Забота с NL 💚 : здоровье, красота
история за 30 днейобновляется раз в неделюЗдесь я про заботу о себе — без гонки за идеалом и без стресса. Здесь ты найдёшь: 💚 обзоры и рекомендации продуктов NL для красоты и хорошего самочувствия; Ознакомится и приобрести продукцию можно в приложении NL store 2.0 зарегистрировавшись по ссылке https://nlstar.com/ref/u4XocC/ либо в магазине вашего города указав ID-007-7463426
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 03:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 21,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 21,7%по 8 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 38,7%по последним замерам, 378 постов
- ER (реакции)
- 7,8%по 378 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 15замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 15по 8 постам за 7 дн
- 72 ч
- 58по 10 постам за 7 дн
- 7 дн
- 24по последним замерам, 77 постов
- 30 дн
- 27по последним замерам, 378 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 03:43 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 472 источника за 90 дн
- Постов в день
- 12,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 03:41 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Для заказа напишите мне в личные сообщения — расскажу подробнее, помогу оформить заказ и отвечу на вопросы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🌞 Энергичная тренировка для сильного и подтянутого тела Небольшой комплекс поможет размяться после сна, проработать основные группы мышц, улучшить подвижность и зарядиться энергией на весь день. Выполняйте каждое упражнение по 12–15 повторений. Сделайте 2–3 круга, отдыхая между ними 30–60 секунд. Если вы только начинаете тренироваться, достаточно одного круга.
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🧀 Нежный творожный хачапури с сыром КБЖУ на 100 г: 196,9/16,6/9,7/9,6 Ингредиенты: • Творог — 200 г • Яичный белок — 1 шт • Мука — 30 г • Соль и прованские травы — по вкусу • Лёгкий сыр — 100 г • Желток — 1 шт • Зелень, семечки или кунжут — по вкусу Творог, сыр и яйцо делают блюдо сытным и богатым белком. Отличный вариант для завтрака 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.