Нутрициолог•Менопауза • Омоложение • ЖКТ • Анализы• Здоровье

В США — тысячи судебных исков, связанных с препаратами для снижения веса и лечения диабета. Пациенты заявляют о серьёзных осложнениях, в том числе гастропарезе — состоянии, при котором желудок практически перестаёт нормально опорожняться. Речь идёт о препаратах на основе семаглутида Оземпике и Вегови и тирзепатида Мунджаро и Зепбаунде. Важно: наличие исков не означает, что все обвинения доказаны судом. Но есть и другая сторона этой истории, о которой стоит поговорить. Что происходит с организмом, когда человек больше не хочет есть? Представьте: аппетит почти исчез. Человек съедает несколь…

КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬ КИШЕЧНИК Теперь, когда мы понимаем, что именно может нарушаться в кишечнике, можно выстраивать коррекцию. Здесь важно идти по порядку: стул → моторика → микрофлора → газообразование → воспаление → слизистая. И параллельно искать причину, которая всё это запустила. ЗАПОР: С ЧЕГО НАЧАТЬ Первое — клетчатка. Псиллиум из шелухи подорожника: Фитомуцил, Мукофальк — 10–20 г в сутки, залить водой. Обязательно запивать водой 2-3 стакана. Если клетчатки недостаточно, восстанавливаем консистенцию кала. Макрогол Макрогол — линейные полимеры, которые с помощью водородных св…

СИБР Делается дыхательный тест на бактериальный рост — СИБР. При гастроскопии налёт в двенадцатиперстной кишке в виде «манной крупы» рассматривается как признак избыточного бактериального роста. Расширенный вариант анализа на дисбактериоз при проблемах кишечника сдавать бессмысленно, так как полезных бактерий всё равно будет мало. Но можно проверить анализом на мочевину. ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ При функциональной диагностике можно смотреть органические кислоты. Бактериальные маркеры: — гиппуровая кислота; — гидроксибензойная кислота; — гидроксигиппуровая кислота; — гидроксифенилацетат.…

ВОСПАЛЕНИЕ КИШЕЧНИКА: КАК ЕГО НАЙТИ И ЧТО ПРОВЕРЯТЬ Когда человек говорит: «У меня просто вздутие» я всегда хочу понять, что стоит за этим вздутием. Потому что функциональное нарушение, воспаление слизистой, нарушение микрофлоры, СИБР, непереносимость продуктов и органическое заболевание кишечника — это разные состояния. Поэтому направляю к гастроэнтерологу или вы можете самостоятельно пройти чек- ап КОЛОНОСКОПИЯ Колоноскопия позволяет увидеть: — воспаление в кишечнике; — колит; — энтерит; — энтероколит; — гиперемию; — эрозии; — язвы; — очаговые образования; — полипы; — дисплазию.…

ДИАРЕЯ Диарея может возникать по разным причинам. Инфекция. Вирусы. Пища может не перевариться — и поэтому стул становится жидким. А может быть наоборот: пища переваривается, но из-за слишком быстрой моторики кишечника не успевает нормально обработаться. Если моторика замедляется — появляется запор. Если ускоряется — диарея. Если кишечник воспалён, он может давать и ускоренный, и замедленный транзит. ВЗДУТИЕ Если живот вздувается, а после дефекации вздутие проходит — проблема может быть именно в кишечнике. При замедлении прохождения кала он дольше находится в кишечнике. Бактерии н…

КИШЕЧНИК: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО С НИМ ПРОИСХОДИТ Кишечник — это не просто орган, через который проходит пища. Тонкий кишечник — самый длинный отдел кишечника и имеет огромную площадь поверхности. Здесь находится около 80% иммунных клеток организма. Здесь же происходит всасывание витаминов и других питательных веществ. Через тонкий слой слизистой кишечника постоянно происходит контакт с бактериями, которые поступают извне. Таким образом тренируется иммунная система. Кишечник также выделяет около 4 г иммуноглобулина в сутки. Поэтому состояние кишечника напрямую связано не только с пищеварени…

Наша задача — не просто убрать симптомы. Нужно восстановить слизистую, нормализовать работу желудка, разобраться с кислотностью, Helicobacter, моторикой и тем, что поддерживает воспаление. Когда ЖКТ хорошо работает и нет воспаления в нем, тогда добавки будут работать и питание лучше усваивается. А это гладкая и упругая кожа Здоровые сильные крепкие ногти и волосы Хорошее либидо Быстрое похудение Хорошее настроение и самое главное энергия ⚡

АНАЛИЗЫ ПРИ СНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ Обращаем внимание на сочетание показателей и симптомов. Глобулин >2,8 или <2,4 или 28 г/л Общий белок <6,9 или >7,4 или 69 г/л Альбумин <4,0 или 40 г/л Мочевина >16 или 5,71 ммоль/л Фосфор в сыворотке <3,0 или <0,97 ммоль/л Дополнительно: Гастрин <50 или >100 MCV >90 MCH >31,9 Кальций <9,2 или 2,30 ммоль/л Железо <85 или 15,22 ммоль/дл Хлор <100 Щелочная фосфатаза <70 Лейкоциты >7,5 Нейтрофилы >60 Лимфоциты <24 Моноциты >7 или норма ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ КИСЛОТНОСТЬ ДОЛГО СНИЖЕНА? Питательные вещества начинают всасываться хуже. Может появи…

Что ещё может поддерживать воспаление желудка? Иногда причина находится не только в желудке. Причиной проблем могут быть паразиты. Например, аскариды могут навредить желудку, так как часть их жизненного цикла проходит в желудке. Отдельно смотрим двенадцатиперстную кишку. Дуоденит — это воспаление двенадцатиперстной кишки. Если есть воспаление желудка, двенадцатиперстная кишка тоже может вовлекаться в процесс. Поэтому обращаем внимание на весь кишечник. Также смотрим на желчный пузырь, желчевыводящие пути и поджелудочную железу. Аутоиммунный гастрит Аутоиммунный гастрит встречался ре…

HELICOBACTER PYLORI: КАК УБРАТЬ БАКТЕРИЮ И ВОССТАНОВИТЬ ЖЕЛУДОК Если в желудке есть Helicobacter pylori, одной диетой её не убрать. Бактерия поддерживает воспаление слизистой, поэтому здесь нужна полноценная терапия. Антибиотики для Helicobacter pylori Антибиотики не совместимы с алкоголем. Первая линия Амоксициллин — 1000 мг 2 раза в день, без клавулановой кислоты. Кларитромицин — 500 мг 2 раза в день. Кларитромицин может вызвать горечь во рту через 1–3 часа после приёма. Вторая линия Если первая не помогла: Тетрациклин — 500 мг 4 раза в день. Метронидазол — 500 мг 3 раза в день.…