ПСИХОЛОГИНЯ

Цифровой детокс или как понять, что пора притормозить Привет всем! Сегодня я решила отписаться от множества новостных групп — оставила лишь самый необходимый минимум. И уже к вечеру почувствовала, как стало легче на душе: ментальное состояние заметно улучшилось. Если вас тоже накрывает тревожность из‑за происходящего — попробуйте и вы устроить себе такую передышку. Важно осознать одну простую вещь: на многие процессы в жизни мы попросту не в силах повлиять. Так стоит ли тратить силы и энергию на переживания? Все, что вы можете заработать себе от просмотра новостей (а они сейчас только плохие…

Ты, с любимыми коллегами на планерке утром. Всех с пятницей, держимся 😄☺️

Сегодня изучаем интересную практику самопомощи в трудные этапы жизни. Пробовала так же и на себе - реально помогает. Рекомендую каждому 👍

Каждому хочется узнать эту жизнь чуть лучше. Каждому! Сегодня предлагаю узнать получше отцов и матерей. Что такое жертвенность и что такое любовь, расскажет вам Чингиз Айтматов. В этом году мне по случайности попалась его книга... А теперь остальные прочитанные книги просто меркнут на их фоне. Они очень небольшие по тексту, на 2-3 часа чтения, но столько глубины в них и как точно они попадают в сердце человека, буквально до боли, до слез. А главное - это актуальность. Не перестаешь бесконечно проводить параллели между тем и этим временем. Если кто-то прочитал или прочтет позже - обязательно…

Любой тревожник, когда в жизни наступает реальный 🤬🤬🤬: У вас тоже есть такой знакомый, который тревожится и паникует по любому поводу, но когда у него реальная проблема - вдруг становится человеком со стальными нервами и рациональными действиями? Видео с протестов во Франции Кстати в чем прикол протестовать об улучшении образования и сжигать школу? А где потом учиться? Или я одна чего то не понимаю? 🤔🤔🤔

Всех с понедельником.🌹 Сегодня задумалась, а где та самая золотая середина в воспитании детей? В вашем детстве не было того, что сейчас есть у современных детей, воспитание было строже. А тут выясняется, что тогда было плохо, все выросли "травмированными", но и сейчас баловать детей, покупать им дорогие подарки или поездки - тоже плохо. А через десятки лет ребенок на сеансе терапии в любом случае будет винить во всех бедах исключительно вас 😄 Так как быть в балансе между строгостью и вседозволенностью? Лучше ничего не иметь и быть счастливым (как в нашем детстве) или иметь все и от этого не…

‼️По данным разведки именно так ты проведешь свои выходные 😃 всех с пятницей 🥰

Иногда счастье находится рядом с нами, стоит только протянуть руку ☺️

Парочки, мы? 😄

Срочно учимся красиво "презентовать" себя и свою работу. Исследование выявило, что показуха впечатляет начальство сильнее реальных результатов. Психологи изучили 33 исследования с почти 6 тысячами сотрудников. Оказалось, умение угадывать ожидания босса и под них подстраиваться почти не влияет на результат. Зато начальство ценит таких работников выше тех, кто тихо делает своё дело. Получается, что просто делать свою работу не всегда достаточно для повышения зарплаты или в должности. Выбор будет падать еще и на того, кто немножко "подлизывается". Такова реальность жизни🥹 Думаю вы и сами это за…