Перейти к содержимому

Проверено мной

история за 19 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_proverenomnouЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Добро пожаловать в мой кулинарный блог! Здесь я делюсь своими впечатлениями от рецептов, которые пробую из интернета, а также полезными лайфхаками, которые облегчают готовку и делают процесс более увлекательным.

Подписчики
76
прирост: мало истории
выше 44% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,2%
по 23 постам за 30 дн
выше 79% каналов индекса
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 10:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
63,3%по последним замерам, 23 поста
ER (реакции)
7,2%по 23 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
35по последним замерам, 3 поста
30 дн
48по последним замерам, 23 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:44 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:44 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    9,4%
    Реакции
    3
  2. видео

    Творожные шарики 🍩 Творожные шарики, приготовленные методом фритюра, отличаются превосходными вкусовыми качествами: снаружи формируется тонкая хрустящая корочка, а внутренняя структура остаётся нежной и воздушной. Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Сахар — 100 г Творог — 200 г Мука — 300 г Разрыхлитель — 0,5 ч. л. Масло растительное Сахарная пудра По желанию: ванилин, корица, изюм, цедра лимона или апельсина — для разнообразия вкусового профиля. Приготовление: Подготовьте творожную основу. В миске разомните творог вилкой. Добавьте сахар, соль и, при необходимости, ванилин. Тщательно перемешайте, устр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    19,4%
    Реакции
    6
  3. видео

    Глазированный ванильный сырок 🍮 Ингредиенты: Порции: 12 Творог: 500 г Сахарная пудра: 80 г Ваниль: 2 г Сливочное масло: 70 г Сгущенное молоко: 40 г Повидло: 40 г Темный шоколад: 200 г Способ приготовления: Соедините творог с сахарной пудрой, добавьте ваниль и размягченное сливочное масло. Тщательно перемешайте массу вилкой до однородного состояния. При необходимости можно использовать миксер на минимальной скорости. Выложите половину творожной массы в форму. Добавьте выбранную начинку (например, сгущенное молоко или повидло). Сверху присыпьте оставшимся творогом, закрыв начинку. Растопите…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    17,1%
    Реакции
    7
  4. видео

    Нежный тыквенный пирог 🎃 Пирог из тыквы отличается превосходным вкусом и влажной текстурой. Процесс приготовления прост и не требует значительных усилий. Подобная выпечка идеально подходит к чаю, обладает ярким вкусом и способствует улучшению настроения. Ингредиенты: - Тыква сырая – 400 г - Яйца – 2 шт. - Сметана – 1 ст. л. - Масло растительное – 50 мл - Сахар – 150 г - Мука – 180 г - Соль – 1 щепотка - Ванильный сахар – 0,5 ч. л. - Разрыхлитель – 1 ч. л. - Лимонная цедра - 0.5 ч.л. Способ приготовления: 1. Взбейте яйца, постепенно добавляя сахар, соль и ванильный сахар, до образования бел…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    43
    ER
    14,0%
    Реакции
    6
  5. видео

    Рецепт мясных рулетиков с картофелем 🍖 Необходимые ингредиенты: - Свинина (короткое ребро) – 800 г - Лук – 1 шт. - Морковь (крупная) – 1 шт. - Помидоры (средние) – 3 шт. - Картофель – 1 кг - Вода – 200 мл - Соль, перец – по вкусу Порядок приготовления: 1. На сковороде обжарьте мелко нарезанный лук в течение нескольких минут. Добавьте тёртую морковь, продолжайте обжаривать несколько минут, добавьте соль и перец. Внесите тёртые помидоры, перемешайте и тушите несколько минут до остывания. 2. Подготовьте мясо (куриная грудка или свинина): отбейте его, приправьте солью и перцем с обеих сторон. В…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    48
    ER
    10,4%
    Реакции
    5
  6. видео

