POLЁT MASsAGE Тело и лицо любят, когда о них помнят

Меня иногда спрашивают: «Светлана, а зачем тебе вообще всё это? Массаж, косметика, встречи с женщинами…» И я, наверное, только сейчас могу точно ответить. Я не хочу просто сделать женщине массаж. И не хочу просто продать ей баночку крема. Мне хочется другого. Чтобы женщина научилась замечать себя. Понимать, что нужно её коже. Чувствовать своё тело. Знать, как заботиться о себе каждый день. И не вспоминать о себе только тогда, когда уже совсем устала. Мне хочется, чтобы женщина однажды почувствовала: «Я важна для себя». Наверное, именно поэтому и появился POLÉT SVETA. Не только про кос…

Я была очень тихой и застенчивой девочкой. И, наверное, тогда я ещё не знала, насколько сильно женщины вокруг меня повлияют на то, что однажды станет моей жизнью. Моя мама не любила косметику и почти не красилась. Но у неё всегда была одна маленькая бутылочка духов — «Пани Валевская». А после садика мы шли в Дом быта и маме делали маникюр. А я смотрела на неё и почему-то очень любила эти моменты. А ещё моя моя любимая тётя. Она была и осталась настоящей модницей: шила мне сарафаны, покупала красивую, необычную одежду… И я до сих пор вспоминаю это с невероятным теплом. И мои бабушки… Они л…

ДЕВОЧКИ, Я ХОЧУ ВАС СОБРАТЬ🤍 19 сентября мы встретимся в Краснодаре — в красивом доме с баней и горячим бассейном. И это будет не просто семинар. И не просто день отдыха. Это будет 6 часов, когда можно наконец перестать быть для всех и немного побыть для себя. Поговорим о том, о чём женщины обычно говорят между собой — про лицо, тело, отношения, личные границы и деньги. Будем разбираться, как ухаживать за собой каждый день, делать самомассаж, пробовать SPA-уход косметикой POLÈT SVETA, учиться простым упражнениям для мышц тазового дна и много чего ещё. А ещё — смеяться, плавать, греться…

Девочки, сегодня про воду 💧 Я очень скрупулёзно отношусь к тому, что мы пьём каждый день. Смотрю не только на вкус и красивую бутылку, но и на состав, минерализацию, дату изготовления и условия хранения. Вода бывает разной. И минеральная вода — это не просто «чистая вода»: в ней есть природные минеральные компоненты. Например, в этой воде на этикетке указаны гидрокарбонаты, сульфаты, кальций, натрий и калий, а общая минерализация — 0,25–0,77 г/л. Минералы из воды действительно могут вносить вклад в поступление кальция и магния. И да — я всегда смотрю на дату. Но важный нюанс: не потому, ч…

Есть места, где мы храним напряжение. У кого-то — плечи. У кого-то — шея. У кого-то — между лопатками. А иногда человек приходит и говорит: «Я не понимаю, почему я всё время напряжена». Тело обычно знает ответ. И моя задача во время массажа — не бороться с ним, а слышать его. Где нужно мягче. Где глубже. Где остановиться. Где дать тканям время отпустить напряжение. Массаж — это диалог. Руки слушают. Тело отвечает. И иногда одного часа достаточно, чтобы вспомнить, как это — быть в своём теле спокойно🤍

Лицо тоже устаёт. Мы разговариваем. Улыбаемся. Хмуримся. Смотрим в телефон. Переживаем. Сдерживаем эмоции. И всё это отражается не только внутри. Мышцы лица тоже находятся в постоянной работе. Поэтому массаж лица для меня — это не про «потянуть кожу». Это про мягкое воздействие на ткани, расслабление и возвращение лицу ощущения лёгкости. А ещё — про тот самый момент, когда после процедуры хочется посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Вот. Теперь я снова похожа на себя»🤍

Зачем вообще нужен массаж? Не только тогда, когда что-то болит. Иногда мы приходим на массаж потому, что устали. Плечи всё время подняты. Шея напряжена. Лицо будто тоже устало. Дыхание становится поверхностным. И вдруг после массажа человек говорит: «Я даже не замечала, насколько была напряжена». Вот это одна из самых ценных вещей в моей работе. Помочь человеку снова почувствовать своё тело. Не заставить его что-то делать. А дать ему возможность остановиться и выдохнуть🤍

Добро пожаловать в POLÈT MASSAGE 🤍 Я Светлана Полетаева. Массаж для меня — это не просто набор движений. Это время, когда можно наконец остановиться. Опустить плечи. Выдохнуть. Перестать куда-то спешить. Здесь я буду рассказывать о массаже лица, ШВЗ и тела, показывать свои техники, делиться наблюдениями о теле и рассказывать о том, что вижу в работе с женщинами каждый день. Без громких обещаний. Просто руки, движение, внимание и время для себя. Потому что иногда мы так долго заботимся обо всех вокруг, что забываем о самом простом: тело и лицо любят, когда о них помнят. Оставайтесь.…

Пост без текста