ЗДОРОВЬЕ | ОСТЕОПАТ| НУТРИЦИОЛОГ | жизнь без боли

Оливковое масло перед едой снижает скачки сахара в крови Важно не только то, что мы едим, но и в каком порядке. Японские ученые экспериментально обнаружили, что если есть полезные жиры перед приемом простых углеводов, то это снижает скачки глюкозы в крови. В серии экспериментов на мышах они давали: ▫️одной группе сначала оливковое масло, а через 15 минут – раствор глюкозы; ▫️второй группе – сначала глюкозу, затем – оливковое масло; ▫️ьретьей – воду, через 15 минут глюкозу. И оказалось, что прием оливкового масла до глюкозы влияет на работу метаболизма: он замедляет скорость поступления пищ…

Пост без текста

Теперь Искусственный интеллект может более серьезно помогать человеку. Осталось разобраться какая информация может быть отправлена в ИИ, а какая нет

Только 4 анализа нужно сдавать натощак Вопрос в том, перед сдачей каких анализов крови нельзя есть и как долго, встает перед нами довольно регулярно – и главное, что ответ на него расплывчатый. Поэтому мы часто сдаем большинство анализов натощак – на всякий случай. Но это необязательно. Тем более что состояние голода бывает неприятным. Чтобы выяснить, для каких анализов предварительное голодание действительно имеет значение, ученые из Южной Кореи проверили почти 10 млн анализов крови более 101 тыс. взрослых пациентов. Исследователи сравнивали результаты 121 вида анализов поевших и голодных…

АЛОЕ ВЕРА С КОЛЛАГЕНОМ Я закончила тестирование просто потрясающей штуки — гель Алоэ Вера с гидролизатом коллагена, хондроитином и глюкозамином. Знаешь, что это значит? Это не просто напиток для суставов, а настоящий заряд бодрости и .... Самое интересно, что это то потрясающее средство, которое еще и напитывает сухожилия и связки. Как я это узнала? Все просто. Через 2 месяца приема перестала возникать боль в теле после тренировки. Это означает, что связки и надмышечные волокна стали скользящими и значит повысили свою эластичность. Что в нем есть: ❤️ В нём есть всё сразу: - Гидролизат колл…

Ночные перекусы опаснее, чем кажется Обычно поздний прием пищи связывают с вредом для метаболического здоровья и сердечно-сосудистой системы. К примеру, свежий мета-анализ показал, что еда поздно вечером повышает риск ожирения на 17%. А у людей с преддиабетом или диабетом второго типа позднее питание может сопровождаться ухудшением переносимости глюкозы. Но оказалось, что влияние еды на ночь на организм гораздо обширнее. Американские ученые в масштабном исследовании выяснили, что прием пищи поздно вечером значительно повышает риск хронических заболеваний печени – метаболически ассоциированно…

Пост без текста

Друзья, можно пройти чекап. Уже пора.

БАД привели к отказу печени В Воронеже врачи спасли 42-летнюю женщину, у которой после приёма комплекса БАД для похудения и «чистки печени» развились токсический гепатит и печёночная недостаточность III степени. В течение месяца женщина принимала несколько добавок, а затем самостоятельно увеличила дозировку, полагая, что это не навредит Наш канал в макс https://max.ru/channel_osteomama 🚨 В результате потребовалась экстренная госпитализация, и целый месяц женщина провела на интенсивной терапии.

Пост без текста