    Представляем рецепт сытных котлет с начинкой. Рекомендуется сохранить данный рецепт. 📝 Ингредиенты для котлет: Мясной фарш — 1 кг Чеснок — 3 зубчика Соль — 1 ч. л. с горкой Паприка, хмели-сунели, чёрный перец — по 1/2 ч. л. Лук — 2 шт. Ингредиенты для начинки: Яйца варёные — 5 шт. Картофель сырой — 2 шт. Сыр — 200 г Сметана или домашний майонез — 3 ст. л. Пошаговое приготовление: 1. Добавьте в фарш соль, специи и чеснок, тщательно перемешайте. 2. Нарежьте лук полукольцами. Натрите на тёрке варёные яйца, сырой картофель и сыр. 3. Смажьте противень растительным маслом и выложите на него лук.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    8,5%
    Реакции
    4
  7. видео

    Рецепт ужина из свинины 🍖 Ингредиенты: Свинина — 800–900 г Картофель — 5 шт. Соль Черный перец Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Растительное масло (для жарки) Сметана — 3 ст. л. Сыр — 100 г Приготовление: 1. Промыть свиную корейку, обсушить и нарезать на кусочки. 2. Накрыть пищевой пленкой и отбить с двух сторон. 3. В качестве основного ингредиента можно использовать любую часть мяса по вашему усмотрению. 4. Посолить и поперчить по вкусу, натирая мясо специями с обеих сторон. 5. Нарезать картофель кружочками. Залить водой, добавить соль и варить 5 минут. 6. Натереть морковь на терке, нарезать лу…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    7,7%
    Реакции
    4
  8. видео

    Тушёная капуста с колбасой, в томатном соусе Ингредиенты: Сосиски или варёная колбаса — 150 г Капуста белокочанная — 300 г Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Паста томатная — 1 ст. ложка Зелень Соль — 1/3 ч. ложки Перец чёрный молотый — по вкусу Масло растительное (для жарки) — 1–2 ст. ложки (20 мл) Процесс приготовления: Капусту необходимо мелко нашинковать. В сковороде на среднем огне следует нагреть растительное масло. Морковь натереть на тёрке с крупными отверстиями. Лук нарезать мелкими кубиками. Обжарить лук и морковь до золотистого цвета. После чего добавить капусту, соль и молотый п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    6,4%
    Реакции
    3
  9. видео

    Ужин в съедобном горшочке Блюдо готовится порционно, что позволяет полностью использовать все компоненты без необходимости в дополнительных гарнирах. Тесто: - Яйцо — 1 шт. - Кефир — 200 мл - Соль, сахар — по 1 ч. л. - Сода — 0,5 ч. л. - Растительное масло — 2 ст. л. - Мука — 350 г Начинка: - Куриное филе или любое другое мясо — 300 г - Картофель — 200 г - Лук репчатый — 150 г - Чеснок - Соль, перец — по вкусу - Сливочное масло и лавровый лист по желанию. Способ приготовления: 1. Приготовление теста: смешайте яйцо, кефир, соду, соль, сахар, растительное масло и муку. Замесите мягкое тесто…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    6,4%
    Реакции
    3
  10. видео

    КУРИЦА В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ И РИСОМ Ингредиенты: 🍗Курица - 1кг 🌶сладкая паприка - 2ч.л 🧂соль, перец по вкусу 🥕морковь - 1шт 🧅лук - 1шт 🌶болгарский перец - 1шт 🧄чеснок - 2 зубчика 💧вода - 400мл 🍚рис - 300г 🧈сливочное масло - 10г 🏺оливковое масло - 10мл Это блюдо я готовлю, когда лень готовить или же когда нужно быстро и вкусно. 🧾Приготовление: 🧾 Рис хорошо промываем в холодной воде 3-5 раз. 🧾 К курице добавляем соль, перец, паприку и оставляем мариноваться на 30 минут. 🧾 Овощи нарезаем кубиками и обжариваем на оливковом масле. 🧾 Обжариваем на сильном огне курицу с двух сторон.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    49
    ER
    4,1%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.