Перейти к содержимому

Здоровье | Медицина и ЗОЖ

история за 1 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_prohealthЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Простые правила здоровья, секреты бодрости, профилактика, качество сна и полезные привычки для активной, осознанной и долгой жизни. Навигатор редактора: доказательная медицина, ЗОЖ, фитнес, питание (без советов по самолечению).

Подписчики
14
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 02:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—нет постов за 30 дн
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—нет постов за 30 дн

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:47 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:47 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. 🐕 Как собаки понимают наши эмоции? Мозг собак способен детально различать человеческие эмоции. К такому выводу пришли этологи, просканировав с помощью фМРТ мозг животных при демонстрации лиц незнакомых людей. Оказалось, что за радость отвечает отдельная зона в правой височной коре, которая активно реагирует на счастливые выражения. При этом негативные эмоции обрабатываются в других участках мозга. Наиболее отчетливо питомцы выделяют страх — этот сигнал вызывает у них сильное возбуждение и обрабатывается иначе, чем грусть или гнев. Ученые отмечают, что в реальной жизни собаки считывают на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    90
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    ⚠️ Предиабет ближе, чем кажется: как фастфуд и диван разрушают здоровье Постоянная усталость, тяга к сладкому и лишний вес могут сигнализировать о предиабете — промежуточном состоянии между здоровьем и диабетом 2-го типа. Главные провокаторы нарушения — гиподинамия и несбалансированное питание с избытком быстрых углеводов. На этой стадии организм еще справляется с нагрузкой, но поджелудочная железа уже работает на износ. Хорошая новость: предиабет обратим. Чтобы защитить сосуды и вернуть норму сахара в крови, достаточно изменить привычки. Добавьте в расписание 150 минут умеренной кардиона…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. 🌠 Август станет самым насыщенным астрономическим месяцем 2026 года По данным Московского планетария, жителей России ожидает редкий парад космических явлений. Главными событиями месяца станут полное солнечное затмение 12 августа и мощный звездопад Персеиды в ночь на 13 августа, когда можно будет увидеть до 100 падающих звезд в час. В это же время на ночном небе выстроятся сразу шесть планет: Нептун, Сатурн, Уран, Марс, Меркурий и Юпитер. Чтобы насладиться видом метеорного потока, врачи и астрономы рекомендуют соблюдать режим сна, но главное — отправиться за город, подальше от источников с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 3

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.