Истории из отношений | Психология

Если ты только что сюда пришла — очень тебе рада 🫶 Я буквально создала этот канал с нуля и сейчас по кусочкам собираю здесь наше место про отношения, истории, странные ситуации и всё то, что обычно обсуждают с подругой часами. Даю советы по фильмам, книгам и уходу за собой Поэтому каждый новый человек здесь для меня сейчас прям очень чувствуется. Если тебе откликается — оставайся, читай, пересылай подруге, кидай реакции. Для маленького нового канала это реально огромная поддержка. Будем расти вместе. Я Дарья. Добро пожаловать 🤍

Кстати!! Я считаю, что самая опасная фраза в отношениях — «зато он…» «Он меня не слышит, зато не изменяет». «Он грубый, зато хорошо зарабатывает». «Он постоянно обесценивает, зато рядом». «Он ничего не хочет от жизни, зато любит». И вот это «зато» иногда становится очень удобной ширмой. Потому что одной хорошей чертой мы начинаем перекрывать всё, что давно причиняет дискомфорт. Но отношения — это не система бонусов. Нельзя пять раз сделать тебе больно, а потом получить индульгенцию за то, что человек «вообще-то хороший». Иногда полезно убрать из фразы слово «зато» и оставить только пе…

ДАРЬЯ ОДОБРЯЕТ 🎬 Если сегодня вечером хочется посмотреть что-то про отношения, после чего ещё минут двадцать сидишь и думаешь: «А кто из них вообще был неправ?» Посмотрите «Историю о супружестве». Скарлетт Йоханссон и Адам Драйвер играют пару, которая разводится. И самое неприятное в этом фильме — там нет классического злодея. Никто не оказывается внезапно чудовищем. Просто два человека постепенно понимают, что слишком долго жили внутри отношений, где каждый по-своему недополучал важное. Там очень хорошо показана одна вещь: отношения редко рушатся в момент одной большой ссоры. Чаще…

ДАРЬЯ РАЗБИРАЕТ После истории Кати очень легко сказать: «Ну а что такого? Сама согласилась на 50/50». Формально — да. Но меня там зацепило совсем другое. Не то, что мужчина зарабатывал больше. И даже не то, что они делили расходы пополам. А то, что человек почти год видел, как его партнёрша ужимается, отказывается от каких-то вещей, считает деньги до зарплаты… И спокойно молчал о том, что находится вообще в другой финансовой реальности. Вот здесь для меня начинается вопрос не про деньги. А про партнёрство. Можно делить всё 50/50 и быть прекрасной командой. Можно распределять расход…

ИСТОРИЯ №2 Назовём её Катя. Ей 29. Когда они с Ильёй съехались, сразу договорились: всё пополам. Квартира — 50/50. Продукты — 50/50. Коммуналка — 50/50. Отпуск — тоже каждый за себя. Кате это даже нравилось. Никаких «ты мне должен». Никаких отчётов. Взрослые люди, партнёрство, равенство. Звучит прекрасно. Только была одна маленькая проблема. Катя зарабатывала около 80 тысяч. Илья всегда говорил что-то вроде: — Ну у меня плюс-минус так же. Иногда чуть больше. Поэтому Катя спокойно отдавала почти половину зарплаты на общие расходы. Иногда к концу месяца оставалось совсем немного. М…

Ой, дорогая! Вот тебе 7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЫ НЕ В ОТНОШЕНИЯХ, А В РЕЖИМЕ ОЖИДАНИЯ Иногда отношения вроде есть. Человек рядом. Вы переписываетесь. Видитесь. Есть чувства. Но по факту ты всё время чего-то ждёшь. И вот тут я бы насторожилась. 1. Ты ждёшь, когда он определится. «Сейчас сложный период». «Мне нужно время». «Я пока не готов ничего обещать». Неделю — допустим. Полгода? Ты уже не в отношениях. Ты в очереди. 2. Ты ждёшь сообщений больше, чем получаешь удовольствие от общения. Телефон становится главным человеком в ваших отношениях. Ответил — день хороший. Пропал — начинаешь ана…

Ввожу новую рубрику — «ЛЕЩ ОТ ДАРЬИ». Потому что иногда нам всем нужен не ещё один красивый совет. А одна фраза, после которой хочется наконец перестать себя обманывать. Итак. Он вернулся — это ещё не значит, что он выбрал тебя. Да, написал. Да, скучает. Да, вдруг вспомнил вашу песню. Да, спрашивает, есть ли у тебя кто-то. Очень трогательно. Но давай теперь без романтического монтажа. Иногда человек возвращается не потому, что понял, какую женщину потерял. А потому что ему стало одиноко. Потому что с другой не получилось. Потому что захотелось тепла. Потому что интересно проверить: а…

ДАРЬЯ ОДОБРЯЕТ!! ♟️Книга, которую я правда советую прочитать: Сью Джонсон — «Обними меня крепче» Мне она нравится за одну простую вещь: она не учит, как стать «удобнее» для партнёра. Она помогает понять, что на самом деле происходит под обычными ссорами. Потому что спор про немытую чашку иногда вообще не о самой чашке. А о том что: — «ты меня не слышишь»; — «я тебе не важна»; — «я боюсь, что ты отдаляешься»; — «мне проще закрыться, чем снова получить отказ». И вот когда начинаешь видеть этот слой, некоторые отношения становятся намного понятнее. Не обещаю, что после книги вы перестане…

ДАРЬЯ РАЗБИРАЕТ! После первой истории многие бы сказали: «Ну там же всё очевидно». Да. Со стороны почти всегда очевидно. Проблема начинается, когда ты внутри ситуации и у тебя есть чувства, надежда и десяток объяснений его поведению. Поэтому вот вам простой фильтр. Если вы не понимаете, человек действительно строит с вами отношения или просто не хочет вас терять, задайте себе 5 вопросов: 1. Его слова совпадают с действиями? Не «он говорит, что любит», а что он реально делает. 2. Вы понимаете, какое место занимаете в его жизни? Или всё постоянно находится в каком-то сером статусе? 3.…

ИСТОРИЯ №1 Назовём её Оля. Ей 32. И да — некоторые детали я изменила, чтобы сохранить анонимность. Оля познакомилась с мужчиной, когда ей уже совершенно не хотелось никаких «качелей». Нормальная работа. Своя квартира. Подруги. Путешествия. Она не искала человека, которого надо спасать, перевоспитывать или ждать, пока он «определится». А потом появился Максим. Спокойный. Заботливый. Без игр. Писал первым. Планировал встречи. Знакомил с друзьями. Через несколько месяцев у Оли впервые за долгое время появилось это приятное чувство: «Кажется, вот здесь всё нормально». Была только одна м…