🍀Ольга ПРО еду🍀

Никогда не пробовала патиссоны, сегодня первый раз. И хочу сказать, что они мне больше понравились чем кабачки. Они потверже, на чуть-чуть. Думаю, что продолжу эксперементировать. А если замариновать? И рецептик уже есть. 😁 А вы любите эксперементировать? ❤

Хочу вам честно признаться, готовить строго по рецепту, это не про меня😁 Готовка должна быть в радость, а не просто по шаблону. Вот, кто сказал, что голубцы должны быть только в капусте? 🤔 В нашем случае это лист свёклы. И это очень вкусно😋 Дети назвали их свекольниками😁 А вы как готовите, по рецепту? ❤

Доброго утра, друзья! Вы знали, что от завтрака зависит весь день? А это так! Отсутствие завтрака замедляет метаболизм, приводит к перееданию и тд. Я для себя выбрала оптимальное решение. Завтрак который заряжает энергией и даёт нужное количество белка и минералов. А вы завтракаете? ❤

А у нас время заготовок. Дети очень любят соки, компоты и хорошая альтернатива магазинным- домашние. Ещё больше мне нравится, что количество сахара могу регулировать, когда в покупных он просто зашкаливает. А вы какие соки предпочитаете? ❤

А вы знали, что на правильном питании и на снижение веса можно есть кексики? 🤔 А вот и можно! 🤟 Если они сделаны на полезной муке. У меня протеиновая мука, которая нигде не откладывается. Любая выпечка с ней получается! 👍 А вы любите кексики? ❤

Доброе утро, участники группы! Простите, за то что давно ничего вам не выкладывала. Для меня,это самой в новинку, учусь делать то, что никогда не делала. И иногда просто из ума выходит, что надо поделиться контентом. Надеюсь на ваше понимание и терпение! 🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶 А вы учились делать, что-нибудь новое? ❤

Лучшее начало дня — это когда ты сам завариваешь настоящий листовой чай. Наблюдать за танцем чаинок — бесценно. Чистая вкуснотень! А как завариваете чай вы? По всем правилам или просто кидаете пакетик? Рассказывайте! 😉

А вы замечали, что блюда из домашней курицы получаются совсем другими? Наваристый бульон, сочное мясо, невероятный аромат. Такое блюдо ни с чем не сравнится! Мы держим свою птицу, вот и сегодня занимались заготовкой мяса про запас. Когда оно заканчивается и мы покупаем курицу в магазине,конечно она не идёт в сравнение, проигрывает домашней в сухую. Давайте по-честному: 🏭 Магазинная курица (бройлер) Живёт всего 40–45 дней. Движения минимум, рацион — комбикорм со стимуляторами роста. Мясо часто «водянистое», без яркого вкуса. 🐔 Домашняя фермерская курица Растёт 3–6 месяцев в своём темпе…

Получать подарки так приятно! И если кто-то говорит, что не любит — не верьте. Глубоко в душе и такие люди радуются подаркам, как дети. Вот и у нас в понедельник стартует марафон стройности. Где 21 день надо быть в режиме, посещать мероприятия, быть активным. И за эти нетрудные действия можно получить подарок! Помимо всего, можно научиться готовить вкусные блюда, узнать чью-то историю жизни, получить массу полезной информации. Успевайте забежать! А вы любите получать подарки? Делитесь в комментариях ❤

Хочу поговорить сегодня о воде. Начнём с того, что воду надо пить каждому и каждый день. Норма у каждого своя, индивидуально. Наши клетки состоят на 90% из воды, мозг — на 80%. Вода помогает нашему пищеварению, а если в неё добавить Алоэ от Гербалайф, то это не только вкусно, но и очень полезно. А если смешать в воде Алоэ и Коллаген, получится настоящий напиток молодости. Вы пьёте воду? Делитесь в комментариях ❤