Психолог. Терапия зависимых и созависимых.

1е это начать замечать то, что вы откладываете свою жизнь на потом. 2е это к какой травме это относится? 3е смена поведенчиских стратегий на каждый день. Тренируем привычку к другому сценарию. Задача научиться жить жизнь сегодня. #психологонлайн #созависимость #алкоголизм #наркомания #помощьпсихолога #житьжизнь #помощьпсихолога #эмпатия #травмапокинутого #психологСПб

Как вы проживали предательство? Что вам помогло? Какие методы использовали? #пережитьпредательство #помощьпсихолога #любовнаязависимость #травмаотвержения #травмаутраты #пережитьсложныйпериод

Преодолевайте все свои ограничивающие убеждения и начинайте сиять.

Терапия для людей с СДВГ помогает адаптировать жизнь под себя. Если двуми словами, то человеку с СДВГ необходимо создать под себя персональные правила для жизни, которые позволят ему жить более комфортно с наименьшими потерями ресурсов.

Все обижают тогда, когда нет права на самозащиту.

Настройся на хорошее. Учимся создавать практики под себя!

Это происходит постепенно и незаметно.. Если вы потеряли свою идентичность, то пора это заметить и начать возвращаться... 🤗

Дорогие женщины! Берегите своё ментальное здоровье до того, как оно будет сигналить клинической депрессией. Заметьте, что многие мужчины бросают женщин у которых уже нет энергии на его обслуживание и поэтому нам всем очень важно прям учиться быть внимательной к себе. Клиническая депрессия редко начинается стремительно, чаще всего это долгие годы игнорирования других симптомов и наплевательское отношение к себе. Я вас призываю начать уважать себя и беречь от всего, что делает вашу жизнь ужасной!

Важно найти именно вашу причину депрессивных эпизодов. И освободиться уже наконец от этого недуга. #депрессия #психотерапия #уходотреальности

Влияние чужого мнения может останавливать ваше развитие.