Перейти к содержимому

ПРОМОЗГ: просто о сложном

история за 1 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_promozg_instruktsiyaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Мозг: инструкция по применению

Подписчики
61
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 11:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—нет постов за 30 дн
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—нет постов за 30 дн

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 11:13 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 11:13 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    ВАЖНЫЕ РАЗГОВОРЫ О МЕНТАЛЬНОМ ЗДОРОВЬЕ Друзья, мы записали для вас новые видеоподкасты с экспертами клиники "Аксона". В ближайшее время выпуски на темы: 🎙️ Лечение тревоги, панических атак и нарушения сна с помощью БОС-терапии. 🎙️ Разум, тело и эмоции: нейротренинги для повышения качества жизни и улучшения умственных способностей 🎙️ Как жить взрослому с синдромом дефицита внимания Новое видео скоро появится!🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    20,3%
    Реакции
    14
  2. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    64
    ER
    17,2%
    Реакции
    11
  3. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    94
    ER
    11,7%
    Реакции
    11
  4. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    15,3%
    Реакции
    13
  5. ДОМИНАНТА - какая‑то одна мысль, потребность или эмоция становится настолько сильной, что «захватывает» всё внимание: ты почти ничего другого не замечаешь и всё будто подстраиваешь под неё, теряя при этом все свои силы и ресурсы.   ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ:   ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ: 1. Подавлять доминанту прямым запретом («не думай», «не чувствуй», «нельзя»). 2. Ждать полного «удаления» доминанты.   ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ: 1. Снимать физиологическое возбуждение: снижается общий уровень активации, и «громкость» доминанты падает. 2. Создавать новую, сильную доминанту через выполнение не повседневного, нового кон…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    11,8%
    Реакции
    10
  6. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    13,4%
    Реакции
    13
  7. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    14,7%
    Реакции
    14
  8. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    99
    ER
    20,2%
    Реакции
    20
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    170
    ER
    14,7%
    Реакции
    25

Показано 9

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.