Олеся на кухне
история за 6 днейобновляется раз в неделюВеду этот канал в Тиктоке, но понимаю, что у многих его нет, и я решила создать его и здесь! ) Здесь я показываю свою жизнь, свой быт, свои кулинарные эксперименты. Подписывайся.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 00:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 7 постов
- ER (реакции)
- 6,5%по 7 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 17по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 22по последним замерам, 7 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 00:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 00:22 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Это самый быстрый салат, который я готовила. Ингредиенты: ✅ Яйца — 4 шт. ✅Фасоль красная в собственном соку — 1 банка ✅ кукуруза — 1 банка ✅ Чеснок — 2 зубчика ✅Майонез ✅Сухарики (я беру «Дон крутон») Попробуйте его приготовить, вы не потратите много времени и сил, а вот вкусным салатом себя порадуете. ❤Приятного аппетита❤ #олесянакухне #кулинария #рецепты #готовка #салат.
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Очень люблю этот тортик🍰 Ингредиенты: 💥Для теста: ✅Яйца -4шт ✅Сгущенка-1 банка ✅Мука-150 гр ✅Сода -1/2 ч. л 💥Для начинки: ✅Лимон-2шт ✅Сливки 33℅-200 мл ✅Творожный сыр по вкусу ✅Сахар -220 гр #готовка #рецепты #кулинария #олесянакухне #efanovalife #выпечка
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🔥ПЛОВ С КУРИЦЕЙ🔥 Я часто готовлю это блюдо. Возможно, это больше похоже на кашу, чем на настоящий плов, но на вкус это не влияет. Мне нравится именно такой вариант. Ингредиенты: ✅ Рис (в этот раз взяла на пробу «Лазер», но, по-моему, он не стоит своих денег). ✅Куриное филе -1шт ✅Пережарка- Лук+Морковь ✅2 зубчика чеснока ✅Приправа для плова ✅Соль ✅Вода ❤Приятного аппетита❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 2
- фото
Сегодня пробую снимать по новому. Сижу, жду, когда приготовится, чтобы продолжить съемку. Сегодня готовим в мультиварке.
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Самый любимый праздничный салат "ПОДАРОК" ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Грибы маринованные - 250 г ✅Соль - 1/2 ч. л. ✅Сахар - 1 ст. л. ✅Морковь варенная - 2-3 шт ✅Сыр - 70 г ✅Яйца - 4 шт ✅Яблоко - 1 шт ✅Лук репчатый- 1 шт ✅Куриная грудка (можно запечь или отварить) - 300 г ✅Майонез - 150 г ✅Яблочный уксус - 2 ст. л. РЕЦЕПТ: ✅Готовим куриную грудку (я обжариваю целиком в любимых специях) ✅Маринуем лук - нарезаем кубиком, добавляем сахар, соль, яблочный уксус, заливаем кипятком и ждем до полного остывания. ✅Курицу режем кубиком и соединяем с маринованным луком Выкладываем на тарелку и смазываем майонезом.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 3
- видео
🔥Домашняя шаурма🔥 Ингредиенты: ✅Лаваш (покупаю в «Чижике», в упаковке 4 штуки). ✅Филе куриного бедра — заранее замариновала в масле и любимых специях. ✅Салат. ✅ Огурцы ( у меня были маленькие поэтому 4 штуки) ✅Помидор. Для соуса: ✅Майонез. ✅Сметана. ✅ 2 зубчика чеснока (можно больше для остроты). ✅ Приправа для курицы. ✅Кефир — для более жидкого соуса. Рецепт ✅ Обжарьте курицу до готовности. ✅ Пока она остывает, приготовьте соус. ✅Подготовьте овощи. ✅Нарежьте курицу кубиками. ✅Соберите шаурму. ✅Обжарьте с обеих сторон на сухой сковороде. ❤Приятного аппетита ❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 3
- видео
Прекрасный десерт на скорую руку. Ингридиенты: ✅Яйца-4 шт ✅Сахар-200 гр ✅Мука-200гр ✅Соль-щепотка ✅Разрыхлитель-1 ч. л ✅Ванилин по вкусу ✅Яблоки -я взяла 3 шт 🔥Ставим в духовку разогретую до 180° и ждем ~40 минут(зависит от вашей духовки) готовность проверяем шпажкой. #олесяефанова #efanovalife #домашниезаготовки #рецепты #готовлюдома #выпечка #выпечкадомашняя #олесянакухне
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Впервые заморозила огурцы. Сказали, что заморозку переносят нормально, ну что проверим.
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.