Перейти к содержимому

Здоровье в твоих руках: ДЕРЖИ💛🌏

история за 8 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_prostozdorovЗдоровье и медицинаВ индексе с 31.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: вчера

"Здоровье в твоих руках: ДЕРЖИ» — канал про простую заботу о себе каждый день. Здесь понятные советы, как питаться, высыпаться, двигаться и сохранять спокойствие, разбор мифов и привычки, которые реально работают, а рядом — практические решения от Amway, которые помогают держать здоровье под рукой.

Подписчики
13
прирост: мало истории
выше 11% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
4,2%
по 15 постам за 30 дн
выше 62% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 31.10.2026 · 21:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 15 постов
ER (реакции)
4,2%по 15 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
16по последним замерам, 5 постов
30 дн
22по последним замерам, 15 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 21:05 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 21:05 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Дожди закончились. Наступают холода - пора подготовить окна к зиме 🩵 На стекле, была приклеена на скотч, новогодняя гирлянда 😁 Гирлянду сняли, скотч остался 😁🤣😳 Для удаления скотча я использовала металлическую губку от компании Амвей 🤗 скотч легко снялся не поцарапав стекло и руки 👍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Вот он, мой кухонный эксперимент. Средство Amway реально выручает: жир и нагар уходят, а в доме пахнет не химией, а уютом. 🏡

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    5,3%
    Реакции
    1
  4. 🔸Знаешь, дорогой друг, забота о доме бывает разной😄 🔸Можно убирать «на износ» — с перчатками по локоть, едким запахом и чувством, будто ты сражаешься с грязью. 🌿А можно — тихо и бережно: так, чтобы дом был чистым, воздух свежим, а ты не уставала от самой уборки. 🌿Сегодня расскажу про средство для уборки на кухне — про тот самый спокойный, заботливый подход к чистоте. Средство для мытья духовки и варочных поверхностей, которые чистит уверенно и заботится бережно🌿 🔸Напиши в комментариях, что важно для тебя в вопросе мытья духовки и плиты, на которой ты готовишь 💚

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    8,3%
    Реакции
    1
  5. Всем здравствуйте 😄 Дом — как живое пространство: он дышит, хранит наши привычки, наши маленькие ритуалы и наши тихие радости Согласны? И хочется, чтобы уборка в нашем доме была не “атакой” на поверхности, а бережным уходом... Иногда самое большое проявление заботы о себе и близких прячется в самых простых вещах. Например, в том, чем ты протираешь столешницу. Потому что за этим стоит не просто «чисто», а «безопасно», «без тяжёлого запаха», «без тревоги». Средства для дома от Amway помогают убирать именно так — спокойно и уверенно. Формулы биоразлагаемые, не содержат хлора, прошли дермат…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. 💚 Давайте знакомиться! Напишите в комментариях: 1️⃣ Что для вас сегодня самое важное: здоровье, энергия, красота , активное долголетие? Или что то другое )? 2️⃣ Какой вопрос о здоровье и заботе о себе или о вашем доме вам хотелось бы разобрать в первую очередь? Будем рады вашим ответам! Давайте вместе создавать это пространство осознанной заботы о себе и своих близких. 🌿 С заботой о вас и вашем благополучии! ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    10,5%
    Реакции
    2
  8. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    2,2%
    Реакции
    1
  9. 🌱 Что вас ждёт в нашем чате? 💚 Полезная информация о питании и поддержании организма. 💚 Знакомство с витаминами и пищевыми добавками Nutrilite. 💚 Секреты красоты и ухода за собой с Artistry. 💚 Идеи для здоровых привычек и активного образа жизни. 💚 Знакомство с продуктами Amway, которые помогают сделать повседневную жизнь комфортнее. 💚 Практические рекомендации, ответы на вопросы и полезные находки. Наша цель — не гнаться за идеалом, а научиться лучше понимать свои потребности, осознанно выбирать продукты и уделять себе больше внимания😄

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    11,8%
    Реакции
    2
  10. 🌿 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА НАШ КАНАЛ ЗДЕСЬ МЫ ПРО «ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ»! 💚 Дорогие друзья! 🤗 Мы рада приветствовать вас в пространстве, которое мы создаём для тех, кто хочет жить активно, чувствовать себя хорошо, сохранять красоту и энергию на долгие годы! ✨ Здоровье — это не случайность, а результат ежедневной заботы о себе. Наше самочувствие складывается из множества факторов: питания, физической активности, качественного сна, эмоционального состояния и полезных привычек. Именно поэтому в нашем чате мы будем говорить о том, как шаг за шагом создавать свой ресурс здоровья и молодости.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    11,8%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.