Женский клуб «ПродвиЖЕНие»

🌷 Напоминаем! Уже завтра, 28 октября с 15:00 до 17:00, пройдет новая встреча женского клуба «ПродвиЖЕНие» – «Как подружиться с моими эмоциями» Злость, тревога и апатия часто воспринимаются как помехи, которые надо срочно устранить. Однако на самом деле они служат нам навигацией, указывая, где нарушены границы, чего не хватает для отдыха или что требует немедленного внимания. На встрече научимся понимать эти сигналы и реагировать на запросы своего состояния. Ведущая: Мария Шарыпова, практикующий психолог, ведущий специалист Кадрового центра «Работа России» Регистрация на мероприятие по ссы…

Воспринимайте эмоции как сигналы 🙌🏻 Эмоции редко возникают просто так. Чаще всего они работают как внутренняя навигация, указывая на то, что требует внимания прямо сейчас. ▶️ Вместо того чтобы пытаться быстро «выключить» неприятные чувства, попробуйте расшифровать их послание. Когда вы перестаете бороться с собой и начинаете слушать эти знаки, управление состоянием становится проще. Хотите научиться слышать себя без борьбы и вины? 28 октября на новой встрече женского клуба мы будем говорить об этом с психологом. Тема встречи – «Как подружиться с моими эмоциями». Разберем, чем эмоции отлич…

🌷 Приглашаем вас на новую встречу женского клуба «ПродвиЖЕНие» 28 октября с 15:00 до 17:00 Тема: «Как подружиться с моими эмоциями» Знакомо ли вам чувство, когда внутри все кипит, а вы держитесь из последних сил? Или когда после выходных усталость не уходит, а раздражение появляется без видимой причины? Часто за этим стоит не «плохой характер», а неумение обращаться со своими эмоциями. На встрече научимся слышать себя – без подавления, вины или выгорания. Ведущая: Мария Шарыпова, практикующий психолог, ведущий специалист Кадрового центра «Работа России» Вместе мы: 🔹 Разберемся, чем эмоци…

Ищите смысл в процессе, а не только в результате 💼 Мы часто живем в режиме ожидания: до зарплаты, до отпуска, до завершения проекта. Кажется, что настоящая жизнь начнется только после того, как задача будет решена. А все, что происходит сейчас, – это просто препятствие на пути к финишу. 👉🏻 Попробуйте сместить фокус. Найдите то, что приносит удовольствие или интерес прямо сейчас: например, процесс решения задачи или общение с коллегами. Когда вы погружаетесь в процесс, работа перестает быть гонкой за результатом и становится частью вашей жизни – осмысленной и наполненной. Опираться на то,…

Новый старт начинается с правильного выбора. Смотрите актуальную подборку вакансий недели ⤵️ ▫ Фельдшер-лаборант 📥 ОГАУЗ «Томский областной онкологический диспансер»  📄 Заработная плата: от 65000 до 68000 ₽ ▶️ Подробная информация: (923) 4020545, ok@tomonco.ru ▫ Учитель физики 📥 МАОУ СОШ №27 им. Г.Н. Ворошилова  📄 Заработная плата: от 35221 до 50000 ₽ ▶️ Подробная информация: (3822) 461144, school27@education70.ru ▫ Экономист 📥 АО «Московское ПрОП» 📄 Заработная плата: от 45000 до 60000 ₽ ▶️ Подробная информация: (3822) 514518, tomsk@mprop.ru ▫ Швея 📥 ООО…

Расширяйте круг контактов внутри компании 💼 Часто мы сосредоточены на своих задачах и общаемся только с только с узким кругом коллег. Но стоит выйти за привычные рамки, и многие рабочие вопросы решаются быстрее и проще. Познакомьтесь с сотрудниками смежных подразделений – узнайте, какие задачи они решают и с какими трудностями сталкиваются. Это поможет лучше понимать, как работает организация, и быстрее находить решения для проектов. Чем шире внутренний нетворкинг, тем проще и эффективнее становится ваша ежедневная работа 🙌🏻

Время выбрать работу, которая вдохновляет. Смотрите актуальную подборку вакансий недели ⤵️ ▫ Преподаватель истории 📥 АНПОО «ТЭЮТ» 📄 Заработная плата: от 35221 до 50000 ₽ ▶️ Подробная информация: (903) 9508303, kadri_tejui@mail.ru ▫ Специалист по охране труда 📥 ООО «ЗКПД ТДСК» 📄 Заработная плата: от 50000 до 80000 ₽ ▶️ Подробная информация: (3822) 710936, malcevamn@zkpd.su ▫ Бухгалтер 📥 МБУ ЦБ МДОУ г. Томска 📄 Заработная плата: от 35221 до 56764 ₽ ▶️ Подробная информация: (3822) 906013, gev@obrs.admin.tomsk.ru ▫ Ведущий юрисконсульт 📥 ФГАОУ ВО НИ ТПУ 📄 За…

Пост без текста

☝🏻 А также делимся презентацией спикера сегодняшней встречи!

🌿 Здоровье как система: итоги встречи Успешная карьера, новые проекты, обучение, собеседования – все это требует сил. Когда энергии мало, мы отказываемся от возможностей, откладываем планы, теряем уверенность. Забота о здоровье – это не «пауза в карьере», а ее фундамент. Именно этому была посвящена новая встреча женского клуба «ПродвиЖЕНие», тема – «Женское здоровье: от усталости к энергии». Спикер, Ирина Королева, врач-терапевт, врач-профпатолог ПМО «Стандарт», интегративный нутрициолог, консультант по здоровому образу жизни и питанию, предложила посмотреть на тело не как на набор симптомо…