Перейти к содержимому

Постно и по-доброму

история за 12 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_postnoРелигияВ индексе с 31.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты проверены: 2 дня назад

Пост | Рецепты | Православная Вера 📜 Всё о постном питании и духовности - Вкусные постные рецепты - Поддержка и понимание - Календарь праздников и постных дней Каждый день с вами! Присоединяйтесь к сообществу единомышленников! Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKYsqq9gN0sCaLwO4PEwem1DHtdHbeIT0Pf32lmAMiS_BlqqKI

Подписчики
28
прирост: мало истории
замер 31.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
8,3%
по 30 постам за 30 дн
выше 81% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 31.10.2026 · 19:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 30 постов
ER (реакции)
8,3%по 30 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
25по последним замерам, 18 постов
30 дн
40по последним замерам, 30 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 19:39 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 19:39 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    📋 Чек-лист: что взять в храм 📋 Платок на голову — для женщин Пустая бутылочка — для святой воды Наличные деньги — для: покупки свечей в лавке подачи записок пожертвования Список для исповеди — если планируете 💡 Важно: всё необходимое можно приобрести в храме, но бутылочку для святой воды лучше взять с собой. 🙏 Главное — ваше присутствие и искренность! ❤️Сделай доброе ближнему - перешлите этот пост тому, кому это принесет пользу! Постно и по-доброму - Подписаться 🔍 А что всегда берёте с собой вы? Поделитесь в комментариях! 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    23,1%
    Реакции
    3
  2. фото

    Дорогие православные! Доброе утро! Благословенной субботы Вам❤️ 🙏 **За что можно поблагодарить Господа прямо сейчас?** * За возможность проснуться этим утром * За крышу над головой и тепло в доме * За родных и близких людей рядом * За хлеб на нашем столе * За здоровье — своё и близких * За возможность видеть красоту мира * За каждый новый день и новые возможности * За испытания, делающие нас сильнее * За любовь, которая согревает сердце * За веру, дающую силы жить ❤️ Давайте остановимся на минуту и поблагодарим Господа за всё, что у нас есть. Даже в самый трудный день можно найти повод для…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    23,5%
    Реакции
    4
  3. фото

    🥧 Постный ягодный пирог — сочная выпечка для сладкоежек! Нежный, рассыпчатый пирог с ароматной ягодной начинкой — идеальное лакомство для постного стола. Готовится просто из доступных ингредиентов! Время приготовления: 1 час 20 минут Порции: 6-8 человек Калорийность: 280 ккал на 100 г Для теста: Мука пшеничная — 400 г Растительное масло — 150 мл Апельсиновый сок — 125 мл Сахар — 200 г Разрыхлитель — 1 ч.л. Соль — щепотка Ванилин — по вкусу Для начинки: Свежие или замороженные ягоды — 300 г Сахар — 100 г Крахмал — 2 ст.л. Приготовление: 1️⃣ Подготовка теста: Просеять муку с разрыхлителем…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    16,7%
    Реакции
    3
  4. фото

    🕯️ Секреты регулярности: как не пропускать воскресные службы Регулярное посещение храма — это путь к духовной жизни. Но как сделать так, чтобы не пропускать воскресные службы? Делимся проверенными советами! Почему важно быть регулярным: Создается духовный ритм Формируется привычка Укрепляется вера Развивается община Практические советы: Планирование недели Записывайте время служб в календарь Ставьте напоминания на телефон Планируйте выходные с учетом храма Создание ритуала Подготовьте одежду заранее Соберите необходимые вещи Установите определенный порядок действий Мотивация Вспомните п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    13,0%
    Реакции
    3
  5. фото

    Дорогие братья и сестры! Если есть какая-то тревога на душе, обратитесь к Ангелу Хранителю! Он всегда слышит и помогает! 🙏 **Молитва к Ангелу-Хранителю** Мой добрый Ангел, защитник и покровитель! Прошу тебя, не оставь меня в трудный час, сохрани от всякого зла и искушения. Помолись за меня перед Господом, чтобы даровал Он мне силы жить по правде и совести. Охрани мою душу от греховных помыслов, а тело — от недугов. Будь рядом со мной днём и ночью, направляй на путь истинный и не позволь свернуть с него. **Аминь.** ❤️ Пусть ваш Ангел-Хранитель всегда оберегает вас и ваших близких…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    26,3%
    Реакции
    5
  6. фото

