Точка перехода | Мария Калужская, психолог
история за 15 днейобновляется раз в неделюПсихология для тех, кто привык справляться сам, но оказался в точке, где старые способы больше не работают. Кризисы, отношения, работа, сложный выбор. Здесь помогаю разобраться, почему ты снова оказываешься в одной и той же точке, вернуть ясность и выбрать, как двигаться дальше. Для связи со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIF43mKRGnJ5y5hq4PRPBLtxR7trrywZMPaO1J_fagH_A5F16U
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 08:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 62,7%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 7,2%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 33по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 50по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:38 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:38 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
"Я не знаю, чего хочу. Но так, как сейчас, больше не хочу" Представьте, что человек приходит на консультацию и говорит: "У меня вроде всё нормально. Работа есть, дома спокойно, серьёзных проблем тоже нет. Но я всё чаще думаю, что не хочу так жить дальше. А как хочу, не знаю". Что в такой ситуации должен сделать психолог? Объяснить, чего человеку не хватает? Предложить сменить работу, переехать или найти новое увлечение? Я бы не торопилась с предположениями. За одной и той же фразой у разных людей могут стоять совершенно разные истории. Например, я могла бы предложить немного пофантазирова…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 3
- фото
Не могу принять решение: 7 причин, почему выбор становится мучительным. Вам предложили новую работу. Условия лучше, перспектив больше, но вы уже третью неделю думаете, соглашаться или нет? Или давно хотите поговорить с близким человеком о том, что вас не устраивает. Слова подобрали, а разговор всё откладываете. Со стороны это может выглядеть как нерешительность, но причины бывают разными. 7 причин, почему трудно сделать выбор 1. Страх последствий. "А вдруг ошибусь, не справлюсь, пожалею?" Хочется заранее знать, чем всё закончится. 2. Ожидания близких. Вы хотите одного, а дорогие вам люд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 3
- фото
Чужие проблемы решаем легко. А со своими почему-то сложнее. На работе вы можете отказать коллеге, поспорить с руководителем, принять неприятное решение. А в выходной звонит кто-то из близких, просит приехать, помочь, встретиться. Вы устали, хотели провести день дома, никуда не спешить, ни с кем не договариваться. Но говорите: "Хорошо". И вот тут популярная психология уже готова выдать заключение, проблемы с границами, неумение говорить "нет", пора учиться выбирать себя. А я бы не торопилась. Может, вы согласились из чувства вины или страха обидеть. А может, потому что близкий человек ва…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Обещать, не значит жениться. А работать, получается, тоже? 😁 Недавно решила немного разгрузить себя и делегировать ведение блога. Нашла помощницу, обсудили обязанности, согласовали условия, даже договор заключили. Я передала контент-план, фотографии, тексты, записала аудио и приготовилась наслаждаться преимуществами делегирования. Но что-то пошло не так. В день публикации ничего не вышло. Я подождала, написала, уточнила и в итоге вечером всё сделала сама. Решила не драматизировать, возможно, не сразу поняли друг друга, бывает. Договорились о времени, обсудили детали. Казалось бы, теперь…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 6
- фото
Осень, а ты точно помнишь, что уже октябрь? 😁 На календаре середина октября, а за окном +17…+20. Деревья пожелтели, трава стала золотой, а солнце продолжает работать по летнему расписанию. И мне это очень нравится! Вообще, природа интересно всё устроила. У каждого времени года своя красота, своё настроение. Но сейчас она, кажется, решила немного растянуть удовольствие. И я совершенно не против. Пока можно гулять, греться на солнце, любоваться этой невероятной смесью золотой осени и почти летней погоды. А дальше посмотрим, чем ещё нас удивит октябрь. У вас тоже такая осень или уже во…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 60
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 58
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.