ОФП | ГТО | мальчики | (г. Уссурийск)

Для групп ОФП провели тренировку на городском стадионе 🏃🏻 Готовимся к сдаче нормативов ГТО 💪🏼

Наши спортивные будни 😁

Тренировка средней группы ОФП с элементами ГТО. И силовые, и упражнения на выносливость. А также бег, игры на ловкость, меткость и скорость! Все это делает каждую тренировку нескучной и более продуктивной, потому как спортсмены не перегружены выполнением упражнений, и часть занятий проходит в игровом формате.

Почему ОФП - лучшее вложение в здоровье и уверенность сына❓ Если разобрать пользу занятий на составляющие, то ОФП дает парню три ключевые вещи: ✅Мощную анатомическую базу. Крепкая спина, раскрытые плечи и здоровый позвоночник — лучший щит против сколиоза от гаджетов и школьных рюкзаков. ✅Качества лидера. Умение ставить цели, выдерживать нагрузку и побеждать свои слабости закладывает стержень, который пригодится не только в спорте, но и в учебе, и в жизни. ✅Универсальную базу. Развитая выносливость, баланс и гибкость сделают его успешным в любом спортивном направлении, куда бы он ни решил п…

На этой неделе прошли пробные уроки в группах ОФП с элементами ГТО!💪🏼 К младшей и старшей группам совсем скоро присоединятся новые воспитанники. В современном мире невероятно важно уделять внимание физическому развитию мальчишек. И мы даем отличную базу: ✔️силу ✔️выносливость ✔️скорость ✔️гибкость ✔️ловкость. Более того, на тренировках мы помогаем вырабатывать дисциплину ✅и упорство✅

Пост без текста

Для чего мы вводим единую форму? Это: ✅ выстраивает дисциплину ✅упрощает сбор ребенка на тренировку (не нужно думать, во что одеть ребенка) ✅делает тренировки/открытые уроки/ показательные выступления эстетичнее Это не прихоть, а часть спортивного регламента, эффективность которого проверена многолетним опытом!

Почему ОФП критически важна для мальчика? 👍🏼Здоровая осанка и спина. В эпоху смартфонов и тяжелых рюкзаков мышцы корсета нуждаются в укреплении. ОФП помогает избежать сколиоза и формирует правильную мужскую фигуру. 👍🏼База для любого спорта. Если ребенок захочет уйти в профессиональный спорт, он будет на голову выше сверстников благодаря развитой координации, гибкости и выносливости. 👍🏼Дисциплина и характер. На тренировках мальчик учится преодолевать «не могу», ставить цели и добиваться их. Это закладывает мужской стержень уже в детстве. 👍🏼Выплеск энергии. Вместо того чтобы «разноси…

Ваш сын растёт быстрее, чем вы думаете💪🏼. ОФП — это не про «качалку», а про фундамент: координация, выносливость, гибкость и уверенность в себе. У нас - игровые тренировки, с безопасным прогрессом и персональным подходом!

Одна из причин записать мальчиков в группу ОФП - прививание спортивной дисциплины 💪🏼 Современные дети зачастую - гиперактивны, имеют проблемы с концентрацией внимания, а время любят проводить не на спортивной площадке, а на диване с гаджетами 🤳🏼 Занятия в группе под руководством тренеров учит их быть внимательными, сконцентрированными и выполнять нужные для физического развития упражнения. Это отличный старт для любого спорта и прекрасная база на всю жизнь для любого мальчика 👌