Перейти к содержимому

Никогда не поздно стать собой 🦋

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_nlksvetlanaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Светлана Тычук | Психолог, нейрокоуч Пространство для тех, кто проходит через перемены и хочет заново собрать свою жизнь. Психология • нейрокоучинг • личные истории • практики • внутренняя опора • иногда астрология как язык символов.

Подписчики
9
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
26,2%
по 5 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 07:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 5 постов
ER (реакции)
26,2%по 5 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
12по последним замерам, 5 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 07:09 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 07:09 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    🌿 Дневник исследователя Запись №7 А что, если мы перерастаем не цель, а реальность вокруг неё? Недавно я думала о том, почему иногда перестаёт вдохновлять цель, которой мы посвятили много лет. Мы так долго к ней шли, ждали ее, планировали. Представляли тот день, когда наконец скажем: «Вот оно. Я смог(ла)». И вдруг однажды обнаруживаем, что прежнего внутреннего огня больше нет. Первое, что приходит в голову: «Наверное, я больше этого не хочу». А что, если не всегда дело в этом? Что, если иногда происходит нечто более сложное. Мы меняемся быстрее, чем успевает измениться наша жизнь.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    20,0%
    Реакции
    2
  2. фото

    Иногда следующий шаг - не сменить путь, а углубить его В какой-то момент я поймала себя на мысли, что мне уже недостаточно просто узнавать что-то новое. Мне хочется понимать глубже. Не только что помогает человеку измениться, но и почему это работает. Не только наблюдать за своими состояниями и состояниями других людей, но и лучше понимать, что за ними стоит. Не только искать ответы, но и всё внимательнее смотреть на саму систему, в которой эти ответы рождаются. Наверное, поэтому мой профессиональный путь всё больше становится похож не на движение по прямой, а на исследование. Я когда-то…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    28,6%
    Реакции
    4
  3. фото

    🌿 Дневник исследователя Запись №6 Не всякое “не делаю” означает “не хочу" Есть одна мысль, которая кажется мне очень простой, но почему-то мы часто о ней забываем. Если мы чего-то хотим, но никак не можем начать действовать, это ещё не обязательно означает, что мы на самом деле этого не хотим. Иногда мы слишком быстро делаем вывод: «Я всё время откладываю». «Значит, мне неинтересно». «Значит, это не моё». «Значит, я ошиблась с выбором». А потом удивляемся, почему от одной мысли об отказе от этой цели становится грустно. Потому что желание, возможно, никуда и не исчезало. Исчезла и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    25,0%
    Реакции
    4
  4. фото

    🕯 Не всё в жизни должно вести к результату Есть датское слово hygge - хюгге. Его часто переводят как «уют», но, кажется, этого слова недостаточно. Хюгге - это скорее особое отношение к жизни. Когда вам хорошо не потому, что произошло что-то грандиозное, а потому, что вы умеете замечать простое. - Тёплый плед. - Свечи вечером. - Любимая чашка. - Книга, которую читаешь не для саморазвития, а потому что хочется. - Прогулка без цели. - Разговор с человеком, рядом с которым можно быть собой. - Дом, в котором приятно находиться. И чем больше я думаю об этом, тем интереснее мне становится друго…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    36,4%
    Реакции
    4
  5. фото

    🌿 Бренд рождается изнутри • Часть 3 Когда почти всё можно создать, становится важнее то, как ты видишь Есть одна вещь, которую я особенно остро чувствую сейчас. Мы живём в удивительное время. Текст можно написать за несколько минут. Создать изображение. Собрать презентацию. Придумать название. Описать продукт. Упаковать экспертность. Инструментов становится всё больше. И это прекрасно. Но вместе с этим я всё чаще думаю: а что тогда действительно остаётся уникальным? Не текст. Не красивая картинка. Не даже сама идея. Потому что очень многое сегодня можно создать технически. А вот…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    20,0%
    Реакции
    2
  6. фото

    🌿 Дневник исследователя Запись №5 Иногда найденные слова меняют не мысль. Они меняют то, как мы на неё смотрим. Я заметила одну интересную вещь. Иногда мы долго что-то чувствуем, но не можем это сформулировать. Есть какое-то смутное ощущение. Что-то не складывается. Какая-то мысль всё время возвращается. Мы читаем книги, разговариваем с людьми, учимся, ищем объяснения. А потом вдруг встречаем фразу. Или сами её произносим. И останавливаемся: «Вот оно». Не потому, что узнали что-то совершенно новое. Наоборот. Потому что вдруг узнали своё. Мне кажется, именно в этот момент происх…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    21,4%
    Реакции
    3
  7. фото

    🌿 Разговоры о смыслах Когда прежняя жизнь уже не подходит, а новая ещё не началась Иногда наступает странный период. Вы уже понимаете, что по-старому больше не хотите. Но как по-новому, ещё не знаете. Прежняя работа становится тесной. Старые цели больше не вдохновляют. Привычный образ жизни вдруг перестаёт казаться своим. То, к чему вы когда-то стремились, уже не вызывает прежнего интереса. А нового ответа пока нет. И тогда легко подумать: «Со мной что-то не так». Может быть, я потеряла ориентиры, стала слишком требовательной или не умею ценить то, что у меня уже есть. А иногда…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    12,5%
    Реакции
    3
  8. фото

    О чём не очень принято говорить на пути к изменениям… 🌿 Почему мы иногда хотим бросить именно то, чего так сильно хотели? Знаете, я в последнее время много думаю о том, как мы на самом деле идём к своим мечтам. В красивых историях всё обычно выглядит примерно так: Вы понимаете, чего хотите. Загораетесь, строите планы. Начинаете действовать. Преодолеваете страхи, меняете привычки, учитесь новому… И постепенно приходите туда, куда мечтали прийти. А что происходит за кадром? Сначала - восторг. «Вот оно! Я наконец-то понял(а), чего хочу!» Появляется энергия, новые идеи, новая деятельность к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    18,2%
    Реакции
    4
  9. фото

    🌿 Почему мой канал называется «Никогда не поздно стать собой» Наверное, пришло время немного приоткрыть занавес одной книги. Она пока не закончена. И, если честно, я уже не уверена, что хочу, чтобы она когда-нибудь была написана «до конца». Потому что она удивительным образом живёт вместе со мной. Когда я только начала её писать, вокруг были коробки. Я готовилась к переезду. Старая жизнь складывалась в них, а новая ещё только начинала обретать очертания. И где-то между этими коробками появилась первая мысль: «Никогда не поздно стать собой». Тогда я думала, что пишу о возвращении к себ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    3,8%
    Реакции
    1
  10. Потому что, может быть, счастье не в том, чтобы наконец стать «правильной». А в том, чтобы однажды обнаружить: мне больше не нужно притворяться. Мне не нужно играть чужие роли. Мне не нужно соответствовать образу, который я сама когда-то для себя придумала. Мне можно просто быть собой. И, кажется, это одна из самых больших дверей, которую мне сейчас предстоит открыть. 🚪 Продолжение следует. Я не знаю, куда приведёт меня эта дорога. Но теперь мне действительно интересно узнать. #найтисвоюдверь #проект #моядверь #мояистория #любимоедело #смыслы #ценности #опыт #никогданепо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    10,3%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.