Перейти к содержимому

Вы там, где хотите быть💞

история за 5 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_potok_lifestyleПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Нравится нам это или нет, в каждый момент времени мы находимся именно в том положении, которое сами для себя выбрали ☝️ Понимая эти причины -начинается мощный толчок к изменениям💖

Подписчики
4
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
0,0%
по 4 постам за 30 дн
выше 0% каналов индекса
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 18:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 4 поста
ER (реакции)
0,0%по 4 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
9по последним замерам, 4 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 18:32 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 18:32 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    У нас всегда есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что имеем💓

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    ОПРАВДАНИЯ САМОМУ СЕБЕ Оправдания — это теплые одеяла для нашей совести: на первый взгляд уютно, но под ними медленно гаснет огонь жизни. Мы тратим силы на объяснения, на внутренние монологи, которые лишь удерживают нас в старых сценариях, не давая сделать ни шага вперёд. Каждый оправданный повод — это мелкая утечка энергии, которая складывается в усталость, сомнение и застой. Представь, что эта энергия — свет в твоей ладони. Чем больше ты его растрачиваешь на слова и оправдания, тем слабее становится свет. Признание — это не акт слабости, а способ вернуть этот свет себе: честный взгляд на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Пятница - счастливый день для тех, кто ждёт выходных😁 А когда работа- ТВОЙ ВЫБОР, тогда каждый день как пятница, свобода и радость каждый день 🌟❤️😊 Выбирайте свой путь 🌟💸😊

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Берите за заметку 🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Устали? Что-то не устраивает? Всё надоело? Хочешь перемен? НАЧНИ СЕГОДНЯ: спроси себя, какая маленькая возможность рядом, и воспользуйся ею. Позволь себе ошибаться, учиться и расти. Перемен боятся не те, кто знает цену смелости, а те, кто не видит пути. Искать возможности — значит слушать свое любопытство, учиться у ошибок и превращать препятствия в ступени. Люди, которые хотят перемен, ищут возможности. Они не ждут, пока обстоятельства изменятся сами по себе — они замечают трещины в привычной стене и видят сквозь них свет. Не нужно ждать больших прорывов: перемены складываются из множест…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Расширяй свою сковородку🎯 Когда я услышала эту фразу, я не понимала о чем это. ❓Что за сковородка и как её расширять ❓ Знакомо это чувство стеснения, неловкости, когда приходит новая непонятная информация... Фраза "Расширить свою сковородку" — не про посуду, а про пространство для себя. Это значит сделать место для больших мечт. Увеличь диаметр желаний, добавь больше смелых ингредиентов и не бойся высоких температур усилий. Перемешивай планы, пробуй новые рецепты действий и давай себе время, чтобы всё дошло до готовности. Чем шире "сковородка", тем больше простора для целей и тем слаще буд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    3,4%
    Реакции
    1
  7. фото

    В жизни действительно важны мечты, но их главная ценность раскрывается, когда они превращаются в цели — и уже движение к этим целям становится источником счастья. ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? Тогда мечтайте❤️🌟😊 Ты держишь в руках не просто мечту — ты держишь начало пути. Каждый большой результат — это не случайный взрыв вдохновения, а тысячи маленьких шагов, которые ты готов делать снова и снова. Когда утро встречает тебя с сомнением, вспомни, зачем ты начал; когда ночь приходит с усталостью, знай, что и этот день был вкладом в цель. Не требуй от себя сразу идеала — требуй настойчивост…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Сегодня, общаясь с одной из своих коллег увидела один интересный момент: борьбу между желаниями и мыслями 😁 Самый тяжёлый груз — мысли в твоей голове. Мысли строят истории о прошлом и будущем, рисуют страхи и ограничивают выбор. Они шепчут «не сможешь», «не заслуживаешь», «а что если…», и мы перестаём слышать сердцебиение жизни. Под циничным шумом сомнений теряется простая радость шага, движения и маленьких побед. Они мешают жить, потому что отнимают внимание от настоящего момента. Мешают двигаться, потому что парализуют решимость и превращают выбор в катастрофу. Мешают быть счастливыми,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ У мамы в серванте жил хрусталь и фарфор — салатницы, селедочницы, набор из 12 тарелок с цветами и бабочками. Она купила его в советские времена и гордо говорила: «Урвала». Но фарфор выходил только по праздникам и только для самых достойных гостей — английской королевы, наверное. Настоящая жизнь, по её представлениям, должна была начаться потом. Мама почти не выходила из дома: инвалидная коляска, костыли, сопровождающий. Однажды попросила отвезти её в магазин — белья, потому что похудела. Мы шли до магазина минут сорок, она с трудом переставляла ноги. В примерочной в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    59
    ER
    1,7%
    Реакции
    1
  10. видео

    Жизнь с лёгкостью — это не про то, чтобы ничего не делать, а про то, чтобы не тащить за собой лишний груз: страхи, сомнения, чужие ожидания. Когда ты отпускаешь напряжение, мир будто становится шире — и в нём вдруг появляется место для новых идей, смелых шагов и неожиданных возможностей.😁 Лёгкость даёт пространство для манёвра: ты быстрее замечаешь шансы, легче пробуешь новое и не боишься ошибаться. А именно в этом и рождается успех — не в безупречности, а в движении, в умении радоваться маленьким победам и идти вперёд, не теряя себя. Пусть каждый день будет шагом без тяжести — и тогда люба…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    1,5%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.