Олеся Самохвалова

💼 Мотивация для работы: почему я перестала гнаться за продуктивностью Раньше работа для меня была марафоном «успеть всё». Списки дел, ранние подъёмы, чувство вины за каждую паузу. Хватало на пару недель — потом выгорание, апатия и ноль мотивации для работы. Потом я сменила подход. И вот что реально вернуло мне желание работать: 1. Смысл важнее объёма. Когда я спрашиваю себя «зачем мне это?» — не «чтобы всё успеть», а «что это даёт мне и людям» — работать становится легче. Мотивация для работы держится на смысле, а не на страхе не успеть. 2. Одна маленькая победа вместо большого списка. Не…

Изменилось закреплённое сообщение чата

Добро пожаловать в мой уютный личный блог! 🌿 Меня зовут Олеся, и я живу в живописном курортном городке Конаково, на берегу Волги. Я — счастливая мама двоих сыновей и человек, который не может сидеть без дела! Здесь я делюсь своей жизнью, вдохновением и творчеством. О чем этот канал? 🧘‍♀️ Мама и психология: Рассказываю о воспитании мальчишек, материнских буднях, поиске баланса и гармонии. Делюсь интересными техниками из психологии для улучшения качества жизни. 🎨 Творчество и Рукоделие: Я обожаю создавать красоту своими руками. Показываю, как делаю различные изделия из гипса (гипсовые фиг…

Совмещаем приятное с полезным)

🐷 «Свинтус»: карточная игра, которая заставит хрюкать даже самых серьезных взрослых! Привет, настольщики! 👋 Наташа на заднем плане с веером фиолетовых карт, явно замышляет коварный ход) Это мы играем в «Свинтус» — наверное, самую веселую карточную настолку для любой компании! Что это за игра и почему она всем так нравится? Правила максимально простые (разберется даже ребенок): 1️⃣ Игроки по очереди сбрасывают карты, подходящие по цвету или цифре. 2️⃣ Главная фишка — в специальных картах действия! 🦎 «Хамелеон» — меняет цвет. 🐷 «Полисвин» — заставляет следующего игрока пропустить ход.…

https://vk.ru/wall-31028063_9715

🕵️‍♂️ Детективная настольная игра «Клуэдо»: как мы всей раскрывали преступление Привет, друзья! 👋 Посмотрите на эти фото. Угадаете, чем мы занимались? Мы играли в настоящих детективов! 🕵️‍♀️ В классике жанра — это настольная игра «Клуэдо» (Cluedo). Что это за игра и почему она так затягивает? На фото видно, как выглядит поле — это настоящий особняк с комнатами. Суть игры проста, но невероятно азартна: в особняке произошло убийство. Наша задача — выяснить КТО это сделал, КАКИМ ОРУЖИЕМ и В КАКОЙ КОМНАТЕ. Вы двигаетесь по клеткам, заходите в комнаты и делаете предположения. А другие игрок…

🎲 Игра «Лила»: как настолка превращает обычный пикник в глубокий разговор с самим собой Привет, друзья! 👋 Посмотрите на эти фото. Лето, поле, цветы, напитки, блокноты... И в центре всего этого — необычная игра. Это не просто «бродилка», это «Лила» — игра самопознания. 🌀 Мы устроили себе такую душевную вылазку на природу, чтобы не просто посидеть, а разобраться в себе и своих желаниях. И это было мощно! Что это за игра и как в неё играют? В отличие от привычных настолок, здесь нет победителей и проигравших. «Лила» — это древняя трансформационная игра, которая пришла к нам из Индии. Прав…

Алиса, какое самое лучшее имя?

Встретили милых кроликов😍🐰🐇