омега 3
история за 1 деньобновляется раз в неделюомега 3
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 09:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 09:42 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 09:42 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
А вы успели отдохнуть за лето? Готовы поспорить, что вы точно пытались: встречи с друзьями, выезды за город, походы, пляжи. Но мы уверены, многие сталкивались с тем, что все попытки отдохнуть заканчивались еще большей усталостью. Чтобы отдых действительно приносил чувство обновления, нужно уметь качественно отдыхать. В статье разобрали формулу правильного качественного отдыха и рассказали, какой способ перезагрузки выбрать в зависимости от ваших активностей. Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 414
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 259
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Начало августа — самое время завести новую полезную привычку. Для кого-то это пробежки по утрам, для кого-то — возвращение к здоровому графику сна. А для кого-то — капсула Омеги-3 утром. Купить Омега-3 Nord Mile можно в нашем магазине:
Открыть в MAX- Просмотры
- 166
- ER
- —
- Реакции
- —
😋 Пора побаловать себя вкусным ☺️ Делимся с вами рецептом смузи с максимумом полезных жиров 📖 Ингредиенты: ½ авокадо 1 столовая ложка семян чиа (замочить на 10 минут) 1 столовая ложка грецких орехов 1 банан 200 мл растительного молока (миндальное или овсяное) Как готовить: смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. ❓ Почему работает: льняное масло, семена чиа и грецкие орехи — растительные источники АЛК, которые дополняют действие Омега-3 из рыбы. А банан даёт энергию и текстуру.
Открыть в MAX- Просмотры
- 140
- ER
- —
- Реакции
- —
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 114
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 5
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.