Дышать. Замечать. Быть.
история за 3 дняобновляется раз в неделюПауза в шумном дне. Заметки на пути к Себе. Просто дышать, замечать и возвращаться в реальность.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:28 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:28 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Слишком много мыслей.🤯 Слишком много думать можно с ума сойти. Чем проще, тем Больше Бога. Проще будь... 👋
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 69
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 13
- фото
Друг детства знает Тебя лучше, чем Ты Сам. Вчера разговаривал с Другом детства. У Нас бывают разные периоды — то ближе, то дальше. Но каждый раз, когда Мы говорим, разговор получается душевным. Без масок. Без «как дела» для галочки. Просто — по-настоящему. И сегодня он напомнил Мне то, что Я давно забыл. Он сказал: «Твоя жизнь раньше была — жажда скорости». И Он прав. Как никогда прав. Я вспомнил. Гонки. Адреналин. Всё быстрее, выше, сильнее. Не успеть — значит проиграть. Не остановиться — иначе отстанешь. Жизнь как сплошной разгон, где нет времени на выдох. Если Вы понимаете о чем Я.😉…
Открыть в MAX- Просмотры
- 90
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 15
- фото
Пойдём натворим воспоминаний Мы всё время ждём. Подходящего момента. Свободного дня. Настроения. Денег. Разрешения. А жизнь тем временем идёт. Не завтра. Не потом. Сейчас. И в ней нет черновика. Нет репетиции. Нет второго дубля. Есть только этот миг. И выбор — прожить его или отложить. «Пойдём натворим воспоминаний» — это не про грандиозные путешествия. Это про разрешение Себе жить сегодня. Позвонить. Встретиться. Сказать. Обнять. Выйти. Сделать. Потому что в конце останутся не вещи. Не планы. Останутся моменты. Те, которые Ты решил не откладывать. Жить Богом.
Открыть в MAX- Просмотры
- 87
- ER
- 16,1%
- Реакции
- 14
- фото
Счастье не после. Счастье — во время. Дзен-буддисты говорят: нужно быть счастливым, когда моешь кружку, а не после того, как её помыл. Звучит просто. А на деле — переворачивает всё. Мы привыкли жить в ожидании. Вот закончу проект — тогда выдохну. Вот добьюсь цели — тогда почувствую радость. Вот решу все проблемы — тогда начну жить. А жизнь тем временем проходит. В ожидании. В предвкушении. В бесконечном "потом". Но счастье не живёт в будущем. Оно живёт в том, что Ты делаешь прямо сейчас. Когда Ты моешь кружку, чувствуешь воду, тепло, движение рук — это уже жизнь. Это уже момент, который…
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- 16,2%
- Реакции
- 17
- Просмотры
- 85
- ER
- 17,6%
- Реакции
- 15
- Просмотры
- 117
- ER
- 12,0%
- Реакции
- 14
- Просмотры
- 94
- ER
- 12,8%
- Реакции
- 12
- фото
Довериться Богу — значит вспомнить Мы привыкли думать, что Бог — где-то далеко. На небесах. За облаками. В храмах. В священных текстах. И что Мы — здесь. Маленькие. Слабые. Отдельные. Но что, если это не так? Что, если та же Сила, которая создаёт галактики и удерживает звёзды, держит и Тебя? Что, если та же Энергия, которая заставляет цвести деревья и двигать океаны, течёт и в Твоих венах? Что, если Бог — не где-то там, а в самом основании Твоего Бытия? Тогда довериться Богу — это не про "попросить и ждать". Это про осознание: Я уже часть этого. Я уже держусь. Я уже есть. Меня уже подд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 13,6%
- Реакции
- 15
- Просмотры
- 113
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.