⚜️ЖЕЛАННАЯ⚜️

СТЫД ЗА СЕБЯ ЧУЖИМИ ГЛАЗАМИ Всю жизнь я меняла работу раз за разом. Я уже и не помню сколько записей в моей трудовой книжке. Каждый раз — новая компания, новые люди, новая надежда: «Вот здесь я найду себя». И каждый раз одно и то же. Я старалась доказать, что я лучшая. Брала чужую работу, а через полгода понимала: «Опять не то. Опять я не на своём месте». На одной из такой работе начальник в очередной раз свалил на меня чужой проект. Сроки, как обычно, вчера, но я сказала: «Хорошо, сделаю». А вечером сидела в машине и не могла выйти. Просто сидела и думала: почему я опять сказала «хорошо»…

Подсказка от Вселенной на неделю🙌

ОШИБКА 1, она же главная — пытаться заслужить любовь тем, что ты удобная. Не спорить. Не просить. Не отказывать. Нести всё на себе и молча, лишь бы не напрягать других. Кажется: вот сейчас меня увидят и полюбят. Почему это ошибка: за удобство любовь не дают. Видят не тебя, а функцию. Ту, что всегда поможет и не откажет, не создаст неудобств. А как тебя любить, если никто не знает твоих настоящих желаний и чувств? И ты остаёшься одна, даже когда рядом кто-то есть. Для того, чтобы тебе лучше узнать и полюбить саму себя, я создала курс " Встреча с тенью", где мы вместе будем исследовать, п…

Девушки🌹, предлагаю сегодня провести день с пользой для себя🫶 Ответьте себе честно на 3 вопроса, буду благодарна вашим комментариям, но если стесняетесь проявляться, ответ запишите себе в дневник Думаю, результат Вас удивит😉 📌 Вокруг какой эмоции вы живете? 📌 Какое чувство у вас повторяется чаще всего? 📌 Какая мысль чаще всего приходит на чувство? На самом деле это не очень легкое задание, мы привыкли жить на автопилоте, и порой вообще не замечаем, что у нас в голове, а тем более в теле. Но если включить внутреннего наблюдателя, посмотреть как-бы на себя со стороны, вы увидите много н…

АНИМА, АНИМУС, ТЕНЬ Ты когда-нибудь чувствовала, что внутри тебя живут как- будто несколько человек? Одна хочет тепла. Другая , чтобы её не трогали. Третья , чтобы её выбрали. Четвёртая ,чтобы оставили в покое. И все говорят разными голосами. И все эти голоса твои. Юнг называл эти голоса частями: Анима (женское), Анимус ( мужское), Тень( скрытое в подсознании), но тебе не нужно запоминать названия, чтобы узнать себя. В разных ситуациях звучит один голос, который просит о помощи. Он не пишет уже третий день. Ты не можешь перестать думать об этом, прокручиваешь разговор, ищешь, что сказал…

Девчонки🌹я не перестаю восхищаться вашей силой и желанием менять свою жизнь🔥🔥🔥 Вот пример зрелого, взрослого решения. Просить о помощи -это нормально, люди ранятся друг об друга, но и исцеляются они тоже друг об друга. Признаться, что ты в чем-то не справляешься, чего-то не понимаешь, чего-то не выдерживаешь- это не с тобой " что-то не так", это признак того, что ты живая, ты чувствуешь, анализируешь, плачешь, падаешь, встаешь, смеешься, просишь, идешь дальше, в этом и заключается жизнь. Пока где-то подглядывают за чужой жизнью, кто-то меняет свою, творит, ошибается, познает себя, удивл…

Кто на самом деле носит твоё тело? Кто в нём живёт? Ты знаешь эту женщину? Знаешь, чего она боится, чего ждёт, о чём мечтает тихими вечерами? Как она чувствует восторг? Радость? Какое её счастье? Конечно, знаешь, но ты забыла. Мы забыли себя в суете домашних дел, в работе, в заботе о других, в тревогах о детях. Мы потеряли себя в тени мамы, мужа, детей, коллег. Мы потеряли себя, когда в первый раз согласились на неудобное. И с тех пор всё тело сжалось, и не отпустило. Ты помнишь те отношения, которых не хотела, но осталась. И с тех пор ком в горле так и не прошёл. Своим «да» другим , м…

Я РОДИЛАСЬ И РАЙ ЗАКОНЧИЛСЯ Это не метафора, это правда, которую мы чувствуем телом. Я родилась и рай закончился. Тот самый рай, где тепло, где безопасно, где не надо дышать самой, не надо бороться, не надо быть отдельно. Где ты просто есть. И этого достаточно. А потом наступает выход в мир где надо, где больно, где страшно, где один. И это первый опыт, ещё не травма, а просто опыт: первый, сильный, настоящий. И вот здесь кроется самый важный момент, не «как прошли роды», не «долго или быстро», " не сам или помогли", а что было после в первые часы, дни, годы. Как нас встретили в это…

Девчонки🌹как обычно, послание на неделю))

Девчонки🌹, надеюсь вы уже попробовали технику интуитивных танцев, если нет, обязательно делайте🔥 Зачем в принципе нам нужна работа с телом? В танце высвобождается энергия за счет снятия мышечного напряжения, так же уходят зажимы и блоки, которые образовываются за счет подавления эмоций. Те эмоции, которые мы запретили себе проживать, неосознанно капсулируется в теле, так психика выстраивает защиту между Я и внешним миром, но есть одно большое НО, так делает только незрелая, неокрепшая психика. Мало того, что тело становится каменным, неживым, так еще и вся жизнь идет по одному месту, у к…