признаки выгорания

☕ Доброе утро, друзья! ☀️ Понедельник. Для кого-то -старт новой недели, повод расписать планы и с ходу ворваться в дела. А для кого-то… это день, когда одеяло держит крепче любого будильника. 😄 Есть люди, которые искренне любят поспать подольше - и в этом нет ничего плохого. Иногда нашему мозгу и телу просто нужно чуть больше времени, чтобы «загрузиться» и настроиться на неделю вперёд. Сон -это не про лень, это про восстановление ресурса. И если сегодня вы выбрались из-под пледа хоть на пять минут раньше обычного -уже победа! 🎉 А к какому типу относитесь вы: «заряжен и готов покорять» или…

ВБ НАХОДКИ ТЕПЕРЬ В МАКС Подписаться: @channel_wb0

Третья всё время немного не дотягивает. У неё внутри линейка, и планка на ней всегда чуть выше, чем то, что она сделала. Сделала много — значит, можно было лучше. Отдохнула — значит, потеряла время. Похвалили — значит, просто не разглядели, где она недоработала. Она не ленивая, наоборот. Она из тех, кто тянет и тянет. Просто ни один результат почему-то не засчитывается. И она честно не понимает, почему другим как будто легче. Ей кажется, что у всех остальных есть какое-то внутреннее разрешение просто быть, а у неё его нет — ей нужно сначала заслужить. Вот три женщины. Одна живёт не своей ж…

Вторая не снимает каску даже во сне. Она всё держит. Не потому что любит контроль, а потому что однажды поняла: если не держать — посыпется. Кто-то в её жизни уже подводил, что-то уже рушилось, и с тех пор она страхует. Она проверяет дважды. Она просчитывает, что может пойти не так, ещё до того, как что-то начало идти. Она ложится спать и прокручивает завтрашний день, потому что если продумать всё заранее, то завтра не застанет врасплох. Со стороны это выглядит как собранность. Ей все говорят, что она молодец и на неё можно положиться. А внутри — тело, которое не выключается никогда. Плечи…

Пост без текста