Хорошеем вместе! мой lD:007-7393280✅
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняВаш гид по красоте, здоровью и идеальной форме от NL International. 🌿 • Актуальные каталоги и умное питание ED 🥤 • Разборы БАДов, коллагена и детокс-программ ✨ • Личные рекомендации, акции и результаты «до/после» 🎯 💬 Консультация, подбор программы и заказ:стать моим Партнером: https://nlstar.com/ref/R2oHF Стать моим клиентом: https://nlstar.com/ref 📦 Быстрая доставка по всей России и СНГ!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +3 (+2,2%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №954за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 27.10.2026 · 03:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 38,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 44,9%по 7 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 47,3%по последним замерам, 195 постов
- ER (реакции)
- 3,9%по 195 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 52замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 61по 7 постам за 7 дн
- 72 ч
- 63по 7 постам за 7 дн
- 7 дн
- 60по последним замерам, 22 поста
- 30 дн
- 64по последним замерам, 195 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 6,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 133 |
| 26.10.2026 | 133 |
| 27.10.2026 | 136 |
Последние посты
- Просмотры
- 47
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 43
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 40
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 54
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 4
• Чтобы освоить моргание с закрытыми глазами, вам потребуется некоторое время, так как в этом случае оптимальная степень напряжения работающих мышц зрительного аппарата приобретается постепенно. Данное упражнение рекомендуется выполнять отдельно от остальных. Оно особенно полезно после длительной работы, связанной с напряжением зрения. Тренировка цилиарной мышцы Следующее простейшее упражнение предназначено для тренинга цилиарной мышцы – едва ли не главной среди мышц зрительного аппарата. Мы уже знаем, что именно благодаря ей наш глаз (да и не только наш) обладает способностью автоматически…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
СПЕЦИАЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ПО ФОХТИНУ Владимир Георгиевич Фохтин – кандидат технических наук, изобретатель (более 60 авторских свидетельств и патентов), автор научных и научно-популярных публикаций, кандидат в мастера спорта, марофонист. С юношеских лет серьезно увлечен спортом: легкой атлетикой (метание копья и молота, прыжки с шестом), спортивной гимнастикой (кандидат в мастера спорта), летним и зимним многоборьем ГТО, одно из последних увлечений – лыжные гонки. На основе личного опыта, инженерных знаний и анализа известных «технологий» физической культуры и спорта разработа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 58
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 62
- ER
- 16,1%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 57
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 62
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.