ПОХУДЕНИЕ | ПП РЕЦЕПТЫ | МАРАФОН
история за 2 дняобновляется раз в неделюПривет, я Настя и здесь я собрала всё самое важное для красоты, здоровья и похудения 💚 🥑Правильное питание 👙Похудение 💊ЗОЖ и красота 🏋🏻♀️Тренировки 🥗Марафоны похудения ✨Помогаю сиять изнутри и снаружи Связь со мной https://max.ru/u/f9LHodD0cOLdYkUdLvm4jH2h9zxrdIfSq_DaXxP1eyhAtOQ-NXcuioMr_cc
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:09 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:09 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 56
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 214
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 227
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 213
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1
- фото
✨ АКЦИЯ ✨ Пора позаботиться о себе с выгодой! 💛 Сейчас на популярные товары действуют скидки до -25%. В акции участвуют: 🌿 уход за волосами Occuba; ☕ функциональное питание Smart; 💚 продукты для здоровья и очищения; 💊 витамины и БАДы; ✨ уходовая косметика и многое другое. Не упустите возможность приобрести любимые продукты по привлекательным ценам. Количество акционных товаров ограничено! 🛍️ Напишите мне в комментариях, и я помогу подобрать продукцию именно под ваши цели. Самостоятельно заказать можно по ссылке 🔗 https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/KrPV75/ 💛 Успейте оформит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 202
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍕ПП ПИЦЦА 🍕 Пицца, в которую просто невозможно не влюбиться 🔥 Ингредиенты: Для основы : •Творог -200г. •Яйцо-1шт. •Мука -50г(любая) •Соль/разрыхлитель -по вкусу. Для начинки: Делаем любую на свой вкус! У меня ветчина из индейки 60г+маслины -30г.+помидор 100г.+сыр 60г. Для соуса :протёртые томаты 30г+сметана (10%) 30г. Запекала пиццу в духовке 25 минут при 200t. *ориентируйтесь по своей духовки Приятного аппетита🩷 Буду благодарна обратной связи, если приготовите 👇🏽
Открыть в MAX- Просмотры
- 198
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 183
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 7
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.