Перейти к содержимому

Психосоматика и я

история за 11 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_psihosomatika_yПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Просто и доступно рассказываю о связи психики и тела. Делюсь радостными моментами из своей жизни

Подписчики
64
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
17,6%
по 11 постам за 30 дн
топ-4% индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
21
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 21:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
39,6%по последним замерам, 11 постов
ER (реакции)
17,6%по 11 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
25по последним замерам, 11 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 19:54 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
1
За 30 дн
1
ИЦ
211 источник за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 19:54 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

606264666827.1028.1029.10
Подписчики
Подписчики канала «Психосоматика и я» за период 30 д: от 64 до 64
ДатаПодписчики
27.10.202664
28.10.202664
29.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - специалист по психосоматике. Сегодня расскажу о психосоматических причинах возникновения язвенной болезни желудка. Прием пищи - естественный и необходимый для жизни процесс. Наш желудок занят не только перевариванием еды, но помогает нам "переварить" (прожить) всевозможные жизненные ситуации и проблемы. Наверняка, вы замечали как при сильном стрессе изменяется аппетит - кто-то есть не может, а кто-то наоборот ест все подряд. Иногда такие изменения проходят бесследно. В других случаях могут развиваться самые разные заболевания желудка, не…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    16,7%
    Реакции
    4
  2. фото

    Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - специалист по психосоматике. В комментариях вы нередко пишите, что все болезни от нервов. А что такое нервы? Это эмоции, которые мы испытываем. Человек не может жить без эмоций. Испытывать грусть, страх, печаль и радость - это естественно для каждого из нас. Но почему же тогда два разных человека в одной и той же стрессовой ситуации реагируют по разному? Один начинает болеть, а другой спокойно живёт дальше. Дело в том, что мы воспринимаем мир через индивидуальные фильтры, которые сформировались в течение жизни под влиянием обстоятельств и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    20,0%
    Реакции
    5
  3. фото

    Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - специалист по психосоматике. Сегодня предлагаю вам тему психосоматических причин алопеции ( потери волос). Выпадение волос с каждым годом обретает все большие масштабы, затрагивая не только взрослых, но и детей. Для нас, женщин, эта тема наиболее болезненна, чем для мужчин. Поэтому женщины используют все методы ( витамины, сыворотки, мази, инъекции) для того, чтобы сохранить покидающие голову волосы. Густые блестящие волосы всегда ассоциируются с хорошим здоровьем. С медицинской точки зрения к алопеции приводит спазмирование сосудов голов…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    19,0%
    Реакции
    4
  4. Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - специалист по психосоматике. Сегодня поговорим о психосоматических причинах головной боли. В психосоматике голова символизирует основу, базис существования человека. Она всегда связывается с интеллектом, общением, размышлением, интеллектуальной нагрузкой. Голова - это индивидуальность каждого из нас. В психосоматике выделяют несколько основных причин возникновения головной боли. 1. Самокопание и низкая самооценка. Важно анализировать свои мысли и поступки объективно. Постоянное самокопание, частая негативная оценка себя, ненависть к своим…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    18,2%
    Реакции
    4
  5. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    4,5%
    Реакции
    1
  6. фото

    Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - специалист по психосоматике. Сегодня хочу коснуться темы психосоматических причин заболеваний кожи. Кожа является важным органом выражения эмоций. Стыд и нетерпение вызывают зуд и покраснение отдельных участков кожи. Бледность, внезапное покраснение и потоотделение - составные части ярости и страха. Центральное место в психологии кожи занимает восприятие боли. Кожа - самый большой орган в теле человека. Она покрывает его, отделяя внутреннее пространство тела от окружающего мира. Она несет защитную (оборонительную функцию), но также через н…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    15,4%
    Реакции
    4
  7. фото

    Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - специалист по психосоматике. Наступила осень, а значит пришло время обострения хронических болей в суставах. Сегодня хочу затронуть эту тему. В первую очередь нужно посетить доктора. Обычно проблемами суставов занимается травмотолог-ортопед или ревматолог, в некоторых случаях - невролог или терапевт. Суставов в нашем организме много, и у разных людей страдают определенные суставы. На изменения в структуре хрящевой ткани влияют неадекватные физические нагрузки, травмы, воспалительные заболевания, недостаток витамина С, возрастные изменения…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    30,4%
    Реакции
    7
  8. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    14,8%
    Реакции
    4
  9. Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - психосоматолог. Сегодня поговорим о психосоматических причинах  детских болезней. Состояние ребёнка - лакмусовая бумага отношений в семье. Если ваш малыш часто болеет, проанализируйте, что не так в вашей семейной жизни. До 12-14 лет ребёнок находится в тесной связи с мамой. И чаще всего детские болезни - это дискомфорт или переживания, которые испытывает мама. Зачем заболевает ребёнок?   1. Это способ заполнения эмоционального дефицита в общении родителей и ребенка. Может быть связано с тем, что рождение ребенка было случайным или родил…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    17,2%
    Реакции
    5
  10. фото

    Приветствую всех! Меня зовут Татьяна Конограй, я - специалист по психосоматике. Сегодня хочу начать тему женских болезней и рассказать о психосоматических причинах возникновения миоимы матки (фибромиомы). Сразу отмечу, что наблюдение у доктора гинеколога крайне необходимо и обязательно. Миома матки является доброкачественной опухолью. Только доктор может определить локализацию, количество, размер миом, и назначить соответствующее лечение. Мы же разберёмся в психологических причинах, которые приводят к этому неприятному состоянию. Зачем матка должна увеличиться, стать больше? Какой конфл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    14,8%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.