Перейти к содержимому

Человек внутри

история за 3 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_psyangieПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты: вчера

Психология обычной жизни. Психология без сложных терминов. О себе, детях, отношениях и жизни, в которой мы каждый день учимся быть собой. Перевожу психологию на обычный человеческий язык. Пишу о важном просто и честно. Делюсь книгами, которые помогают по-новому взглянуть на себя и мир. Мама двух прекрасных девочек, магистрант-психолог, люблю йогу, природу, книги и свою семью

Подписчики
127
0 (0,0%) за 24 ч
выше 53% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№963за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 27.10.2026 · 02:50 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:20 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:20 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

12012513013525.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Человек внутри» за период 30 д: от 127 до 127, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
25.10.2026127
26.10.2026127
27.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    Любопытная книга, совсем не про деньги — несмотря на название. После «Трансерфинга» меня трудно было удивить, но в «Освобождении от денежной игры» что-то есть. Знакомые принципы излагаются по-новому: где-то жёстко, где-то понятнее, а местами хочется остановиться и перечитать. Прочитать стоит, но поймёт её далеко не каждый. Я поймала себя на мысли: вроде всё это уже знаю, а задуматься снова пришлось. МЫСЛИ ВЕЛИКИХ: цитаты, которыми автор открывает главы книги «Какой ребенок, у которого не получилось уснуть жаркой летней ночью, не думал, что он видел парусник Питера Пэна в небе? Я научу вас ка…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    202
    ER
    14,9%
    Реакции
    30
  2. фото

    Вчера мы с Алиной были в музее Машкова на выставке китайского художника Кан Миньи. В своих работах он показывает не застывшую традицию, а живой диалог прошлого и современности — поиск тишины, глубины и связи с чем-то большим, чем повседневная суета. При этом художник принципиально работает в классической китайской технике: тушь на рисовой бумаге с использованием минеральных красок. Работы великолепные — некоторые буквально вызывают мурашки по коже. Каждая картина ощущается как соприкосновение с природой, стихией и каким-то очень спокойным, сильным внутренним миром.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    360
    ER
    21,1%
    Реакции
    76
  3. фото

    У каждой семьи свои традиции. У кого-то это воскресные завтраки, у кого-то поездки за город, семейные праздники или обязательный вечерний чай. У нас тоже постепенно появляются свои традиции. Но есть одна вещь, которая для меня важнее любых привычек и ритуалов — атмосфера дома. Мне хочется, чтобы наш дом всегда был местом, куда хочется возвращаться. Мы стараемся не приносить домой раздражение из-за работы, плохого дня или чужих слов. Всё, что можно оставить за дверью, пусть там и остаётся. Конечно, мы живые люди: можем устать, расстроиться, поспорить. Но дома для нас главное — любовь, пониман…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    431
    ER
    9,3%
    Реакции
    40
  4. фото

    Когда-то «Секрет» действительно меня вдохновил, а книги дали сильную мотивацию. Но в 2012 году я понимала эту идею иначе: было больше веры в «притянуть» и меньше мыслей о действиях. Сейчас смотрю на это гораздо взрослее: мечтать, визуализировать и верить в себя — можно и нужно, но реальность меняется там, где к мыслям добавляются решения и конкретные шаги. Советую посмотреть документальный фильм 2006 года и прочитать книгу «Секрет».

    Открыть в MAX
    Просмотры
    181
    ER
    19,3%
    Реакции
    35
  5. фото

    Так-так, наша старшенькая Адель на прошлой неделе пошла в детский сад. Проходим адаптацию, и уже хочется поделиться первыми впечатлениями. Эмоции у неё, конечно, разные. Первые два дня — истерика и когда шли в сад, и когда уходили из него. На третий день уже спокойно потянула ручки к воспитателю. А на пятый — сама зашла в группу. При этом утром плакать может так, будто я веду её не в детский сад, а сдаю в детский дом. Смотрю на неё — сердце сжимается. Но я не прогибаюсь, потому что вижу: там ей хорошо. Как только я ухожу, она довольно быстро успокаивается. Воспитатели очень спокойно и проф…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    107
    ER
    29,0%
    Реакции
    31
  6. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    7,1%
    Реакции
    6
  7. фото

    Когда сил мало, иногда помогает не думать, а делать Сейчас многие живут в состоянии усталости, тревоги и постоянного напряжения. Кажется, что сил нет даже на обычные вещи. И здесь я часто думаю о том, как жили наши бабушки и дедушки. Я не идеализирую прошлое. Им было тяжело, и психологические трудности тоже были. Просто о них почти не говорили. Но в их жизни было много конкретной деятельности: работа, огород, хозяйство, заготовки, прогулки, дела руками. Моя бабушка Рая, например, по характеру была склонна к подавленным состояниям. Но она почти всегда находила себе занятие: ходила за гриба…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    87
    ER
    28,7%
    Реакции
    25
  8. фото

    Меня зовут Анжелика Ченегина. Около 10 лет я работала в сфере астрологии: консультировала, преподавала, много общалась с людьми. Сейчас моя жизнь совсем другая, но не менее интересная. У меня семья, муж, две дочки-погодки, учёба в магистратуре по психологии, книги, новые идеи и планы. Я люблю жизнь во всех её проявлениях и правда верю, что даже в непростое время можно быть счастливым. Не потому, что всё всегда идеально, а потому что можно замечать хорошее, беречь себя, выбирать то, что действительно важно, и не откладывать жизнь на потом. Мне хочется делиться тем, что помогает мне самой: м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    30,4%
    Реакции
    24
  9. фото

    Почему появился «Человек внутри». Наверное, этот канал начался не сегодня. Около десяти лет я работала в сфере астрологии: консультировала, преподавала, много общалась с людьми и наблюдала, как по-разному мы принимаем решения, переживаем трудные периоды, строим отношения и ищем ответы на важные для себя вопросы. С рождением детей моя жизнь сильно изменилась. Практику консультаций и преподавание я постепенно оставила, а знания и накопленный опыт сохранила. Со временем всё больше внимания в моей жизни стала занимать психология. Сейчас я учусь в магистратуре по направлению педагог-психолог,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    10,5%
    Реакции
    6
  10. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    48
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.