Перезагрузка для женщин | Наталья Назарова

🍂 ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ: МЕСТО, КОТОРОЕ МЕНЯ УДИВИЛО! ❗️Для нашего сына это первые в жизни каникулы❗️ Мы решили поехать в Подмосковье, потому что раньше здесь ни разу не были. Одной из наших локаций стал Центральный парк «Патриот». 📍 Что мы уже успели посетить за 2 дня: ▪️ Партизанскую деревню ▪️ Выставочный комплекс № 1 ▪️ Танковый музей ▪️ Главный храм Вооружённых сил Российской Федерации И скажу вам — я в восторге! ❤️ 💌Никогда бы не подумала, что на одной территории можно разместить столько интересных объектов! А вы как проводите время с детьми в период осенних каникул? Делитесь в ком…

Пост без текста

ВАШИ ОТЗЫВЫ — МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ! Я так редко делюсь отзывами, потому что чаще всего ваши слова приходят в аудиоформате 🎙️И среди большого потока историй мне бывает сложно передать их в текст. ⏭️ 😊 Но я обязательно буду делиться ими чаще! Благодарю каждую из вас за обратную связь. 🎁 Для меня невероятно ценно слышать ваши истории о том, как вы раз за разом выбираете себя, осознанность и счастливую жизнь. ❤️ Каждая такая история напоминает мне, ради чего я занимаюсь своим делом. Спасибо, что доверяете мне и делитесь своим путём!😍 ОТЗЫВЫ

💌Одна новая полезная привычка✔️ Продолжаю рубрику «Понедельник для себя» 💓 На ближайший месяц я выбрала одну новую привычку — раз в неделю ходить туда, где я ещё ни разу не была, и пробовать что-то новое. И всё это — с пользой для себя и заботой о себе. В этот раз я выбрала практику хатха-йоги не онлайн, как занималась последние несколько лет, а вживую — в студии, в зале. ✨ Итог: новые ощущения, более глубокое погружение и та самая непередаваемая атмосфера и энергетика мастера, которую невозможно получить через экран. А ещё там была эта надпись, которая стала для меня напоминанием о в…

Пост без текста

♥️ ТЫ УЖЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОША 👑 Сегодня записывала практику для своей клиентки. Мы провели мини-диагностику её текущего состояния, нашли моменты, на которые важно обратить внимание. Работа ещё продолжается, а для гармонизации её состояния мне пришла медитация, которая я решила поделиться с каждой из вас. 💖 🎧 Слушай аудиопрактику, делись с подругами и наполняйся любовью к себе! И обязательно скажи себе сегодня особенные слова перед зеркалом: ☀️ Я принимаю себя! 💕Я уже достаточно хороша! ⭐️Я уникальна! 🩵Я неповторима!

Я НИКОГДА НЕ…❓ Продолжи фразу в комментариях: «Я никогда не…, но очень хотела бы…» Может быть, ты никогда не путешествовала одна, не танцевала танго, не ходила на свидание с самой собой или не пробовала что-то безумно интересное? Начну с себя: я никогда не ходила по подиуму (не считая этого домашнего видео)😊 Интересно, а что ты никогда не делала, но возможно очень хотела? 👇👇👇

✨ЗАМЕЧАЙ🌾 Недавно, когда я прокручивала в голове, сколько мне еще нужно сделать, я поняла, что очень устала от многочисленных мыслей. В моей памяти сразу всплывала чудесная практика, которой я хочу сегодня поделится. ⬇️⬇️⬇️ Когда женщина постоянно думает о делах, детях, работе и обязанностях, её внимание часто находится в будущем: что ещё нужно сделать, куда успеть, о чём не забыть. Практика «Замечай» помогает ненадолго выйти из этого автоматического режима и переключиться на непосредственный опыт — то, что ты видишь, слышишь и чувствуешь. ☀️Замечай глазами: найди 3 предмета одного ц…

🎬ЗАПИСЬ ЭФИРА «КРУГ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ» Дорогие женщины! 💗 Наша практика завершилась. Благодарю вас, что присоединились к эфиру и разделили со мной это время! 🙏✨ Сегодня мы соединялись со своей внутренней маленькой девочкой, наполнялись энергией, направляли энергию безусловной любви к планете, своему телу и пространству вокруг нас. 🌍🤍 Если ты не смогла подключиться — не переживай. Для тебя доступна запись практики. 🔗 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ Обнимаю каждую. Пусть это время станет для тебя маленьким шагом навстречу себе. 🤍

Практика завершена