Пять минут и готово
история за 6 днейобновляется раз в неделюХочешь вкусно, но нет времени? На канале „5 минут и готово“ — рецепты, которые реально готовятся за 5–15 минут. Никаких сложных техник и редких ингредиентов: только простые шаги, понятные даже новичку. Завтраки, перекусы, ужины и десерты — всё по делу и сразу к столу. Подписывайся, чтобы каждый день было что быстро приготовить!»
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 20:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 70,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 29,4%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 27,0%по последним замерам, 82 поста
- ER (реакции)
- 6,9%по 82 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 12замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 5по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 6по 13 постам за 7 дн
- 7 дн
- 5по последним замерам, 82 поста
- 30 дн
- 5по последним замерам, 82 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 20:38 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 20:38 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🍰 Очень нежный и вкусный тортик. 📝 Ингредиенты: Кефир 270 мл Мука 180 гр Сахар 200 гр Яйцо 🥚 2 шт Какао 3 ст.л Сода 1 ч.л Уксус 1 ст.л Ванильный сахар Для крема: Сметана 25% 700 гр Сахар 150 гр Ванильный сахар Для украшения: Шоколад 🍫 2 плитки Молоко 🥛 4 ст.л Выпекаем при 180 гр. 15 минут. Приятного аппетита! Подпишись ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Десерт-пятиминутка Ингредиенты: • желе( не желатин!) фруктовое или ягодное - 2 пачки по 80 г • кипяток - 280 мл • творог - 200 г • ягоды любые по вкусу • растительное масло без запаха для смазывания формы (можно не смазывать, а постелить пищевую пленку в несколько слоев) Для достижения правильного результата соблюдайте пропорции Подпишись ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Тефтели в сметано-томатном соусе👌 ✅Для тефтелек: Фарш куриный/куриное филе - 600 г Лук - 100 г Яйцо Рис - 80 г Соль,специи для соуса: Сметана - 2 ст.л Томатная паста - 2 ст.л Мука - 1 ст.л Вода - 400 мл Соль, специи ✅Приготовление: Если берете куриное филе, пропустите через мясорубку или взбейте в блендере. Лук измельчаем в блендере. Рис отвариваем до полуготовности. Соединяем фарш, яйцо, рис, лук, соль и специи, хорошо перемешиваем. Сковородку смазываем немного маслом и выкладываем шарики из фарша. ✅Готовим соус: Соединяем сметану, томатную пасту, муку и соль, специи, перемешиваем, вливае…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Мясной рулет 😋 ✅Ингредиенты: 1 кг фарша Чеснок Соль Специи 1 ст л муки 1 ст л майонеза Ветчина Сыр 1 ст л кетчупа Кунжут ✅Приготовление: К фаршу добавляем соль, чеснок, специи, муку, немного майонеза и все тщательно перемешиваем до однородности. Форму застилаем пергаментом, выкладываем первым слоем фарш, распределяем. Затем выкладываем ветчину, сыр и снова ветчинку. Накрываем слоем фарша, распределяем и снова повторяем слои. Последний слой фарша, смазываем томатной пастой, посыпаем кунжутом и ставим в духовку разогретую до 200 градусов на 45 минут. Приятного аппетита!❤️ Подпишись ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Лосось в сливочном соусе с томатами ✅Ингредиенты: Филе лосося - 2 шт. Оливковое масло - 2 ст.л. Сливочное масло - 3 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Черри - 200 гр. Шпинат - 60 гр. Базилик - 5 гр. Пармезан - 25 гр. Сливки - 120 мл. Соль (по вкусу) Лимон - долька ✅Приготовление: 1. Разогреть оливковое масло на среднем огне. 2. Посолить лосось и жарить филейную частью 6 минут. Затем перевернуть и жарить кожурой вниз 2 минуты. 3. Выложить лосось, закинуть в сковороду сливочное масло, растопить, добавить измельченный чеснок и обжаривать в течение 1 минуты. 4. Добавить черри, разрезанные пополам, посолит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Фриттата с грибами Ингрeдиeнты: 4 яйца 1 картoфель 1 мaленький репчатый лук 1 зeлeный перец 10 шт свeжих грибов горсть измeльчeнной петрушĸи сoль чeрный перец 4-5 столовыe лoжки pастительнoгo мacлa Пригoтoвление: Отварить грибы, воду слить, грибы oбсушить. Грибы нарeзать. Pазогрeть духовку до 2300 гpaдусов. Нapезaть луĸ, пeрeц и картофeль, выложить в сĸoвoрoду, cбрызнуть маслом, перемешaть.Зaпекaть в течение 12 минут, помeшивая.Добавить грибы, пoсoлить и поперчить, зaпекaть в тeчeниe еще 10 минут. Яйцa взбить, залить в cкoвoрoду. Пocыпать петрушĸoй и запeкать в течение 5 минут или…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Восхитительная капустная запеканка 😋 ✅Ингредиенты: • капуста - 1 кг • лук - 1 шт • чеснок - 2-3 зубчика • растительное масло • соль, перец, мускатный орех • говяжий фарш - 800 гр ✅Для заливки: • яйца - 3 шт • сметана - 150 гр • сыр - 200 гр • соль, перец - по вкусу Запекаем при 180° 40 минут Приятного аппетита!❤ Подпишись ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
КРАСИВЫЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ 😍 Мука 550г, Соль 1 ч.л Разрыхлитель 1ч.л Сливочное масло 150г 1 Яйцо, Кефир 170мл Начинка: Курица - 500г, 1 Лук 1 Картофель, 1 Помидор Зелень - по желанию Соль, перец, паприка Подпишись ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
ЦЕЛАЯ ГОРА СЫРНЫХ ПАЛОЧЕК ЗА 10 МИНУТ 250 мл кефира 1 неполная чл соли 2 чл сахара, 2 яйца 100 гр сыра 10 гр петрушки 450 гр муки 10 гр разрыхлителя Подпишись ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.