Плавание с Фёдором Пташкиным: расписание и новости

Добрый день, 17.10 занятия будут отменены в связи с проведением Спортакиады

Добрый день, с 1 октября стартует набор в группу начального обучения плаванию. Программа предназначена для детей, не имеющих навыков плавания ,владеющие минимальными базовымм навыками Время проведения 16.15-17.00 Дни проведения: Понедельник,Среда,Четверг, Пятница

Дорогие Родители и Спортсмены! 26.09 (эта суббота) будет проводиться спартакиада среди тренеров Все занятия будут отменены

Добрый день, места в группу в четверг в 17.00 закончились

Дорогие родители! В связи с началом нового учебного года в течение сентября необходимо обновить медицинские справки, дающие допуск к занятиям в бассейне

Уважаемые спортсмены и родители! Сообщаю, что в пятницу 28.08 групповые тренировки по плаванию будут отменены

Добрый вечер! К сожалению, вынужден сообщить, что завтра и в субботу тренировок не будет. Очень извиняюсь, что говорю об этом поздно: ситуация прояснилась только к вечеру. Наталью вызвали судить соревнования в другой город. Понимаю, что это неудобно, и искренне прошу прощения за внезапность. Спасибо за ваше терпение и понимание. Если нужно что-то уточнить — я на связи.

🏋️‍♂️ Как куется результат: Из чего состоит тренировочный процесс при подготовке к соревнованиям? Многие думают, что подготовка к заплывам — это просто «плыть как можно больше и быстрее каждый день». Но если работать в таком режиме, спортсмен приплывет не к рекорду, а к переутомлению и травмам. Грамотная подготовка к соревнованиям (макроцикл) — это четко спланированный конструктор. Давайте разберем, из каких этапов он состоит 👇 1️⃣ Базовый этап: Строим «фундамент» (4–8 недель) Цель: Подготовить сердце, легкие и мышцы к высоким нагрузкам. • Что делаем: Плаваем большие объемы (много кило…

🏊‍♂️ Открыт набор в детские группы по плаванию! Дорогие родители! Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос сильным, здоровым и уверенно чувствовал себя в воде — приводите его на тренировки! Почему плавание — лучший выбор для ребенка? 😉 Правильная осанка и крепкий мышечный корсет 🛡 Сильный иммунитет и закалка ⚡️ Безопасность: ребенок научится правильно вести себя на воде и не паниковать 📱 Отличная разрядка от гаджетов и учебы Как проходят наши занятия? Без страха, слез и строгого давления. Моя главная задача — сделать так, чтобы ребенок полюбил воду, научился правильно дышать и освоил…