Чемодан. Ноут. NL | с нуля в сетевом

А теперь то, что добавляет марафону немного азарта 🤑 В 19 сезоне Марафона стройности увеличили количество денежных призов. И посмотрите, сколько их будет: 💰 5 призов по 30 000 ₽ 💰 7 призов по 20 000 ₽ 💰 10 призов по 15 000 ₽ 💰 15 призов по 10 000 ₽ 💰 30 призов по 5 000 ₽ Но мне хочется, чтобы вы шли сюда не только ради возможности выиграть деньги. Главный приз, который можно забрать из этих трёх недель, — свои собственные изменения. Когда ты наконец перестаёшь бесконечно начинать «с понедельника» и просто проходишь путь от начала до конца. А денежный приз? Пусть будет приятным дополни…

ED Smart «Микс вкусов»: 5:0 в пользу твоего удовольствия 🔥 ED Smart «Микс вкусов» — тот самый долгожданный и любимый всеми формат снова в продаже. Идеальное решение для тех, кто хочет всё, сразу и по максимуму. В каждой упаковке по три саше любимых коктейлей: 🍓«Ягодная панна-котта» 🍦«Ванильный пломбир» 🍪 «Имбирный пряник» 🍫 «Шоколадный брауни» ☕️ Улучшенная версия «Кофе» С ED Smart «Микс вкусов» ты получаешь больше:  ▫️ Легкий старт. Можно познакомиться со всей линейкой десертных вкусов нового поколения за одну покупку и сразу выбрать своих фаворитов, что будет отличным вариантом для н…

Подведем итог: · Шпаргалка хорошая как ориентир, но это не готовое меню на день. · Если собрать всё вместе — получится 2500–3000+ ккал. · Лучше сдать анализы (ферритин, B12, витамин D, ТТГ, ОАК) и подбирать питание под себя. · При дефицитах — только препараты, а не «добирать едой», особенно железо, B12, витамин D.

✅ Витамин A Суточная потребность: 700–900 мкг RAE Примерный набор: · 2 яйца — ~180–200 мкг · 50 г сырой моркови — ~400–450 мкг · 50 г сыра чеддер — ~130–150 мкг · 100 г творога 5% — практически не содержит витамина A (здесь он не как источник, а как дополнение) Важно: морковь заправляйте растительным маслом или ешьте с жиром — витамин A жирорастворимый. --- ✅ Витамин C Суточная потребность: 75 мг · 75 г красного сладкого перца — около 95 мг витамина C. · Другие источники: чёрная смородина, квашеная капуста, цитрусовые, зелень. --- ✅ Витамин B9 (фолат) Суточная потребность: 400 мкг…

Купить можно тут👇 https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/huCwa7/

Пихтовый вкус приятно пьётся

Есть клинические исследования👩🏼‍⚕️

О smart-протекторе на основе полипренолов, отвечающих за правильную работу мозга, печени и сердечно-сосудистой системы, смотрите в ролике «За минуту о БАД BioSetting»

Сегодня поговорим о важном адаптогене-Биосеттинг 🌲 Состав с клинически доказанным действием , мне как нутрициологу это очень важно для рекомендаций 👩🏼‍⚕️🫶🏻

19-й сезон «Марафона стройности»: новый подход в питании, эффективные тренировки и много мотивации каждый день Этой осенью NL запускает новый 19-й сезон легендарного «Марафона стройности», благодаря которому научились питаться правильно и достигли фигуры мечты уже тысячи участников. В 19-м сезоне экспертом и наставником станет известный нутрициолог и основатель Академии Нутрициологии NSA Станислав Шереметьев.  Старт продаж сетов для входа в марафон — с 28.09 по 18.10.2026. Выбери свой кейс со скидкой 10 % и начни путь преображения: ☑️ ED Smart (вкус на выбор) + «ДрейнЭффект»* — твой идеаль…