Перейти к содержимому

Время выбирать себя | Ирина Коробейникова

история за 14 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_real_lifeПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 5 ч назадпосты: 6 ч назад

Я Ирина. Психолог, и мне самой ещё многое предстоит понять о себе. Учусь выбирать себя, не бояться перемен и превращать «у меня не получится» в «я действую». Здесь — жизнь, психология и честный путь к новому. Связь со мной 👉🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJAcX8CGio-aAuqCmD6pvFJ357WPJkMTM6dhinX4kYN9_grmLw

Подписчики
172
0 (0,0%) за 24 ч
выше 56% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
37,8%
по 16 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
75
3 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№945за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 27.10.2026 · 04:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
28,2%по последним замерам, 16 постов
ER (реакции)
37,8%по 16 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
43по последним замерам, 4 поста
30 дн
49по последним замерам, 16 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 08:40 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
3
ИЦ
753 источника за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 08:40 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

16016517017518018525.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Время выбирать себя | Ирина Коробейникова» за период 30 д: от 172 до 172, событий на графике: 3
ДатаПодписчики
25.10.2026172
26.10.2026172
27.10.2026172

Последние посты

  1. фото

    Сказка о Любви и её брате Страхе. В начале времен, когда мир был еще мягким и белым, как свежий снег, Бог сотворил двух близняшек сестру и брата: Любовь и Страх. Любовь сияла, как утреннее солнце, согревая сердца и связывая души невидимыми нитями. Страх же был её верным стражем — тенью с острыми глазами, что рычал на волков в темноте и отгонял бури от хрупкого цветка. Брат и сестра были неразлучны. Когда Любовь дарила поцелуи ветру, Страх стоял рядом, оберегая её от холодных когтей зла и коварства. "Не бойся, сестрица, — шептал он. — Я твой щит, а ты — мой свет". Вместе они творил…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    69,0%
    Реакции
    20
  2. Сегодня я хочу рассказать вам сказку. Я иногда пишу сказки, буду делиться с вами.❤😍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    А у вас бывает ощущение, что у всех жизнь интереснее, чем у вас? 🌿 Вчера листала ленту, читала посты и поймала себя на мысли, что мне грустно. У всех что-то происходит. Красивые фотографии, счастливые лица, интересные события, новые планы… Смотришь и невольно начинаешь думать: а что же такого интересного происходит в моей жизни? А потом остановилась и подумала: ведь мы видим только то, чем люди решили поделиться. А бывает, что это вообще постановочные кадры. Мы не знаем, что остаётся за кадром. Да и жизнь это не красивая картинка.🤔 Бывают обычные дни. Бывает усталость, бывают сомнения,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    59
    ER
    67,8%
    Реакции
    40
  4. фото

    Сегодня я не хочу успевать? 🌿 В последнее время я лювлю себя на мыслях: Я все время чем-то занята. Консультации, блог, новые идеи, обучение, планы… Кажется, стоит только немного освоить одно, как уже нужно браться за другое. Такое ощущение что мир куда-то летит, а я не успеваю. Ведь хочется развиваться. Хочется, чтобы получалось. Хочется видеть результаты своего труда. И вроде бы все правильно. Но я заметила, что даже отдых у меня иногда превращается в задачу. Полежать? Можно, но параллельно нужно посмотреть ленту в телефоне. Готовлю обед, включаю лекцию по психосоматике. Посмотреть…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    64,2%
    Реакции
    43
  5. фото

    В каждом из нас живут свет и тьма… 🌗 Работая с людьми, я вижу, что в каждом из нас одновременно живут две силы: свет и тьма, созидание и разрушение, нежность и жёсткость. И, наверное, вся наша жизнь — это тонкий баланс между ними. Словно хождение по канату над пропастью. Если слишком уйти в свет, можно стать наивным и перестать замечать реальность. Если полностью погрузиться во тьму — ожесточиться и потерять способность чувствовать. Но, я думаю, настоящая зрелость заключается не в том, чтобы выбрать одну сторону, а в том, чтобы научиться принимать в себе обе эти части. Понимаете, это…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    120
    ER
    48,3%
    Реакции
    58
  6. А теперь давайте разберёмся. 💬Миф: «Если я действительно хороший специалист, клиенты придут сами». Звучит красиво. И даже немного благородно. Ведь если ты умеешь помогать людям, зачем тебе что-то доказывать, рассказывать о себе, вести блог, прогревать аудиторию и приглашать на консультации? Пусть люди сами почувствуют твою экспертность. Но есть один нюанс. Люди не могут выбрать специалиста, о котором ничего не знают. Можно иметь образование, опыт, десятки обучений и глубокое понимание психологии. Но если человек не понимает, с какой проблемой к тебе можно обратиться, чем ты можешь быть по…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    82
    ER
    41,5%
    Реакции
    34
  7. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    39,1%
    Реакции
    27
  8. фото

    Вот такую картинку мне сегодня прислали с добрым утром. И да, я очень с этим согласна. С этим и работаем! Освобождаем тело от боли, а душу от тревог! И знаете кто такой Эпикур? Эпику́р — древнегреческий философ, живший примерно в 341–270 годах до н. э. Ничего не меняется!😉 Хороших вам выходных!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    70
    ER
    27,1%
    Реакции
    19
  9. фото

    «Я устала…» Последнее время у меня какое-то ощущение, что я бегу сразу в одновременно в несколько разных сторон. Консультации. Ведение блога. Обучение Faberlic. Обучение рекламе в Яндекс Директ. Всё это требует времени, внимания, денег и, конечно, сил. А самое сложное — результат пока не поспевает за вложениями. В Faberlic приходят люди с рекламы. Кто-то регистрируется, кто-то начинает обучение. Но дальше… Кто-то не доходит. Кто-то просто молчит. Кто-то проходит несколько уроков и исчезает. Я поймала себя на неприятном чувстве. У меня не получается. Если честно, очень хочется, чтобы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    31,0%
    Реакции
    9
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    33
    ER
    15,2%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.