ОПОРА | разумная жизнь
история за 1 деньобновляется раз в неделюПрактичные решения для более устойчивой жизни. Дом, запасы, разумные покупки, экономия и полезные находки. Без паники и лишнего. Собираем то, что действительно помогает.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 08:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 08:12 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 08:12 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
С чего начать домашний резерв на 6–12 месяцев 🏠 Я решила начать ОПОРУ с максимально земной вещи — домашнего запаса. Не на неделю. Такой запас большинство из нас и без всяких списков умеет собрать. Мне интересно другое: как создать дома разумный резерв на 6–12 месяцев и при этом не превратить квартиру в склад и не потратить кучу денег на то, что потом придётся выбросить. Поэтому мой первый принцип: не бежать закупаться. Сначала — посчитать. Я буду собирать резерв по нескольким направлениям: 🥫 продукты длительного хранения 💧 вода 🧴 гигиена 🧽 бытовые расходники 🩹 базовая домашняя аптечка 🐈…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
Привет. Это ОПОРА. 🤍Я создала этот канал с очень простой мыслью: мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг. Но можем сделать свою жизнь чуть более устойчивой и управляемой. Без паники. Без страшилок. Без бесконечного чтения плохих новостей. Здесь будем искать решения. Что разумно иметь дома. Как собрать долгосрочный запас и не накупить ерунды. Где покупать выгоднее. Как экономить без превращения жизни в тотальную экономию. Как наводить порядок в деньгах, быту и других важных сферах. Я сама сейчас собираю такую систему для своей семьи — и решила не складывать всё найденное в ст…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 3
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.