Ольга OS

Это прекрасное чувство, когда спорт становится не просто обязанностью, а источником радости🥰 Суперсила моего спорта: ▫️Физическая форма: крепкое тело лучше противостоит стрессам и болезням. ▫️«Отключить голову»: монотонное движение (силовые упражнения, хождение по дорожке) действует как медитация. Мозг переключается из режима тревожных мыслей в режим созерцания. ▫️Порядок в мыслях: парадоксально, но чтобы навести порядок в идеях, нужно сначала перестать о них думать. Во время хорошей тренировки решение сложной рабочей задачи часто приходит само собой.

Подготовка — это фундамент, на котором держится вся магия съёмки💫 Когда за кадром всё продумано и спокойно, в кадре рождается лёгкость🥰 Проработка образа - это целая история. Стиль, детали (именно они часто делают кадр законченным). ✔️Посещение салона красоты. Стрижку или окрашивание лучше сделать за несколько дней до съёмки. Маникюр лучше делать за 1–2 дня, выбирая нейтральные или классические оттенки, которые подойдут ко всем нарядам. ✔️Сборы чемоданов)) Чтобы ничего не забыть и не везти лишнее, можно составить чек-лист каждого образа. ✔️Макияж и укладка. Здесь золотое правило — фото…

Сегодня ходили с Рикой в зоосалон наводить красоту 🤍🐕 GROOM https://groom-rf.ru/ Готовимся к новой съемке для VEMINA BRAND (ждите фото😉) День оказался таким чудесным, что захотелось пофотографироваться 📸🥰

Работа как источник удовольствия… собираю образы для имиджевой съемки VEMINA BRAND 😍📸 Счастье от любимой работы складывается для меня из нескольких элементов: ✨Ощущение смысла. Понимание, зачем я это делаю и какую пользу приношу — себе или другим людям. ✨Состояние потока. Время летит незаметно, я полностью поглощена процессом. ✨Рост и развитие. Работа позволяет постоянно учиться новому и становиться лучшей версией себя. ✨Признание. Благодарность и уважением клиентов. Когда эти элементы сходятся, возникает удивительное чувство! Даже усталость после рабочего дня приятна, потому что это у…

📚1 сентября — это не просто дата в календаре, а настоящий рубеж. День, когда заканчивается летняя беззаботность с её морскими брызгами и тёплыми вечерами и начинается новый этап: время знаний, встреч после каникул и планов на будущее. Для нашей семьи это вдвойне волнительное событие 🥰 новая школа, новый класс, новые знакомства … Желаю всем успехов в новом учебном году! 🍁🤍📚