Показатели тела
история за 11 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняСон, самочувствие и показатели тела. Разбираем исследования, привычки и практики самонаблюдения с вниманием к доказательствам и ограничениям.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 16:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 41,4%по последним замерам, 16 постов
- ER (реакции)
- 2,6%по 16 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 1 047по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1 047по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 819по последним замерам, 16 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 01.11.2026 · 08:42 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 01.11.2026 · 08:42 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 31.10.2026 | 1 980 |
| 01.11.2026 | 1 980 |
Последние посты
- фото
Лондон, 1803 год. На столе лежит тело казненного преступника. Ученый подносит к нему электроды и пропускает ток. Внезапно челюсть мертвеца начинает дрожать. Лицо искажается жуткой гримасой. Открывается один глаз. Затем сокращаются мышцы рук и ног. Мертвец оживает?! 💀 Нет, но все описанное — реальный эксперимент итальянского ученого Джованни Альдини Как ученые заставляли мертвецов двигаться В январе 1803 года Альдини проводил опыты над телом Джорджа Фостера, казненного в Лондоне. Он использовал гальванизм — воздействие электрического тока на ткани организма. Исследователь обнаружил, что э…
Открыть в MAX- Просмотры
- 883
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 28
- фото
Обычно половой акт — вполне себе часть здоровой жизни. Однако есть ситуации, когда организму сейчас правда не до кардио в постели👀 Разобрали в карточках такие ограничения⬆️ __ прилично_Lab4health
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 108
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 38
- фото
Зависит от того, сколько вам лет и что понимать под болезнью⬇️ 🔖 Дети до 7 лет У них еще незрелая иммунная система. Они постоянно подвергаются воздействию новой окружающей среды и новых патогенов, с которыми раньше не сталкивались. Это стимулирует развитие приобретенного иммунитета. Их верхние дыхательные пути не полностью развиты, что увеличивает риски более частых вирусных и бактериальных инфекций. Не все дети прикрывают рот, когда кашляют и чихают. Они также склонны брать руки в рот. Для них нормально считается 8-12 простуд, респираторных инфекций и/или желудочных заболеваний в год 🔖…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 159
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 30
- фото
Успейте сдать анализы со скидкой 64% в Lab4U✨ Сегодня последний день действия скидки в честь 14-летия Lab4U! Успейте забрать промокод и оформить заказ до 23:59, а сдать можете в течение 3-х следующих недель ➡️ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ Оформите заказ на себя, потом запишите на анализы близких в своем личном кабинете. Начните создавать заказ на второго пациента. На шаге выбора пациента нажмите НОВЫЙ ПАЦИЕНТ справа или снизу от ФИО первого пациента. Завершите оформление Или просто отправьте им этот пост💬 ⚠️⚠️ В медцентр каждый пациент приходит со своим направлении. Его мы присылаем на почту и в личн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 101
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 25
Собираем сопливую статистику 🤧 Сколько раз в год вы обычно болеете? ❤️ — до 4 🙏 — больше 5 🗿 — я вообще никогда не болею __ Lab4health
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 077
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 39
- фото
В волосяных фолликулах есть пигментные клетки. Они вырабатывают меланин — химическое вещество, придающее цвет волосам. С возрастом эти клетки начинают умирать. Без пигмента новые пряди становятся светлее и приобретают различные оттенки серого Седина у представителей европеоидной расы возникает в возрасте около 30 лет. Согласно исследованиям у половины людей 50 лет седыми становятся 50% волос. Это также называют правилом 50-50-50 ⚠️⚠️ Преждевременной седина считается, если она появилась раньше 20 лет Что ускоряет процесс ➡️Генетика Один из основных факторов, определяющих скорость появлени…
Открыть в MAX- Просмотры
- 996
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 34
- фото
Читайте посты за прошлую неделю 🔘Просто офигенный день 🔘Сдать анализы всей семьей 🔘Синдром текстовой шеи 🔘Зачем сдавать чекапы каждый год 🔘Когда секс лучше отложить 🔘Мысли, которые помогают списываться 🔘Сезонный фактомифер Полезные посты постарше ➡️Получить допскидку на анализы и гайды ➡️Подарочные сертификаты Lab4U ➡️Как получить бесплатный анализ ➡️Как просто сдать анализы всей семьей ➡️Промокод для вас и друга ➡️Что нужно знать про Lab4U ➡️Мобильное приложение и другие возможности Lab4U Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru __ Lab4health
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 003
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 23
- фото
Настоящий пост выходного дня... Проблемное употребление алкоголя не всегда выглядит как «запой». Иногда оно прячется за вполне убедительными мыслями⬇️ 🤩 «Мне просто нужно снять стресс» Алкоголь может ненадолго притупить напряжение. И мозг быстро запоминает связку: плохо ➡️ выпил ➡️ стало легче. Если каждый раз снимать стресс алкоголем, со временем без него может стать сложнее расслабляться. Риск развития зависимости будет расти. 🤩 «Я же пью только по выходным» Календарь не защищает от последствий алкоголя. Важна не только частота, но и количество за один эпизод. Можно не пить всю нед…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 006
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 18
- фото
Сезонный фактомифер 😷 Отвечайте на вопросы, проверяйте свои знания и читайте пояснения⬇️ __ фактомифер_Lab4health
Открыть в MAX- Просмотры
- 941
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 25
- фото
Продолжаем праздновать наш День рождения! В октябре 2012 года Lab4U принял первого пациента. С тех пор мы сильно выросли, в том числе благодаря вам. В честь нашего дня рождения дарим скидку 14% на все анализы ➡️ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ Она действует на все анализы, комплексы и расшифровки до 28 октября 2026 включительно. Суммируется с нашей базовой скидкой 50% Сегодня хотим вам предложить небольшую викторину, чтобы вы узнали чуть-чуть получше нас и себя ❤️ Отвечайте в опросах ниже⬇️ __ Lab4health
Открыть в MAX- Просмотры
- 749
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 18
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 01.11.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.