Обними свою жизнь Канал Елены Богдановой
история за 9 днейобновляется раз в неделюКанал для тех, кто хотел бы разобраться в себе и сделать свою жизнь гармоничной и радостной. О себе: психолог-консультант, специалист по коррекции человека по методам Полярный и многослойной медицины, владею биолокацией (рамка и маятник). Ссылка на этот канал: max.ru/channel_obnimi_zhizn_bogdanova .
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:22 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 28,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 67,9%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 1,0%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 12замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 12по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 29по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 16:26 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 3
- За 30 дн
- 24
- ИЦ
- 1253 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 16:26 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🔔 Сегодня, в воскресенье, 25 октября проведу два эфира: ✅ в 1️⃣6️⃣. 0⃣0️⃣ по Москве занятие донат-клуба в ВК «Стройность в голове». ✍ Тема: «Что мешает достижению целей». ️ 🌟 Что будет на встрече: 🔹 «Кто я, когда не худею?» Поиск идентичности вне цифры на весах. 🔹Ценности. На что я на самом деле меняю стройность? (Признание, безопасность, любовь). 🔹Страх успеха. Что плохого случится, если я стану стройной? (Лишнее внимание, зависть, новые обязанности). 🔹 Тревога о будущем. Как перестать жить в режиме «вот похудею и тогда начну жить». 🔸 Стоимость участия ( 4 встречи в месяц. +…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🔔 Сегодня, в воскресенье, 18 октября проведу два эфира: ✅ в 1️⃣6️⃣. 0⃣0️⃣ по Москве занятие донат клуба в ВК. "Стройность в голове". ✍ Тема: "Причины срывов и мотивация" ️ 🌟 Что будет на встрече: ✅ Разберём «Скамейку запасных»: научимся усаживать на нее Критика, Жертву и Спасателя-утешителя, чтобы они не мешали нам жить. ✅ Вскроем 'синдром отличника": почему желание сделать все «на 5+» приводит к срывам.. ✅ Развяжем семейные узлы: отделим свои истинные желания от установок «за маму, за папу» и еды как награды или наказания. 🔸 Стоимость участия ( 4 встречи в месяц. + чат поддер…
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🔴 Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Ну всё, раз уж сорвалась и съела конфету, сегодня можно всё»? Или ругали себя за то, что сделали что-то не идеально? А может, до сих пор слышите мамин голос: «Пока не доешь — из-за стола не выйдешь»? Мы все там были. Эти голоса в голове — не мы. Это наши субличности: Внутренний Критик, который требует совершенства, Жертва, которая саботирует любой прогресс и Спасатель-утешитель, который оправдывает любые наши действия. Приглашаю вас на глубокую, честную встречу в донат-клубе «Стройность в голове» (в ВК-звонках) сегодня 18 октября в 16:00, где мы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
🌞 Дорогие друзья! Приглашаю всех в благодарность за подписку на мое сообщество "Стройность в голове": https://vk.ru/club240983042 на закрытую встречу в VK Звонках «Ключ к достижению целей» сегодня, 11 октября 2026 г. в 16:00 (UTC+3) ✅ Присоединиться по ссылке: https://vk.ru/call/join/dmgs6UlmuDPcMv2nb5bMLdf_URpwdaPVA_m9g0aLX2w Ссылка с номером встречи: https://vk.ru/call/227-656-936 (Пароль для входа: LPfBRz) Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.ru/video27285480_456239251?list=ln-fVB0gaVjFiV6stSZxQ [2 вложения] 🔴 Если кто-то из вас не сможет присутствовать на вст…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.