Одиночество в сети

Почему вечером хочется есть, даже если вы не голодны? 😶 Знакомая картина: день прошёл, ужин съеден, а рука всё равно тянется к холодильнику. Или к конфете. Или к чаю с печеньем. Чаще всего это не голод, а: ...Усталость — организм ищет быструю энергию ...Стресс — еда как способ успокоиться ...Привычка — «посидеть с чаем» под сериал Попробуйте вечером вместо перекуса: 🟣выпить тёплую воду с лимоном 🟣сделать 5 минут дыхательной гимнастики 🟣просто лечь и выдохнуть

Осень — это не «унылая пора». Это время, когда женщина сбрасывает все лишнее: старые обиды, ненужных людей, чужие ожидания. И расцветает. Вопреки серому небу и дождям. Ярко, дерзко, красиво.

Нет лучше психолога, чем природа. Она и выслушает и раны исцелит, и никому не расскажет.

Предательство всю жизнь! были, есть и будут. И будет тебе 90 лет и будут всё равно предавать. И будет всё равно находится тот, кто будет тебя использовать. И так и сяк... Это человечество - это натура такая. И ничего ты не сделаешь. Не будешь всем мил! Никогда не можешь всем мил! И то, что кто-то захотел тебя использовать? Да!!! Просто не нужно верить всегда и всем,и на слово. И открывать душу перед всеми не надо! Твой внутренний мир должен быть открыт только для избранных. Для самых, самых - самых близких людей!!! Никита Панфилов✍️