котлетам, запеченной свинине, птице или домашним колбаскам! 🤤 🛒 Что нам понадобится: Свежая капуста — 300 г 🥬 Квашеная капуста — 300 г 🧺 (если слишком кислая, промойте водой) Луковица — 1 шт. 🧅 Морковь — 1 шт. 🥕 Томатная паста — 1 ст. л. 🍅 Сахар — 1 ч. л. 🍬 (сбалансирует к…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
📌 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ: ВСЕ РЕЦЕПТЫ В ОДНОМ МЕСТЕ! Чтобы вы не потерялись в изобилии вкусов и всегда могли быстро найти нужную идею для завтрака, обеда или ужина, ловите удобный путеводитель по нашему блогу. Просто нажимайте на интересующий хэштег и выбирайте блюдо по вкусу! 👨🍳👇 🥣 Первые блюда и закуски Супы — согревающие наваристые бульоны, крем-супы, классический борщ и легкие летние варианты. 👉 #рецепты_супы Салаты — легкие овощные миксы, сытные праздничные салаты и необычные заправки. 👉 #рецепты_салаты 🥩 Мясные шедевры Мясо — сочные стейки, нежное запеченное мясо, гуляши и с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
🐟 Нежнейший сугудай из форели: северный деликатес за 15 минут! Если вы ищете идеальную холодную закуску, которая готовится моментально, выглядит по-королевски и исчезает со стола первой — этот рецепт для вас. Сугудай — это традиционное блюдо народов Севера. Классика жанра, где нежная жирная форель встречается с хрустящим луком, легкой кислинкой лимона и ароматным перцем. Никакой долгой термообработки, только чистый и свежий вкус! 🍋✨ ------------------------------ ## 🛒 Ингредиенты: * Форель (филе без костей) — 500 г 🥩 * Лук репчатый (лучше фиолетовый) — 1-2 шт. 🧅 * Лимонный сок — 1.5 ст.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
🌱 ПП-БОНУС: Легкая и сочная начинка «Красная рыба + Авокадо» 🥑 Для тех, кто следит за фигурой, но любит получать максимум вкуса! Это идеальное сочетание правильных жиров и белка. За счет спелого авокадо начинка получается кремовой и нежной без использования майонеза или тяжелых соусов. 🤤 🛒 Ингредиенты: 🐟 Слабосоленая красная рыба (семга, форель или горбуша) — 150 г 🥑 Авокадо (мягкий, спелый) — 1 шт. 🧀 Легкий творожный сыр (до 15% жирности) — 80 г 🍋 Лимонный сок — 1 ч. л. (чтобы авокадо не потемнело) 🌿 Свежий огурец или укроп — по желанию (для свежести) 👩🍳 Как делать: 1️⃣ Авокадо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.