ПСИХОЛОГИЯ ПРОСТО | Ольга Радченко

Жили мы плохо, а потом нас обокрали …..🧐

Очень часто мы живем эту жизнь как будто у нас есть расписание: родился, отучился, пошел работать, дети, карьера, а потом типа отдых на пенсии. Но как правило в этот отдых уже кажется, что поздно что то начинать. Кем то установленные правила мешают нам реализовать свои мечты, уже поздно, еще не время, это неуместно и тд Давайте ломать стереотипы ))) ❤️❤️❤️

Ну давайте, рассказывайте, какие там у вас убеждения, через, которые невозможно переступить))) 99-летняя британка прокатилась на крыле биплана и установила мировой рекорд Хельга Даффи из Великобритании официально стала самой возрастной женщиной, совершившей подобный полёт - рекорд зафиксировала Книга Гиннесса. Помимо сертификата, за счёт рекламы ей удалось собрать средства для санитарной авиации родного региона. Предыдущее достижение принадлежало 97-летней Бетти Бромедж, которая летала на крыле самолёта уже шесть раз. Она поздравила Хельгу, но пообещала вернуть титул в свои 100 - так что…

Что хуже: чувство вины или стыд? (подсказка: стыд) Знаете, есть два чувства, которые часто путают. И это большая разница. Чувство вины звучит так: «Я сделала что-то плохое». Это про поступок. Да, неприятно, да, хочется пойти и извиниться. Но в этом есть надежда. Если я сделала что-то плохое, я могу это исправить. Попросить прощения, загладить вину, сделать выводы. Вина подталкивает нас к действию. Стыд звучит совершенно иначе: «Я сам(а) плохой». Это не про поступок, это про твою сущность. И вот тут начинается ад. Потому что если проблема это и есть я, то что мне делать? Куда бежать от самой…

Дударева Марина (10:23): Стыд не заглушишь, даже молитвой

🤔 Как думаете, что сложнее пережить: чувства вины или чувство стыда?

На самом деле в терапии нет ничего волшебного (это не про обесценивание) Это больше похоже на состояние знал - знал и вдруг понял. Вы действительно много прилагаете усилий, чтобы выскочить из сложных и непонятных ситуациях, единственный момент - зачастую вы одновременно давите и на газ, и на тормоз, поэтому и не двигаетесь вперед, как правило не хватает небольшой коррекции в алгоритме движений.

Сложности с выстраиваем личных границ? Попробуйте механические устройства для тренировки

Кто не справился с девушкой и бабушкой))

Слушайте, на самом деле очень классный вопрос прилетел. Можно на 2 игры. Психологическая мафия создаётся на основе обычной мафии (в клторой по факту и есть психология взаимодействия) только без последующего анализа и разбора. Играя постоянно, игроки интуитивно, начинают перестраивать свои способы реагирования. И очень многие отмечают, что стали более уверенными, открытыми, быстро реагирующими в жизни. Мафия это такой своеобразный тренажер, где можно попробовать себя в иной роли