Вы там, где хотите быть💞
история за 5 днейобновляется раз в неделюНравится нам это или нет, в каждый момент времени мы находимся именно в том положении, которое сами для себя выбрали ☝️ Понимая эти причины -начинается мощный толчок к изменениям💖
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 18:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 9по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 18:32 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 18:32 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
У нас всегда есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что имеем💓
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
ОПРАВДАНИЯ САМОМУ СЕБЕ Оправдания — это теплые одеяла для нашей совести: на первый взгляд уютно, но под ними медленно гаснет огонь жизни. Мы тратим силы на объяснения, на внутренние монологи, которые лишь удерживают нас в старых сценариях, не давая сделать ни шага вперёд. Каждый оправданный повод — это мелкая утечка энергии, которая складывается в усталость, сомнение и застой. Представь, что эта энергия — свет в твоей ладони. Чем больше ты его растрачиваешь на слова и оправдания, тем слабее становится свет. Признание — это не акт слабости, а способ вернуть этот свет себе: честный взгляд на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Пятница - счастливый день для тех, кто ждёт выходных😁 А когда работа- ТВОЙ ВЫБОР, тогда каждый день как пятница, свобода и радость каждый день 🌟❤️😊 Выбирайте свой путь 🌟💸😊
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Устали? Что-то не устраивает? Всё надоело? Хочешь перемен? НАЧНИ СЕГОДНЯ: спроси себя, какая маленькая возможность рядом, и воспользуйся ею. Позволь себе ошибаться, учиться и расти. Перемен боятся не те, кто знает цену смелости, а те, кто не видит пути. Искать возможности — значит слушать свое любопытство, учиться у ошибок и превращать препятствия в ступени. Люди, которые хотят перемен, ищут возможности. Они не ждут, пока обстоятельства изменятся сами по себе — они замечают трещины в привычной стене и видят сквозь них свет. Не нужно ждать больших прорывов: перемены складываются из множест…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Расширяй свою сковородку🎯 Когда я услышала эту фразу, я не понимала о чем это. ❓Что за сковородка и как её расширять ❓ Знакомо это чувство стеснения, неловкости, когда приходит новая непонятная информация... Фраза "Расширить свою сковородку" — не про посуду, а про пространство для себя. Это значит сделать место для больших мечт. Увеличь диаметр желаний, добавь больше смелых ингредиентов и не бойся высоких температур усилий. Перемешивай планы, пробуй новые рецепты действий и давай себе время, чтобы всё дошло до готовности. Чем шире "сковородка", тем больше простора для целей и тем слаще буд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 1
- фото
В жизни действительно важны мечты, но их главная ценность раскрывается, когда они превращаются в цели — и уже движение к этим целям становится источником счастья. ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? Тогда мечтайте❤️🌟😊 Ты держишь в руках не просто мечту — ты держишь начало пути. Каждый большой результат — это не случайный взрыв вдохновения, а тысячи маленьких шагов, которые ты готов делать снова и снова. Когда утро встречает тебя с сомнением, вспомни, зачем ты начал; когда ночь приходит с усталостью, знай, что и этот день был вкладом в цель. Не требуй от себя сразу идеала — требуй настойчивост…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сегодня, общаясь с одной из своих коллег увидела один интересный момент: борьбу между желаниями и мыслями 😁 Самый тяжёлый груз — мысли в твоей голове. Мысли строят истории о прошлом и будущем, рисуют страхи и ограничивают выбор. Они шепчут «не сможешь», «не заслуживаешь», «а что если…», и мы перестаём слышать сердцебиение жизни. Под циничным шумом сомнений теряется простая радость шага, движения и маленьких побед. Они мешают жить, потому что отнимают внимание от настоящего момента. Мешают двигаться, потому что парализуют решимость и превращают выбор в катастрофу. Мешают быть счастливыми,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ У мамы в серванте жил хрусталь и фарфор — салатницы, селедочницы, набор из 12 тарелок с цветами и бабочками. Она купила его в советские времена и гордо говорила: «Урвала». Но фарфор выходил только по праздникам и только для самых достойных гостей — английской королевы, наверное. Настоящая жизнь, по её представлениям, должна была начаться потом. Мама почти не выходила из дома: инвалидная коляска, костыли, сопровождающий. Однажды попросила отвезти её в магазин — белья, потому что похудела. Мы шли до магазина минут сорок, она с трудом переставляла ноги. В примерочной в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 1
- видео
Жизнь с лёгкостью — это не про то, чтобы ничего не делать, а про то, чтобы не тащить за собой лишний груз: страхи, сомнения, чужие ожидания. Когда ты отпускаешь напряжение, мир будто становится шире — и в нём вдруг появляется место для новых идей, смелых шагов и неожиданных возможностей.😁 Лёгкость даёт пространство для манёвра: ты быстрее замечаешь шансы, легче пробуешь новое и не боишься ошибаться. А именно в этом и рождается успех — не в безупречности, а в движении, в умении радоваться маленьким победам и идти вперёд, не теряя себя. Пусть каждый день будет шагом без тяжести — и тогда люба…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.