    🍁 Осенний постный глинтвейн — согревающий напиток для холодных вечеров! Уютный, ароматный и полезный напиток, который подарит тепло и хорошее настроение в прохладные дни. Время приготовления: 20 минут Порции: 4-5 чашек Калорийность: 60 ккал на 100 мл Ингредиенты: Яблочный сок — 700 мл Апельсиновый сок — 300 мл Апельсин — 1 шт. Корица — 2 палочки Гвоздика — 5 бутончиков Имбирь свежий — 1-2 см корня Мёд — 2-3 ст. ложки Кардамон — 2-3 зёрнышка Бадьян — 1-2 звёздочки Цедра лимона — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Подготовка: Натрите цедру лимона Очистите имбирь и нарежьте тонкими пластинками Апель…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    21,1%
    Реакции
    4
  7. фото

    📅 Дорогие друзья! Знаете ли вы, почему мы соблюдаем пост по пятницам? В этот день мы вспоминаем Крестные страдания Спасителя. Пятница — день, когда Христос принял страдания за наши грехи, и пост в этот день помогает нам хоть немного соприкоснуться с Его подвигом. Пост по пятницам — это не просто отказ от определённых продуктов. Это возможность: Подумать о своей жизни Помолиться за близких Сделать что-то доброе Позаботиться о своей душе Пусть сегодняшний день будет для вас благословенным! 🙏 Желаю вам мирного дня, добрых мыслей и светлых чувств. Пусть Господь благословит все ваши дела…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    13,6%
    Реакции
    3
  8. фото

    🙏 Молитва благодарности Божией Матери Дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться простой молитвой благодарности нашей Заступнице — Пресвятой Богородице. ✨ Молитва своими словами: «Дорогая Матушка Богородица! От всего сердца благодарю Тебя за помощь и защиту. Спасибо за то, что хранишь нас в трудные минуты, за Твою материнскую любовь и заботу. Благодарю за все блага, которые Ты нам посылаешь, за утешение в печали и поддержку в радости. Молю Тебя и дальше быть нашей защитницей и путеводительницей к свету. Аминь.» ❤️ Эта молитва — от чистого сердца, как разговор с родной мамой. Богородица слышит…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    12,5%
    Реакции
    4
  9. фото

    🍲 Сытное постное овощное рагу — идеальный ужин в пост! Насыщенное, ароматное блюдо из свежих овощей, которое станет отличным вариантом для постного меню. Время приготовления: 45 минут Порции: 4-5 Калорийность: 85 ккал на 100 г Ингредиенты: Картофель — 600 г Кабачок — 300 г Морковь — 200 г Лук репчатый — 200 г Болгарский перец — 200 г Помидоры — 2-3 шт. Чеснок — 2 зубчика Растительное масло — 2 ст. л. Вода/овощной бульон — 250 мл Лавровый лист — 1 шт. Соль — по вкусу Черный перец — по вкусу Специи (кориандр, зира, куркума) — по желанию Свежая зелень — для подачи Нут консервированный — 1 бан…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    7,4%
    Реакции
    2
  10. фото

    📜 Удивительный факт из истории православия Знаете ли вы, что колокольный звон в православной традиции имеет особое значение? 💫 Существует несколько видов колокольного звона, каждый из которых несёт свой смысл: Благовест — одиночные удары в большой колокол, возвещающие о начале службы Трезвон — радостный звон во все колокола Перезвон — последовательный звон в каждый колокол от большого к малому Набат — тревожный сигнал о бедствии 🎪 Но самое интересное — это то, что в древности колокольный звон считался защитой от грозы и молний! Люди верили, что звон колоколов способен отпугнуть грозу и з…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    14,7%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.