На пенсию без паники
история за 10 днейобновляется раз в неделюКак жить хорошо сегодня и подготовиться к завтра.✊ 💸О деньгах — без сложностей. 👌О здоровье — без чудес. % Об экономии — без фанатизма. 💳 Вклады, ИИС и ПДС — без сложных схем. Кэшбэк — без погони за копейками.🪙 Льготы, госуслуги и технологии — без головной боли.😊 Берегу деньги, время и нервы. ✔️Для рекламы: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ7TIcDO-VLDe9xguTzaR1VtOrSn2EQrLd2jsqineiPzDdreqc
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 22:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 0,0%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 4по последним замерам, 10 постов
- 30 дн
- 7по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 22:57 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 22:57 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
📢 Пенсионные баллы хотят разрешить передавать по наследству В Госдуме предложили новую инициативу: родственники умерших граждан смогут получить компенсацию, рассчитанную с учётом трудового стажа и накопленных пенсионных баллов. Авторы идеи считают, что это будет более справедливо по отношению к семьям, ведь человек всю жизнь работал и делал отчисления. Поддерживаете такую инициативу? 👍 На пенсию без паники Подписывайтесь
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
✔ Бонус: так можно покупать не только лекарства Во-первых, аптечная косметика часто создаётся для чувствительной, сухой или возрастной кожи. А после 50 кожа как раз становится тоньше и капризнее, и то, что раньше подходило, вдруг начинает вызывать раздражение. Во-вторых, в аптеке можно спросить совета у фармацевта. В обычном магазине консультант чаще всего знает только, где лежат скидки. А фармацевт подскажет, какой крем подойдёт для очень сухих рук или какую зубную пасту выбрать, если кровоточат дёсны. В-третьих, в аптеке строже следят за условиями хранения и сроками годности. Крем не лежи…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
✔ Способ 7. Верните часть денег через налоговый вычет А теперь способ, о котором знают совсем немногие, хотя он может вернуть вам несколько тысяч рублей в год. Если вы работаете (или у вас есть другой доход, с которого платится налог), вы можете вернуть 13% от стоимости лекарств, назначенных врачом. Это называется социальный налоговый вычет. Общий лимит социального вычета в 2026 году составляет 150 000 рублей в год. То есть максимум вы вернёте 13% от этой суммы. Но важно: в этот лимит входят и другие расходы, например, на лечение, обучение и спорт. Вернуть можно не больше, чем вы заплатил…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
✔ Способ 6. Не забывайте о льготах Вот о чём мы часто не знаем или забываем. Многим людям положены лекарства бесплатно или со скидкой. Это касается, например, людей с инвалидностью, ветеранов, а также тех, у кого есть определённые хронические заболевания. В разных регионах есть ещё и свои, региональные льготы. Удивительно, но многие не пользуются тем, что им положено по закону. Кто-то не знает, кто-то стесняется, кто-то думает: «Да там очереди и бумажки, проще купить самой». Как узнать о своих правах? Самый простой путь: спросить у участкового врача или в регистратуре поликлиники, положены…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
✔ Способ 5. Карты лояльности, скидки и кэшбэк Если вы покупаете лекарства регулярно, особенно в одной и той же аптеке, это приятная экономия. Не огромная, но за год набегает. ✅ Ещё многие аптеки делают скидки для пенсионеров. Иногда в определённые дни недели, иногда в определённые часы, обычно утром, когда покупателей меньше. Спросите об этом в своей аптеке: часто такие скидки никак не рекламируют, и о них знают только те, кто спросил. ✅ И не забывайте про кэшбэк по банковской карте. Помните, мы говорили о нём в одном из прошлых постов? Если у вашего банка есть категория «Аптеки», а лекарст…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
✔ Способ 4. Берите большие упаковки постоянных лекарств Если вы принимаете препарат постоянно, присмотритесь к большим упаковкам. Часто упаковка на 90 таблеток стоит заметно меньше, чем три упаковки по 30. Посчитайте цену за одну таблетку, и разница станет очевидной. Я так и сделала: пришла на приём со списком своих лекарств и спросила прямо: «Можно ли что-то из этого заменить на более доступное?» Врач спокойно ответила, что по двум препаратам можно, а по одному лучше не экспериментировать. И это сэкономило мне приличную сумму. ✅ Но есть два условия. Первое: проверяйте срок годности. Нет см…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
✔ Способ 3. Узнайте про аналоги Вот здесь можно сэкономить больше всего. Многие лекарства, которые мы покупаем по привычке, имеют аналоги. Это препараты с тем же действующим веществом, но под другим названием и часто в разы дешевле. Как это получается? Когда фармацевтическая компания создаёт новое лекарство, у неё есть патент. Потом патент заканчивается, и другие компании начинают выпускать то же вещество под своими названиями. Такие препараты называют дженериками. Им не нужно тратить миллионы на разработку и рекламу, поэтому они дешевле. ✅ Важно: покупайте лекарства только на сайтах настоя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
✔ Способ 2. Заказывайте онлайн с самовывозом Многие аптеки дают скидку, если заказать лекарство заранее на сайте или в приложении, а потом забрать в аптеке. Цена «на сайте» часто ниже, чем цена «на кассе», даже в одной и той же аптеке. Мне это до сих пор кажется странным, но факт есть факт. С доставкой на дом всё сложнее. Сейчас дистанционно, то есть с доставкой, можно продавать только препараты, которые отпускаются без рецепта. Безрецептурные лекарства уже давно продают и маркетплейсы, но только через продавцов с аптечной лицензией. А рецептурные препараты с доставкой продавали в рамках э…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.