OZERO FIT | Краснодар

🔥 НАБИРАЕМ КОМАНДУ! Наш зал растёт — и мы ищем тех, кто горит фитнесом так же, как мы! 📋 Администратор тренажёрного зала 🕐 График: 2/2 💪 Персональный тренер 🕐 График: свободный 🎶 Тренер групповых программ 🕐 График: свободный --- ✅ Современный зал и крутая команда ✅ Гибкие условия и достойная оплата ✅ Пространство для твоего роста --- 📩 Откликайся в коментариях или звони: 📞 +79186892007 Работай там, где другие тренируются! 🏋️‍♂️✨

Каждому участнику розыгрыша присваивается уникальный порядковый номер Когда наступит час «икс», все номера загружаются в независимый генератор случайных чисел. Номер, выпавший в рандомайзере, определит победителя. ВСЕМ УДАЧИ 🍀🔥

БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ: ДАРИМ 3 АБОНЕМЕНТА! 🎁 Друзья, нас почти 300! В честь этой круглой цифры мы решили порадовать вас и разыграть крутые призы: 🥇 1 место — Абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ абонемент! 🥈 2 место — Скидка 75% на абонемент 🥉 3 место — Скидка 50% на абонемент Условия участия максимально простые: 1️⃣ Быть подписанным на наше сообщество MAX https://max.ru/channel_ozerofit 2️⃣ Оставить любой комментарий под этим постом (можно смайлик, слово «участвую» или пару теплых слов) ⏱ Когда итоги? Как только счетчик подписчиков в сообществе MAX пробьет отметку 300, мы с помощью рандомайзера выберем 3…

💦 Правда ли, что чем больше потеешь, тем больше худеешь? Нет, количество пота не показывает, сколько жира вы сожгли. Потоотделение — это естественная реакция организма на повышение температуры. Вы можете сильно потеть из-за жары, влажности, тёплой одежды или индивидуальных особенностей организма — даже если тренировка была не самой интенсивной. После активной тренировки вес действительно может временно уменьшиться, но в основном за счёт потери жидкости. Как только вы восполните водный баланс, цифра на весах вернётся. 🔥 Жир сжигается не благодаря поту, а благодаря регулярным тренировкам,…

«Больше вес — быстрее результат?» Разбираем главную ошибку новичков 🏋️‍♂️ Часто видим в зале картину: парень берет огромные гантели и начинает извиваться всем телом, лишь бы их поднять. Знакомо? Это называется «эго-лифтинг». Почему это плохо: Нагрузка идет не в целевую мышцу, а в суставы и связки. Риск получить травму и выпасть из тренировок на полгода — максимальный. Прогресса в росте мышц при кривой технике нет. Золотое правило: Сначала идеальная техника с комфортным весом ➡️ затем ментальная связь «мозг-мышца» ➡️ и только потом прогрессия весов. Не стесняйся брать маленькие гантели. П…

🥗 Собираем ПП-меню для нашего зала — и нам нужна ваша помощь! Друзья, мы готовим кое-что вкусное и полезное! Чтобы после тренировки не бежать в ближайший фастфуд, а закрывать голод правильно и с удовольствием на нашей кухне ОЗЕРА. Сейчас мы на этапе разработки меню и хотим, чтобы в нём было именно то, что нужно вам. Что из этого вы бы точно брали? Голосуйте в комментариях цифрами (можно несколько!): 1️⃣ Боулы — сытные миски с курицей/рыбой, рисом, авокадо и свежими овощами 🥑 2️⃣ Отварные овощи — лёгкий и чистый гарнир без лишнего масла 🥦 3️⃣ Сендвичи — на цельнозерновом хлебе с индейкой…

Фитнес на ваших условиях: помогите нам стать лучше еще до открытия! 🔥 Мы хотим, чтобы тренировки приносили вам удовольствие и легко вписывались в ваш график. Поэтому тарифную сетку мы формируем вместе с вами. Какой абонемент вам ближе всего? 🔘 Месячный 🔘 Полгода (6 месяцев) 🔘 Годовой (12 месяцев) 🔘 Другой вариант Напишите в комментариях, какой тариф вам ближе. Мы хотим стать лучшей версией для вас ✨

❓Отвечаем на часто задаваемые вопросы: 1. Когда состоится открытие? Ответ: Открытие планируем на конец ноября 2. Что входит в стоимость абонемента? Ответ: вот что вы получаете: - Посещение тренажёрного зала - Групповые занятия - Неограниченное количество посещений в период действия абонента - Скидка на приобретение входного билета в зону бассейна 15% (по промокоду) - Скидка на банные услуги 15% (баня, хамам, массаж) - Душ, Раздевалка 3. Будут ли индивидуальные занятия с тренером? Ответ: да, они есть, но это обсуждается индивидуально с тренером. 4. Какое время работы спорт зала? Отве…

Мы строим не просто спортивный зал, а настоящее пространство силы, эстетики и здоровья площадью 400 м² на территории базы отдыха OZERO. ✨ Открытие планируется уже в конце ноября! ✨ OZERO FIT — это современный тренажерный зал и профессиональная студия для групповых занятий (как для взрослых, так и для детей). Важное уточнение: наш фитнес-клуб не включает в себя банный комплекс и бассейн напрямую, но они находятся прямо здесь, на территории базы отдыха. И для резидентов нашего клуба мы приготовили крутой бонус! 👇 🎁 Каждый владелец абонемента получает скидку 15% на посещение зоны бассейна!…

🔥 Скидка на бассейн — уже СЕЙЧАС, а не с открытия! Друзья, важная и приятная новость для всех, кто уже оформил или только планирует оформить абонемент в OZERO FIT! Мы решили не откладывать бонусы на потом 🎁 Скидка 15% на посещение бассейна базы отдыха OZERO начинает действовать с момента приобретения абонемента. Да, вы всё правильно прочитали 👀 Вам не нужно ждать конца ноября и открытия спортзала. Купили абонемент сегодня — уже сегодня идёте в бассейн по специальной цене! На территории два бассейна взрослый глубиной 155см и детский 80см, оба подогреваемые до 30© Так мы хотим сказать сп…