PRO ЗАГОТОВКИ

Представляю Вашему вниманию мою осеннюю новинку: творожные ватрушки с яблоком и корицей и с карамелизованной грушей. Ароматные, нежные ватрушки, в которых целых 16 грамм белка и всего 185 ккал — круто, да? Стоимость упаковки из двух штук — всего 300 рублей. Можно собрать набор из 4 вкусов. Для заказа пишите в личные сообщения 💌

Процесс 🔥

Пост без текста

ДОМАШНИЕ ПП-ВАТРУШКИ с нектарином и инжиром: ресторанный вкус без вреда для фигуры! Я готовлю на основе нежного творожного теста без капли сливочного масла, а вместо сахара использую натуральный сироп топинамбура. Внутри — легкий творожный крем и щедрая порция спелых фруктов: сочного нектарина или бархатистого инжира. КБЖУ на одну ватрушку: • Калории: 182 ккал • Белки: 16,4 г • Жиры: 4,2 г • Углеводы: 19,9 г Цена за упаковку из 2 штук 300 рублей. Для заказа пишите в комментариях или в личные сообщения 💌

ДОМАШНИЕ СОСИСКИ Забудьте о магазинных сосисках с консервантами и скрытыми жирами. Я готовлю идеальный продукт для всей семьи — только из отборного куриного филе, нежных сливок и натуральных ингредиентов. ✨ • 🥦 С брокколи, морковью и куркумой — настоящий витаминный заряд! Яркие, сочные и невероятно полезные. Отличный способ влюбить детей в овощи. • 🥛 Классические с зелёным горошком — нежный сливочный вкус с приятной текстурой и лёгкой сладковатой ноткой спелого горошка. • 🧀 С жёлтым сыром — классика, перед которой невозможно устоять. Никакой химии — только чистый белок, польза и домашний…

Аромат потрясающий 😍

Больше никакой грязной моркови, слез от лука и жирных сковородок. Я приготовила всё за вас! Домашняя, ароматная зажарка с зеленью (лук + морковь + свежий укроп и петрушка). Бережно обжарена на подсолнечном масле и сразу завакуумирована. Вакуумная упаковка сохраняет весь вкус, сочность и витамины так, будто овощи только что со сковороды. Вам останется просто открыть пакет и добавить его в суп, борщ или гарнир в самом конце готовки. • Вес порции: 150 грамм (идеально на кастрюлю супа) • Удобство: пакет плоский, занимает минимум места в морозилке • Цена: всего 80 рублей за пакет! Сэкономьте до 20…

ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ БЕЙГЛЫ С прованскими травами и базиликом. В чём польза? • Без пшеничной муки (только нежная рисовая) и абсолютно без дрожжей. • Внутри много настоящего полутвердого сыра. • Идеально разрезать готовый бейгл пополам и добавить начинку: творожный сыр, рыбку или авокадо, лист салата. Как готовить: достаньте замороженные бейглы, выложите на пергамент (по желанию можно смазать желтком и посыпать кунжутом) и запекайте в духовке при 180 °C примерно 25–30 минут. КБЖУ на 1 бейгл (ровно 100 г): • Калорийность: 237 ккал • Белки: 17.6 г • Жиры: 10.3 г • Углеводы: 18.6 г В замороженном в…

Изменилось закреплённое сообщение чата

МИНИ СЫРНИКИ С КОКОСОМ И КЕШЬЮ 🥥 Нежный ореховый вкус с кокосовой стружкой. • Без белого сахара (вместо него — натуральный сироп топинамбура). • Без пшеничной муки (только лёгкая рисовая) и с кокосовым ванилином для умопомрачительного аромата. 📊 Идеальные цифры для вашей фигуры (на 100 г): 198.8 ккал | Б: 13.5 г | Жиры: 7.0 г | Углев: 20.3 г • В 1 мини-сырнике (49 г): всего 97 ккал! • В целой пачке (6 шт): 576 ккал и целых 39.1 г чистого белка! Сытный и полезный заряд энергии на весь день. 💰 Цена упаковки (6 штук): 360 ₽ Партия уже в заморозке и ждёт ваших заказов 🔥 Для заказа пишите в ко…