Перейти к содержимому

Пять минут и готово

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_povarenocЕда и кулинарияВ индексе с 31.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: вчера

Хочешь вкусно, но нет времени? На канале „5 минут и готово“ — рецепты, которые реально готовятся за 5–15 минут. Никаких сложных техник и редких ингредиентов: только простые шаги, понятные даже новичку. Завтраки, перекусы, ужины и десерты — всё по делу и сразу к столу. Подписывайся, чтобы каждый день было что быстро приготовить!»

Подписчики
17
прирост: мало истории
выше 16% каналов индекса
Охват 24 ч
12
выше 4% каналов индекса
ERR24
70,6%
топ-4% индекса
ER (реакции)
6,9%
по 82 постам за 30 дн
выше 76% каналов индекса
Постов в день
2,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 31.10.2026 · 20:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
70,6%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
29,4%по 5 постам за 7 дн
ERR 30 дн
27,0%по последним замерам, 82 поста
ER (реакции)
6,9%по 82 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
12замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
5по 5 постам за 7 дн
72 ч
6по 13 постам за 7 дн
7 дн
5по последним замерам, 82 поста
30 дн
5по последним замерам, 82 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 20:38 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
2,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 20:38 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    🍰 Очень нежный и вкусный тортик. 📝 Ингредиенты: Кефир 270 мл Мука 180 гр Сахар 200 гр Яйцо 🥚 2 шт Какао 3 ст.л Сода 1 ч.л Уксус 1 ст.л Ванильный сахар Для крема: Сметана 25% 700 гр Сахар 150 гр Ванильный сахар Для украшения: Шоколад 🍫 2 плитки Молоко 🥛 4 ст.л Выпекаем при 180 гр. 15 минут. Приятного аппетита! Подпишись ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Десерт-пятиминутка Ингредиенты: • желе( не желатин!) фруктовое или ягодное - 2 пачки по 80 г • кипяток - 280 мл • творог - 200 г • ягоды любые по вкусу • растительное масло без запаха для смазывания формы (можно не смазывать, а постелить пищевую пленку в несколько слоев) Для достижения правильного результата соблюдайте пропорции Подпишись ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Тефтели в сметано-томатном соусе👌 ✅Для тефтелек: Фарш куриный/куриное филе - 600 г Лук - 100 г Яйцо Рис - 80 г Соль,специи для соуса: Сметана - 2 ст.л Томатная паста - 2 ст.л Мука - 1 ст.л Вода - 400 мл Соль, специи ✅Приготовление: Если берете куриное филе, пропустите через мясорубку или взбейте в блендере. Лук измельчаем в блендере. Рис отвариваем до полуготовности. Соединяем фарш, яйцо, рис, лук, соль и специи, хорошо перемешиваем. Сковородку смазываем немного маслом и выкладываем шарики из фарша. ✅Готовим соус: Соединяем сметану, томатную пасту, муку и соль, специи, перемешиваем, вливае…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Мясной рулет 😋 ✅Ингредиенты: 1 кг фарша Чеснок Соль Специи 1 ст л муки 1 ст л майонеза Ветчина Сыр 1 ст л кетчупа Кунжут ✅Приготовление: К фаршу добавляем соль, чеснок, специи, муку, немного майонеза и все тщательно перемешиваем до однородности. Форму застилаем пергаментом, выкладываем первым слоем фарш, распределяем. Затем выкладываем ветчину, сыр и снова ветчинку. Накрываем слоем фарша, распределяем и снова повторяем слои. Последний слой фарша, смазываем томатной пастой, посыпаем кунжутом и ставим в духовку разогретую до 200 градусов на 45 минут. Приятного аппетита!❤️ Подпишись ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Лосось в сливочном соусе с томатами ✅Ингредиенты: Филе лосося - 2 шт. Оливковое масло - 2 ст.л. Сливочное масло - 3 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Черри - 200 гр. Шпинат - 60 гр. Базилик - 5 гр. Пармезан - 25 гр. Сливки - 120 мл. Соль (по вкусу) Лимон - долька ✅Приготовление: 1. Разогреть оливковое масло на среднем огне. 2. Посолить лосось и жарить филейную частью 6 минут. Затем перевернуть и жарить кожурой вниз 2 минуты. 3. Выложить лосось, закинуть в сковороду сливочное масло, растопить, добавить измельченный чеснок и обжаривать в течение 1 минуты. 4. Добавить черри, разрезанные пополам, посолит…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    Идея вкусного горячего завтрака за 10 минут Подпишись ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Фриттата с грибами Ингрeдиeнты: 4 яйца 1 картoфель 1 мaленький репчатый лук 1 зeлeный перец 10 шт свeжих грибов горсть измeльчeнной петрушĸи сoль чeрный перец 4-5 столовыe лoжки pастительнoгo мacлa Пригoтoвление: Отварить грибы, воду слить, грибы oбсушить. Грибы нарeзать. Pазогрeть духовку до 2300 гpaдусов. Нapезaть луĸ, пeрeц и картофeль, выложить в сĸoвoрoду, cбрызнуть маслом, перемешaть.Зaпекaть в течение 12 минут, помeшивая.Добавить грибы, пoсoлить и поперчить, зaпекaть в тeчeниe еще 10 минут. Яйцa взбить, залить в cкoвoрoду. Пocыпать петрушĸoй и запeкать в течение 5 минут или…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    Восхитительная капустная запеканка 😋 ✅Ингредиенты: • капуста - 1 кг • лук - 1 шт • чеснок - 2-3 зубчика • растительное масло • соль, перец, мускатный орех • говяжий фарш - 800 гр ✅Для заливки: • яйца - 3 шт • сметана - 150 гр • сыр - 200 гр • соль, перец - по вкусу Запекаем при 180° 40 минут Приятного аппетита!❤ Подпишись ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    КРАСИВЫЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ 😍 Мука 550г, Соль 1 ч.л Разрыхлитель 1ч.л Сливочное масло 150г 1 Яйцо, Кефир 170мл Начинка: Курица - 500г, 1 Лук 1 Картофель, 1 Помидор Зелень - по желанию Соль, перец, паприка Подпишись ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    ЦЕЛАЯ ГОРА СЫРНЫХ ПАЛОЧЕК ЗА 10 МИНУТ 250 мл кефира 1 неполная чл соли 2 чл сахара, 2 яйца 100 гр сыра 10 гр петрушки 450 гр муки 10 гр разрыхлителя Подпишись ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.