Профориентация. Психология выбора.

Когда люди приходят сменить профессию после 30-ти или 40-ка и хотят определиться чем они хотят заниматься, я часто слышу, что им важна #свобода. Или это то, чего они хотят, устав от несвободы первой половины жизни. А свобода часто неразрывно связана с ответственностью. Все дело в дозе. Полная свобода и никакой ответственности — это анархия и вседозволенность. Вряд ли это может привести к чему-то хорошему. Никакой свободы , при этом полная ответственность приведет к угнетению и потере мотивации. Важно, чтобы эти понятия были в балансе. ❓За сколько своей свободы вы готовы нести ответственно…

❓А к чему вы стремитесь: к успеху или счастью? Связаны ли для вас эти понятия? А в чем Вы измеряете Ваш успех? Целеполагание нам часто диктует количественные показатели: деньги, дома, машины, супруги, дети, сколько раз в год путешествуешь и пр.​ А связан ли ваш успех с ощущениями удовлетворения, счастья? Каждый наверное уже успел заметить, что достигнутая цель не всегда приносит те эмоции, которые вы ожидали. Или счастье длиться очень недолго, а потом захватывает опять неудовлетворенность, что всегда найдется кто-то,​ у кого этого больше.​ ❓С чем связан ваш #успех? От чего будут светитьс…

Почему мы пробуксовываем, прокрасиинируем? ✅Одна из возможных причин: вы не уверены, что ваша цель даст вам желаемые эмоции и чувства. За каждой нашей целью (богатство, карьера, отношения, статусы, или мы хотим сменить профессию и заниматься любимым делом) на самом деле мы хотим чувствовать себя лучше чем сейчас. Мы хотим неких ощущения себя кем-то или мы хотим неких состояний. (безопасности, стабильности, гармонии, чувствовать себя востребованными, любимыми, признанными, экспертными). И если у вас есть сомнение, что цель вас к этому приведет, то тогда может возникать пробуксовка. Одно…

Иногда наши тревоги при смене профессии во взрослом возрасте связаны с нашими завышенными ожиданиями от себя. Возникает некий разрыв между нашими способностями , возможностями и нашим представление о том, кем мы уже должны были бы стать. Мы сравниваем себя с гуру не в свою пользу и возникает психическое напряжение. Одной нашей части кажется, что мы уже все упустили в своей жизни и ни на что не годимся. Другая наша часть стремиться доказать обратное и все-таки успеть чего-то добиться. Возникает тревога и паника. Хочу, но не могу. Хочу, но не хватает смелости. Хочу, но уже поздно. ❓А что е…

Я часто слышу от клиентов, что для реализации своих желаний, смены профессии, достижении своих целей, им нужна #дисциплина. Чтобы дело или обучение двигалось, важно делать нужные вещи и делать их регулярно. Важно иметь время, деньги, связи, навыки, и другие ресурсы. Это понятно и очевидно. Но как ни странно, мало кому очевидно, что для #дисциплины тоже нужен ресурс. Чтобы включать силу воли, совершать усилия, быть дисциплинированным у вас должен быть психологический ресурс. Эмоциональный и физический. Вы должны быть выспавшимися, чувствовать себя сильными и счастливыми. Тогда шансы, что вы…

Что скрывается за «Я не знаю кем мне быть» Чаще всего это СТРАХ. Причем он может быть разный. ✅Первое это страх ошибиться. Сделать неправильный выбор. Особенно если вариантов слишком много, как в мегаполисах. Если перед тобой 3 или 4 варианта, то можно делать выбор методом исключения. Ты понимаешь что 2 варианта из 4-х точно не твои, не нравится, не люблю не хочу. И выбираешь что-то из 2-х оставшихся вариантов и идешь по нему, понимая , что остальные варианты для тебя были бы хуже. А если вариантов сотни??? ✅2. Страх провала. Неуверенность в своих силах и способностях. Страх, что не по…

В этом году конкурс в МГУ стал ниже чем в колледжи. На одно место в колледже по специальности медсестра или медбрат претендуют 18 человек, на повара — 14-16 человек, в то время как в МГУ имени Ломоносова конкурс составляет примерно 11 человек на место. Абитуриенты также активно подают документы в колледжи на строителей (10-15 человек), сварщиков и электриков (8-12 человек). Причиной такого интереса к рабочим специальностям стали высокие зарплаты в некоторых отраслях. К примеру, сварщики в отдельных случаях получают до 580 тысяч в месяц, а средняя зарплата по стране держится около 90 тыс.…

А вы откликаетесь на перемены или инициируете перемены? Какова ваша стратегия? В каких ситуациях вы более успешны? Есть люди, которые от ждут, что что-то измениться и тогда они будут действовать. А есть те, кто не ждет, а сам начинает создавать эти изменения. Простой пример. Группа заходит в аудиторию, а там грязно, стаканчики от кофе валяются под столами, фантики, кто-то ручки потерял, кто-то бумажки выкинул. Не приятно всем учиться в таком помещении, но реакция у всех разная. Кто-то начинает просто возмущаться, мол что за свиньи тут были до нас. Вторые дают дельные советы: надо сказать…

Диалог. А что если поговорить с…. деньгами в вашей жизни или с работой вашей мечты. Или поговорить с вашей привычкой. Или можно поговорить со страхом. Или можно поговорить с вашей ленью. Или можно поговорить с каким -нибудь вашим чувством. Представьте его как собеседника. Наладьте с ним контакт, улыбнитесь, пригласите поговорить по душам. Что бы вы у него спросили? (у денег, у страха, у работы, у привычки, у боли, у гнева, у радости, у счастья, у горя у кого-хотите) Возьмите другую ручку в другую руку (левую, если вы правша и правую, если вы левша) И напишите, что бы оно вам ответило? По…

У каждого из нас есть свой паттерны и фильтры через которое проходит наше внимание. Это наши метапограммы. Они определяют какую информацию мы вычленяем из всего потока и допускаем в сознание. А какая отфильтровывается.  Например вы могли слышать про мотивацию «от» и мотивацию «к». Кто-то фокусируется на той цели, к которой идет. Его фокус внимания впереди в будущем. Он бежит за морковкой. А кто- то фокусируется на наказании, рисках, а что мне будет, если я этого не сделаю. Они бегут от кнута. Если сейчас этого не сделать, то будет ….опа, поэтому чем сильнее эта ….ОПА, тем больше в них этой…