ПАУЗА | МАССАЖ И РАССЛАБЛЕНИЕ

🕒 Режим работы массажного кабинета «Пауза» Чтобы вам было удобнее планировать визит и записываться на массаж, делюсь графиком работы кабинета. График приёма: • Понедельник–четверг: 10:00–18:00 • Пятница: 10:00–19:00 • Суббота: 10:00–14:00 • Воскресенье: выходной 💬 Когда можно написать? По вопросам записи, стоимости и услуг можно писать ежедневно с 9:00 до 20:00, кроме воскресенья. Если вы написали вечером, а я не ответил сразу, не переживайте — обязательно вернусь к вашему сообщению в рабочее время. 📌 Приём проводится по предварительной записи. Если есть свободное время, можно договориться…

🎁 Подарочные сертификаты в «Паузе» Не всегда легко выбрать подарок. А иногда лучший подарок — это возможность немного остановиться, выдохнуть и уделить время себе. Теперь в массажном кабинете «Пауза» можно приобрести подарочный сертификат для близкого человека. 🌿 Сертификат на конкретный массаж Можно выбрать подходящий вариант из прайса: массаж шеи и плеч, рук, ног, спины или тела. 🌿 Сертификат на определённую сумму Получатель сам выберет подходящий массаж. Доступны номиналы 1 000, 1 500, 2 000 и 2 500 ₽. Другую сумму тоже можно согласовать индивидуально. Как приобрести сертификат? Напишите…

ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ МАССАЖ? Массаж — это не только возможность отдохнуть и приятно провести время. Он может быть полезен и в обычной повседневной жизни. Много времени за компьютером, работа на ногах, физическая нагрузка или просто насыщенный день — всё это может сопровождаться мышечным напряжением, усталостью и ощущением скованности в теле. Например, к вечеру может появляться тяжесть в плечах, напряжение в области шеи или ощущение, что спине просто хочется дать отдохнуть. В таких случаях массаж может помочь: — расслабить напряжённые мышцы; — уменьшить ощущение скованности и мышечной усталости; — по…

Немного обо мне и моём образовании Прежде чем открыть кабинет «Пауза», я прошёл свой путь обучения и подготовки в сфере массажа. Сначала я получил медицинское образование, обучаясь четыре года. Затем продолжил обучение и прошёл профессиональную переподготовку по направлению «Медицинский массаж» в Медицинском колледже № 2 в Санкт-Петербурге. Для меня это важная часть профессионального пути. Я считаю, что в работе с людьми необходимо постоянно развиваться, внимательно относиться к пожеланиям каждого человека и создавать комфортные условия для отдыха. Сегодня в кабинете «Пауза» я предлагаю ра…

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО «ПАУЗЫ» 📍 Адрес: деревня Горбунки, Ломоносовский район, дом 40. Чтобы вам было проще найти кабинет, ниже будет небольшой маршрут с фотографиями. Как пройти: 1. Найдите 5-й подъезд. Справа от него, чуть ниже, находится вход в помещение. 2. Зайдите внутрь. Справа от входа будет маникюр, прямо — парикмахерский салон. 3. Поверните налево, в коридор рядом с парикмахерским салоном. 4. Идите по коридору до самого конца. Последняя дверь справа — кабинет «Пауза». Если возникнут сложности с поиском, напишите мне в Telegram или позвоните — помогу сориентироваться. До встречи в «Па…

КАК ЗАПИСАТЬСЯ Записаться в «Паузу» можно в личных сообщениях (Telegram , WhatsApp , Вконтакте , Max) или по телефону. Telegram: @Quality47 Телефон: +7 921 379-67-41 Чтобы подобрать удобное время, при записи желательно сразу написать: — какую процедуру или зону вы хотели бы; — желаемую дату; — удобное время. Например: «Хочу массаж спины. 3 ноября, желательно около 15:00». Я посмотрю свободное время и предложу подходящий вариант. Если именно на это время записаться не получится — подберём другое удобное время. Если вы пока не знаете, какую процедуру выбрать, ничего страшного. Можно пр…

УСЛУГИ И ЦЕНЫ РАССЛАБЛЕНИЕ • ОТДЫХ • ЗАБОТА О ТЕЛЕ Каждая процедура подбирается с учётом ваших пожеланий. Вы выбираете необходимую зону или комплекс, а продолжительность процедуры определяется ориентировочно в зависимости от выбранного варианта и ваших пожеланий. ⸻ МАССАЖ ОТДЕЛЬНЫХ ЗОН РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА + ГОЛОВЫ 1 000 ₽ Ориентировочно 20–30 минут Мягкая расслабляющая проработка лица, головы и области висков. ⸻ ШЕЯ + ПЛЕЧИ 900 ₽ Ориентировочно 25–30 минут Расслабляющая проработка шеи, плеч и верхней части спины. ⸻ РУКИ 900 ₽ Ориентировочно 25–30 минут Расслабляющая пр…

КАК ПРОХОДИТ МАССАЖ Всё достаточно просто. Перед массажем мы немного общаемся и определяемся, какую зону будем делать и какой вариант подойдёт именно вам. Дальше — сам массаж. Без спешки и лишней суеты. После можно спокойно прийти в себя, одеться и возвращаться к своим делам. Если вы приходите впервые и не знаете, что выбрать — ничего страшного. Всё обсудим на месте. Ваша задача — просто прийти. Остальное я беру на себя.

НЕМНОГО ОБО МНЕ За «Паузой» стою я — человек, который решил создать своё небольшое пространство для спокойного и комфортного массажа. У меня есть профильное образование и необходимая подготовка для работы с людьми. Но для меня важно не только то, что написано в документах. Мне нравится сама идея массажа как возможности остановиться, расслабиться и уделить немного времени себе. Поэтому в своей работе я делаю акцент на спокойной атмосфере, внимательном отношении и комфорте человека. Перед массажем можно спокойно обсудить, какую зону хочется проработать и какой формат подойдёт именно вам. Мн…

ПАУЗА Иногда нам просто нужно остановиться. На час отложить дела, телефон, работу и всё остальное — и наконец уделить время себе. «Пауза» — это небольшой массажный кабинет, где можно расслабиться, переключиться и просто немного выдохнуть. Здесь можно выбрать массаж отдельных зон или всего тела — в зависимости от того, чего хочется именно сегодня. Без спешки и лишней суеты. Спокойная атмосфера, комфортное пространство и время только для себя. Я создал этот кабинет именно с такой идеей — чтобы массаж был не просто процедурой, которую нужно «успеть сделать», а небольшой паузой посреди обычн…