Душевная Психология 💞

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ЧТО ЗНАЛИ ИМПЕРАТОРСКИЕ ВРАЧИ КИТАЯ 🔴Сытость — короткая жизнь 🔴Лёгкий голод — омолаживает 🔴Холод утром — убивает почки 🔴Тёплая вода — энергия жизни 🔴Сон после 23:00 — кража лет 🔴Гнев — съедает печень 🔴Страх — сушит жизненную силу 🔴Спокойствие — лечит всё 🔴Холодная еда — старит 🔴Тёплая пища — продлевает годы 🔴После еды — движение 🔴Молчание — восстанавливает мозг 🔴Ступни — пульт тела 🔴Несезонная еда — болезнь 🔴Ум — главное лекарство

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ Мы садимся в поезд, встречаем наших родителей и думаем, что они будут всегда с нами в пути. Но на какой-то остановке они выйдут и мы должны продолжить наше путешествие без них. В поезд будут входить многие пассажиры: наши друзья, братья и сестры, любовь нашей жизни. Многие будут выходить и оставлять после себя огромную пустоту, некоторых мы даже не заметим, что они вышли. Это путешествие полное радости, печали, встреч и утрат. УСПЕХ состоит в том, чтобы с каждым состоять в хороших отношениях. ЗАГАДКА в том: мы никогда не узнаем, на какой остановке должны будем выйти…

💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭 7 СКАНДАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ, КОГДА СТОИТ ПРОМОЛЧАТЬ ❤️Собеседник на взводе Он не слышит аргументы — только угрозы. Ваши слова лишь усилят конфликт. ❤️Вас пытаются спровоцировать Цель провокатора — вывести вас из равновесия. Не давайте ему этой победы. ❤️Чувствуете, что говорите сгоряча Слова, сказанные в гневе, могут оставить след. Лучше остыть и поговорить позже. ❤️Тема слишком болезненна для вас Если эмоции мешают мыслить рационально, молчание поможет сохранить контроль. ❤️Собеседник просто выплёскивает эмоции Ему может быть нужен не совет, а тот, кто выслушает. Не обя…

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Когда чувствуешь, что всё вокруг разваливается на куски — не стоит отчаиваться. Попробуй взглянуть на ситуацию иначе: любое разрушение освобождает пространство для нового. Это значит, что у тебя есть возможность подумать о том, что ты сможешь построить на этом месте. Старое уходит не для того, чтобы оставить тебя ни с чем, а чтобы расчистить дорогу новому. Именно в такие моменты часто возникают самые смелые планы и самые крепкие опоры. Падение — это ещё не финал. Чаще всего это всего лишь фундамент для того, что впоследствии станет по-настоящему твоим.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 7 напоминаний для любителей накручивать себя: ✔То, что говорят и делают другие, является проекцией их собственной реальности. Не будьте жертвой ненужных страданий. ✔Беспокойство можно сравнить с креслом - качалкой. Оно обеспечивает вам занятие, но никуда не приводит. ✔Иногда и вправду "всё у нас в голове". Не стоит позволять глупым мелочам украсть всё ваше счастье и мысли. ✔Если хотите быть счастливыми, не зацикливайтесь на прошлом, не беспокойтесь о будущем и сосредоточьтесь на полноценной жизни в настоящем. ✔Разум в спокойствие принимает более мудрые решения. Ес…

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 Новый день – это возможность увидеть чудо, ощутить радость бытия. Не тратьте время на уныние, цените каждый миг, любите жизнь во всех ее проявлениях. Кто умеет удивляться и всей душой тянется к красоте, тот купается в счастье и живет в гармонии с миром.

🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️ Знай, у каждого разное «больно», Знай, у каждого разное «страшно». Не суди со своей колокольни Неизвестно сколько этажной. Не очерчивай взглядом границы, Не придумывай мозгом пределы. Что тебе в страшном сне не приснится, Для кого-то — обычное дело. Знай, у каждого разное «надо», Знай, у каждого разное «сложно». Впрочем, и представление ада Обобщить и сравнить невозможно. Знай, что правда бывает другая, А не та, что приносят на блюде. Присмотрись к тем, чьи судьбы пугают, Это — самые сильные люди

Пост без текста

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 Tы знaeшь, cчacтьe в лacкoвыx cлoвax И в пoцeлye мягкoм пoлycoннoм. Тaк cлaдкo вмecтe yтoнyть в мeчтax, Бoлтaть зa зaвтpaкoм o чeм-тo yвлeчeннo. A cчacтьe пpocтo в пpeдaнныx глaзax, B кaпpизax милыx, в paдocти, пoддepжкe. Кoгдa ты мoжeшь paccкaзaть o cнax, Кoгдa любoвь вepнa, cepьeзнa и пoтeшнa. A cчacтьe в фильмax yмныx пepeд cнoм, Koтopыe вы cмoтpитe в oбнимкy. И пpaздники ceмeйныe c винoм, Гyлять вceгдa зa pyчкy вмecтe c пoлoвинкoй. Зaпoмни, cчacтьe в нeжнoм и poднoм, Любимoм, близкoм, нyжнoм чeлoвeкe, C кoтopым вac oбъeдиняeт дoм, C кoтopым xoчeтc…

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ КАК РАЗВИТЬ ДИСЦИПЛИНУ 📎Просыпаться в одно и то же время 📎Утром делать самые сложные задачи 📎Питаться здоровее 📎Ежедневно практиковать благодарность 📎Заменять старые привычки новыми 📎Принимать холодный душ 📎Ложиться спать вовремя 📎Заниматься спортом каждый день 📎За 3 часа до сна — не есть 📎За 2 часа до сна — не работать 📎За 1 час до сна — без экранов